+ 1-915-850-0900
דף בחר

Losing your hair can be embarrassing and stressful, and it is a problem that’s faced by people of all ages and genders. To make matters worse, medical treatments can cause undesirable side effects, like scalp irritation, unwanted hair growth on the face and hands, and even cardiovascular issues.

Fortunately, a handful of drug-free ways can help prevent, halt, or even reverse hair loss. Jeanna Doyle, a veteran makeup artist with over 25 years of experience working in medical and media settings, tells בריאות the key is to avoid factors that can accelerate the problem.

“With hair loss, it’s important not to exacerbate the problem,” she says. Instead of turning to drugs, Doyle suggests the following natural ways to combat hair loss:

Don’t wash your hair too frequently. Washing your hair frequently, more than once a day, for instance, can reduce the natural oils your body produces to protect your scalp and hair. Instead of washing your hair frequently, allow the natural oils to do their job. “To expand the days between washing, use dry shampoo,” Doyle suggests.

Drop the blow dryer. High heat from blow dryers, as well curling and straightening irons, can be detrimental to your hair. By limiting how much heat is applied to your hair, you can avoid some of the damages done by high heat. You can even extend days in between styles by using a silk or satin pillowcase to sleep on at night, Doyle says.

Go natural with your hair care. Doyle notes many shampoos, conditioners, and other hair-care products are loaded with toxic parabens, sulfates, alcohol, and other chemicals. Try going with organic or natural alternatives, such as those produced by John Masters Organics. “There are plenty of ‘hair-friendly’ products available on the market today [to use as alternatives] — there’s even alcohol-free hair spray,” Doyle notes.

Avoid chemical processing. Extreme chemical processing — used to color, perm, or relax hair — can do a lot of damage and is a major reason for hair loss. To avoid this, try a new hairstyle that will give your body a break from chemical services or at least extend trips to the salon between chemical services.

Take care with wet hair. Brushing wet hair aggressively can pull strands out of the head, and be quite painful. Instead of suffering through it, try using a comb or brush before wetting your hair. There are brushes made specifically for wet hair, but Doyle notes that you should “always be gentle.”

Loosen your ponytail. Tight ponytails often break hair strands, particularly when they are pulled into place or unraveled too hastily. To avoid this, Doyle recommends using a soft tie, and gathering the hair at the nape of the neck, instead of a high, tight pony.

Relieve some tension. Hairstyles like tight braids are often associated with tension or traction alopecia, and in some cases, can cause inflammation or even bacteria growth. Instead of rigid, braided locks, opt for slightly looser braids, or try a different, less stressful style.


היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "7 תרופות ללא דרכים להילחם נשירת שיער" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בתפקידים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.


ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*


מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי