זֶה מאמר הופיע במקור ב- People.com.
רוני ארונד היא 93, אבל היא עדיין מלמד יוגה בכל שבוע במרתף ביתה בקווינס, ניו יורק.
"זה לא מרתף. זה קודש הקודשים, "אמר ארונד ניו יורק טיימס על מקום הכיתה הלא שגרתי שלה.
ארונד הראשון התעניין ביוגה אחרי שבעלה עודד אותה לקחת חזרה בכיתה ב 1973.
"הייתי אחות", סיפר ארונד, ותיק במלחמת העולם השנייה 42 יוגי.“הייתי מאוד פעיל פיזית, אבל בעלי מאוד עודד אותי לנסות יוגה. ואני אסיר תודה על דחיפתו. בחיים לא הייתה לי תנועה כל כך מיוחדת. לא היה ניתן לתאר את מה שהרגשתי. זה היה ברמה כזו שהיה כל כך עמוק ועמוק. זה היה משנה חיים. "
קָשׁוּר: תיקונים קלים תנוחות יוגה כדי להגן על ברכיים, צוואר, ופרקי הידיים
ארונד החלה ללמד יוגה בעצמה - גם בביתה וגם ב- YMCA המקומית שלה - ועכשיו יש לה מעקב גדול שמגיע באופן קבוע לשיעורים מיוחדים במינה, חדורי חוש ההומור החתימה שלה.
"אם אני לא מספרת בדיחה, תקראי לאמבולנס כי משהו לא בסדר, "אמרה פי. "אתה לא יכול לקבל יוגה ללא הומור!"
שיעורי מרתף שלה - שעלותם $ 10 להשתתף - ואחריו תה ו קינוח בחדר האוכל שלה.
"היוגה", אמרה לעיתון, "זה רק תירוץ לכיבוד לאחר מכן".
המידע כאן בנושא "יוגי בן 93 מאמין שצחוק חיוני לתרגול: אי אפשר לערוך יוגה בלי הומור." אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
