עודף משקל מגביר את הסיכון למיגרנה

המשקל שלך עשוי להשפיע על הסיכון שלך למיגרנה, כך עולה מבדיקה חדשה.

"אלה עם מיגרנה והרופאים צריכים להיות מודעים לכך שעודף משקל וירידה קיצונית במשקל אינם טובים עבור [הסובלים ממיגרנה], וששמירה על משקל תקין יכולה להפחית את הסיכון למיגרנה", אמר מחבר המחקר המקביל ד"ר B. לי פטרלין.

היא מנהלת מחקר של כאב ראש בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ג'ונס הופקינס בבולטימור.

"בחירות אורח חיים בריא מבחינת ניהול משקל ודיאטה ופעילות גופנית מוצדקות", הוסיפה.

המיגרנות משפיעות על 12 אחוז מהמבוגרים בארה"ב, על פי נתוני רקע של ג 'ונס הופקינס. כאבי ראש מתישים אלה מלווים לעיתים קרובות בחילה, בחילה ורגישות לאור ולצלילים.

הצוות של פיטרלין העריך 12 מחקרים שפורסמו בעבר עם קרוב ל -300,000 איש, תהליך המכונה מטא-אנליזה.

החוקרים מצאו שלאנשים שמנים יש סיכוי גבוה יותר ב-27% ללקות במיגרנות מאשר אנשים עם משקל תקין.

ואלה שהיו תחת משקל היו בסיכון גבוה יותר ל- 13 אחוזי מיגרנות.

החוקרים השתמשו בהגדרות הסטנדרטיות של שניהם השמנת יתר - מדד מסת גוף (BMI) של 30 ומעלה - ותת משקל נמוך, BMI של פחות מ -18.5. לאדם שגובהו 5 מטר 4 ס"מ ומשקלו 175 ק"ג יש BMI של 30, בעוד שמישהו באותו גובה ששוקל 105 יש BMI של 18.

במחקרים קודמים, הצוות של Peterlin מצא שהקשר בין השמנת יתר ומיגרנות היה גדול יותר עבור נשים ועבור אלה מתחת לגיל 55. מחקר חדש זה אישר מחדש את הממצאים הללו.

בסקירה החדשה נמצא כי הקשר בין השמנת יתר למיגרנות הוא בינוני, אמר פטרלין. זה דומה לקשר בין מיגרנות למחלות לב איסכמיות, שבהן הלב אינו מקבל מספיק דם, הוסיפה.

פטרלין אמרה שהיא לא יכולה להסביר בוודאות כיצד הרכב הגוף משפיע על הסיכון למיגרנה. אבל, היא שיערה שרקמת השומן "היא איבר אנדוקריני וכמו איברים אנדוקריניים אחרים, כמו בלוטת התריס, יותר מדי ופחות מדי גורמות לבעיות."

השינוי ברקמת השומן המתרחש עם עלייה במשקל או ירידה במשקל קיצוני משנה את הפונקציה ואת הייצור של כמה חלבונים והורמונים, הסביר פיטרלין, לשנות את הסביבה הדלקית בגוף. זה יכול לגרום לאדם נוטה יותר מיגרנה או שזה יכול לגרום מיגרנה, היא אמרה.

עם זאת, המחקר מצא רק קשר, ולא קשר סיבה ותוצאה, בין משקל הסיכון למיגרנה.

הסקירה פורסמה באפריל 12 בכתב העת נוירולוגיה.

האם ירידה במשקל או העלאת עזרה? זה לא בטוח, אמר פיטרלין.

"נתונים מוגבלים בבני אדם מראים שגם אצל אנשים אפיזודיים וכרוניים [סובלים ממיגרנה] הסובלים מהשמנת יתר ועוברים ניתוח בריאטרי מסיבות בריאותיות אחרות יש גם ירידה בתדירות כאבי הראש ביותר מ-50 אחוז", אמרה. התעמלות אירובית הוכחה גם כמפחיתה כאבי ראש.

"מה שעוד לא ברור הוא האם הירידה במשקל כשלעצמה או גורמים אחרים הקשורים לפעילות גופנית הם שגורמים לשיפור", אמר פיטרלין.

מומחה כאב ראש אחד שלא היה מעורב במחקר שיבח את הממצאים.

הניתוח החדש הוא "תוספת חשובה למכלול הספרות ההולך וגדל על מיגרנה ומדד מסת הגוף", אמר דואן ביוז, מנהל רפואה התנהגותית במרכז כאבי ראש מונטיפיורי בעיר ניו יורק.

עם החולים שלה, אמרה בוז, היא ראתה עלייה בתדירות המיגרנה עם עליה במשקל. ויש לה גם שיפור מיגרנות לאחר ירידה במשקל, היא אמרה.

Buse הודה שלמרות שנראה שירידה במשקל עוזרת, ירידה במשקל יכולה להיות מאתגרת. אנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים לדון עם המטופלים שלהם על הקשר עם מיגרנות, ולעזור להם על ידי מתן חינוך והפניות לטיפולים שעשויים לעזור לירידה במשקל.