ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

אם אתה גר בעיר, ייתכן שתרצה לוודא שאתה לוקח את הויטמינים. מחקר מאוניברסיטת קולומביה מצא כי ויטמיני B מקטינים את השינויים באפיגנום - הכימיקלים המסדירים ומפנים גנים - הנגרמים מזיהום אוויר.

המחקר מגלה כי גם כמויות קטנות של ויטמינים יכול לנטרל את הנזק שנגרם על ידי חלקיקי זיהום זעירים רעילים בשם PM2.5, הכוללים רעלים כגון סולפט ופחמן שחור. מזהמים אלה מופקדים לעתים קרובות במערכת הנשימה וכתוצאה מכך דלקת הריאות ובכל הגוף.

על פי ארגון הבריאות העולמי, על 92 אחוזים מאוכלוסיית העולם חי באזורים שבהם זיהום גבוה יותר רמות הבטיחות שנקבעו על ידי ארגון הבריאות העולמי. לארה"ב יש גם בעיות זיהום. האגודה האמריקנית לריאות אומרת כי 47 אחוז מהאמריקנים חיים באזורים שלעתים קרובות יש רמות זיהום גבוהות באופן מסוכן.

"היסודות המולקולריים של ההשפעות הבריאותיות של זיהום האוויר אינם מובנים במלואם", אמרה ד"ר אנדריאה בקארלי. "המחקר שלנו פותח שורה של מחקרים לפיתוח התערבויות מניעה כדי למזער את ההשפעות השליליות של זיהום האוויר."

לצורך המחקר, החוקרים נתנו למתנדבים מבוגרים תוספת של ויטמין B (2.5 מ"ג של חומצה פולית, 50 מ"ג של ויטמין B6, ו- 1 מ"ג של ויטמין B12) או פלסבו מדי יום למשך ארבעה שבועות. המשתתפים היו בריאים ללא מעשנים, 18 ל- 60 שנים, שלא נטלו תרופות או תוספי ויטמינים. לאחר מכן נחשפו לחלקיקי זיהום.

בדיקות דם הראו כי רמות ויטמיני B עלו באופן משמעותי אצל אלו הנוטלים את התוספים. בדיקות מצאו גם כי בעוד מזהמים PM2.5 יכול לכבות את התאים במערכת החיסונית, להשלים עם ויטמיני B מוגבלת ההשפעה שלהם על ידי עד 76 אחוזים.

"כפרטים, יש לנו אפשרויות מוגבלות כדי להגן על עצמנו מפני זיהום אוויר", אמר Baccarelli. "מחקרים עתידיים, במיוחד באזורים מזוהמים מאוד, נדרשים בדחיפות כדי לאמת את הממצאים שלנו ובסופו של דבר לפתח התערבויות מניעה באמצעות ויטמיני B כדי להכיל את ההשפעות הבריאותיות של זיהום האוויר."

תוצאות המחקר פורסמו בכתב העת PNAS של האקדמיה הלאומית למדעים (PNAS).

מִקצוֹעָן

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "ויטמינים B להפחית את הנזק שנגרם על ידי זיהום" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בתפקידים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי