ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

 

  1. לכל אחד יש כאבי גב זה נפוץ ונורמלי

כאב גב יכול להיות שכיח, אבל זה לא נורמלי. זה כל כך נפוץ שמחצית מכל האמריקאים העובדים מודים שיש להם תסמיני כאבי גב מדי שנה. פירוש הדבר שיש רק 150,000 אנשים הסובלים מכאבי גב בעיר סנט לואיס בלבד. כאבי גב תחתון הם הגורם המוביל היחיד לנכות ברחבי העולם לפי נטל המחלות העולמי 2010 וזהו גם אחת הסיבות השכיחות להחמצה לעבודה. למעשה, כאבי גב הם הסיבה השנייה בשכיחותה לביקורים במשרד הרופא, ומספרם נותר רק בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

 

  1. הדמיה תציג את כל בעיות הגב שלי

הדמיה עשויה שלא לחשוף הכל. כאבי גב הם לעתים קרובות נושא מורכב ורב-עובדות, כלומר אבחנה בעמוד השדרה אינה תמיד פשוטה. כדי לגלות מה גורם לכאבי הגב שלך ומה נחוץ להתאוששות נדרש תהליך אבחון קליני מלא. זה בדרך כלל דורש שלושה שלבים. ראשית עליך לסקור את ההיסטוריה הרפואית שלך. כדי להגיע לשורש כאבי הגב שלך, הרופא שלך צריך להקדיש זמן לשאול אותך סדרת שאלות על הסימפטומים שלך, היסטוריה, פעילויות, עמדות, טיפולים ועוד. לאחר שנחקר תצטרך בדיקה גופנית. רופא מוסמך צריך לבדוק את עמוד השדרה שלך כדי לקבוע תפקוד, חוזק, אי נוחות במצבים מסוימים ועוד. לבסוף, תעבור בדיקות אבחון. רק לאחר שרופא סקר את ההיסטוריה הרפואית שלך ונתן לך בדיקה גופנית, הדמיה מתאימה. כל דבר, החל מצילום רנטגן ועד סריקות CT ובדיקות MRI יכול להיות מתאים להערכת מצבים מסוימים.

 

 

  1. כאבי גב שמגיעים והולכים הם לא בעיה

הגוף שלנו מדהים להסתגל. עם זאת, מה שאנחנו יודעים זה שבטבע שום דבר לא נשאר זהה. כשמישהו אומר לי שהבעיה שלהם באה והולכת זה נוגע לי כי זה בגלל משהו שהם עושים או לא עושה את זה גורם להם להבחין בבעיה. או לא להבחין בבעיה. כך או כך הבעיה הבסיסית עדיין קיימת ויש לתקן אותה. כאשר הכאב בא והולך, בדרך כלל הוא מוביל לגב שלך ויוצא ללא אזהרה. המציאות עבור אנשים רבים היא שכאבי גב הם תוצאה של השפעה מצטברת מתנועות פשוטות. תמיד יש סיבה לכאבי גב ופנייה לרופא היא הסיכוי הטוב ביותר לאבחון ולהחלמה מתאימים.

למעשה אם אתה מוצא את עצמך אומר, 'כאבי גב עוברים במשפחה שלי' או 'פשוט למדתי לחיות עם זה', אלה נוגעים להצהרות כי זה אומר שהגישה הנוכחית שאתה נוקט כדי לתקן את הבעיה לא עובדת. , ועליך לבצע שינוי בכדי לתקן את הבעיה בפועל.

 

  1. תרופות וכירורגיה הם הדרך היחידה לתקן את כאבי הגב

ב 2013 כתב העת של איגוד הרפואי האמריקאי הציע טיפול כירופרקטי כאופציה עבור אנשים הסובלים כאבי גב תחתון וציין כי הניתוח הוא בדרך כלל לא נחוץ ויש רק לנסות אם טיפולים אחרים להיכשל. למעשה, לאחר מחקר מקיף של כל טיפול זמין עבור בעיות גב תחתון, הסוכנות הפדרלית למדיניות בריאות ומחקר המליצו כי כאבי גב תחתון לבחור את הטיפול השמרני ביותר הראשון. הם המליצו גם על מניפולציה של עמוד השדרה כצורה בטוחה ויעילה, חסרת סמים של טיפול מקצועי ראשוני לבעיות גב תחתון חריפות במבוגרים

 

  1. כאבי גב הם חלק נורמלי מההזדקנות

בעוד שאנו רואים כאבי גב באוכלוסיות מבוגרות אנו רואים זאת גם באוכלוסיות צעירות יותר. אנו רואים שיותר ויותר אנשים מתחילים לסבול מכאבי גב ודלקת פרקים יותר בגילאים צעירים יותר. יש אפילו זמנים שבהם אני שומע חולים שואלים אם דלקת פרקים בעמוד השדרה שלהם תקין בגילם. שוב זה יכול להיות נפוץ, אבל זה לא נורמלי. אם זה היה נורמלי זה היה נראה בכל עמוד השדרה לא רק בחלקים ספציפיים של עמוד השדרה.

 

 

טיפים כדי למנוע כאבים בגב

שמור על תזונה ומשקל בריאים.

"הישאר פעיל" תחת פיקוחו של הרופא לכירופרקטיקה.

הימנע מחוסר פעילות ממושכת או מנוחה במיטה.

התחמם או מתיח לפני פעילות גופנית או פעילות גופנית, כגון גינון.

שמור על יציבה נכונה.

ללבוש נעליים נוחות ועקב עקב.

ישן על מזרן בעל יציבות בינונית כדי למזער כל עקומה בעמוד השדרה.

הרם עם הברכיים, שמור על האובייקט קרוב לגופך ואל תסובב בעת ההרמה.

הפסק לעשן. עישון פוגע בזרימת הדם, וכתוצאה מכך חסר חמצן וחומרים מזינים לרקמות עמוד השדרה.

עבד עם הרופא שלך לכירופרקטיקה כדי להבטיח כי שלך

 

ד"ר וידאן is כירופרקטור פרקטיקה פרטית בסנט לואיס. הוא מאוד נלהב לעזור לספורטאים מגיל הרך לחזור למגרש לאחר פציעה ולהישאר על המגרש. זה מאפשר לספורטאים ליהנות מהכי הרבה מהחוויה הספורטיבית שלהם. ד"ר וידאן העניק טיפול כירופרקטי לשחקני סנט לואיס קרדינלס במהלך עונת 2011 באליפות העולם, וממשיך ליהנות מהאפשרות לעזור לספורטאים וארגונים ברמות הגבוהות ביותר.

מקור: מאת אלכס וידאן

כירופרקטיקה משפחתית

תגובות

התקשר היום!

 

 

מִקצוֹעָן

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "5 בחזרה כאבי מיתוס חשוף" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בתפקידים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי