Myofascial Trigger Pain המשפיע על שריר Sartorius

מבוא

הגפיים התחתונות של הגוף עוזרות לספק יציבות לאיברי הגוף השונים, כולל ה ירכיים, ירכיים, אגן, רגליים, ברכיים, ורגליים. הירכיים והירכיים מורכבות ממספר שרירים ועצבים המספקים ניידות לחצי התחתון ומאפשרים למארח לנוע במקומות שונים. בעוד שרירי הירך פועלים על שרירי הירך במפרק הירך ומייצבים את קַטלִית, שרירי הירכיים מאפשרים לפלג הגוף התחתון להתכופף, להתכופף ולהסתובב תוך נשיאת רוב משקלו של פלג הגוף העליון ושמירה על יישור עם הירכיים והרגליים. אחד משרירי הירך הוא שריר הסארטוריוס, ואם נעשה בו שימוש יתר ונפצע עלול להוביל לסיבוכים בצורה של תסמונת כאב מיופסיאלית. פוסט המאמר של היום בוחן את שריר הסארטוריוס, כיצד כאבי טריגר מיופשיאליים קשורים לסרטוריוס, ואת יעילות הטיפול בכאב מיופשיאלי בירכיים. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המשלבים שיטות מרובות בגפיים בפלג הגוף התחתון, כמו טיפולי כאב בירכיים המתואמים לתסמונת הכאב המיופסציאלית, כדי לסייע לאנשים המתמודדים עם תסמיני כאב לאורך שריר הסארטוריוס. אנו מעודדים ומעריכים מטופלים על ידי הפנייתם ​​לספקים רפואיים קשורים בהתבסס על האבחנה שלהם, במיוחד כאשר הדבר מתאים. אנו מבינים שחינוך הוא פתרון מצוין לשאלת הספקים שלנו שאלות מורכבות לבקשת המטופל. ד"ר Jimenez, DC, משתמש במידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

מהו שריר סרטוריוס?

 

האם אתה חווה כאב בחלק העליון, האמצעי או התחתון של הירכיים שלך? האם אתה מתקשה ללכת לאורך תקופות ארוכות? או שהברכיים כואבות יותר מהרגיל? רוב הבעיות הללו מתואמות עם כאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לשריר הסארטוריוס. בתור השריר הארוך ביותר שמתפרש מהירכיים למפרקי הברך, ה שריר סרטוריוס, או "שריר החייט", משמש גם ככופף ירך וגם ברכיים תוך כדי עבודה עם שרירים אחרים המאפשרים ניידות ירך. הסארטוריוס חולק את מיקומו המקורי עם שריר TFL (tensor fascia latae) בעמוד השדרה הכסל העליון הקדמי ואחראי לסיבוב פנימי בירכיים. בספר, "כאב וחוסר תפקוד מיופזיאלי", הזכירה המחברת ד"ר ג'נט ג'י טרוול, ד"ר, ששריר הסארטוריוס מסייע לשרירי הכסל וה-TFL בכיפוף הירך תוך סיוע לראש הקצר של עצם הירך הדו-ראשי בברכיים עבור כיפוף הברך, המאפשר לאדם ללכת למרחקים ארוכים. למרות שהשריר הארוך הזה מסייע בכיפוף הירך והברך, הוא יכול להיכנע לפציעות וליצור בעיות עם הירכיים והברכיים בפלג הגוף התחתון.

 

כאבי טריגר מיופזיאליים הקשורים לשריר הסארטוריוס

 

כאשר כוחות טראומטיים או גורמים נורמליים מתחילים להשפיע על שריר הסארטוריוס, השרירים שמסביב על הירכיים והמותניים מושפעים גם הם. שריר הסארטוריוס מאפשר לאדם לנוע ומאפשר כיפוף לירכיים ולברכיים בעת פציעות או שימוש יתר בשריר; זה יכול לגרום לתסמינים דמויי כאב המתואמים עם בעיות בירך וברכיים הקשורות לכאבי טריגר מיופשיאליים. כאבי טריגר מיופסציאליים לאורך שריר הסארטוריוס אינם מתרחשים בדרך כלל בשריר, אך יכולים להופיע בשילוב עם מעורבות נקודת טריגר בשרירים שמסביב. מחקרים חושפים כי כאבי טריגר מיופסציאליים נמצאים בשרירי הירך ויכולים לגרום לבעיות בשרירי הלומבופלבי-ירך בפלג הגוף התחתון. זה גורם לכאב המופנה על הסארטוריוס להיות יותר מפוזר ושטחי לברכיים. כאשר כאבי טריגר מיופסציאליים קשורים לסארטוריוס, אנשים רבים לעתים קרובות טועים בו ככאבי ברכיים. עד לנקודה זו, כאבי טריגר מיופסציאליים יכולים להשפיע על האופן שבו אדם הולך ומתכופף בברכיים. 

 

---

אנטומיה ומישוש של שריר סרטוריוס- וידאו

האם אתה נתקל בבעיות כשאתה הולך? האם הברכיים כואבות כל הזמן? או שאתה חווה רגישות או כאב בירכיים? רוב הבעיות הללו מתואמות עם כאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לשריר הסארטוריוס. הסארטוריוס הוא שריר ארוך המחבר את הירכיים ומתפרש למפרקי הברך כדי לספק כיפוף של ירך וברך. שריר הסארטוריוס עובד עם השרירים האחרים בירכיים ובירכיים, ומאפשר תנועתיות של ירך ותפקוד מוטורי לרגליים. כאשר בעיות מרובות משפיעות על הסארטוריוס והשרירים שמסביב, זה יכול להתפתח לכאבי טריגר מיופסציאליים ולגרום לפרופילי סיכון חופפים לברכיים וירכיים. עד לנקודה זו, זה גורם לבעיות כאב מופניות בירכיים ובברכיים, מה שגורם לאדם להתקשות ללכת ממקום למקום. עם זאת, ישנם טיפולים זמינים להפחתת הכאב בירכיים ובברכיים ולניהול כאב הטריגר המיופסציאלי מפגיעה בשריר הסארטוריוס בירכיים. הסרטון שלמעלה מסביר את האנטומיה של מיקום שריר הסארטוריוס וכיצד משתמשים במישוש כדי לאתר את השריר כדי לראות אם הוא מתוח או עלול להיות מושפע מנקודות טריגר לאורך סיבי השריר. זוהי אחת הטכניקות המשמשות כאשר אדם מתמודד עם כאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לשריר הסארטוריוס.

---

היעילות של טיפול בכאב מיופשיאלי על הירכיים

 

כאשר אדם מתמודד עם כאבי טריגר מיופסציאליים בירכיו, והוא משפיע על הסארטוריוס, רבים ינסו לעיתים קרובות למצוא טיפולים זמינים כדי להקל על הכאב. טיפולים כמו מחט יבשה הם אחד מטיפולי הכאב המיופציאליים השונים שיכולים להפחית כאבים ונכות הקשורה בירכיים, ירכיים וברכיים. מחקרים חושפים שטיפולי מחט יבשים יכולים לסייע בניהול תסמונת כאבי ברכיים הקשורה לנקודות טריגר על הירכיים. עם זאת, טיפול לבדו אינו יכול להיות הפתרון היחיד להפחתת כאבי טריגר מיופאשיאליים בירכיים. מתיחות שונות של ירכיים יכולות לשחרר את מכופפי הירך הדוקים ולעזור להאריך את שרירי הסארטוריוס כדי לפרק את הגושים ולשפר את תפקוד הניידות לירכיים ולברכיים. אנשים יכולים אפילו להשתמש בדחיסה איסכמית עצמית כדי לאפשר מתיחה יעילה יותר על שריר הסארטוריוס.

 

סיכום

בתור השריר הארוך ביותר בירכיים, הסארטוריוס מסייע במתן שירות לכיפוף הירכיים והברך תוך כדי עבודה עם שרירים שונים כדי לשמור על תנועת הרגליים. כאשר נעשה שימוש יתר בשרירי הסארטוריוס ומתחילים לגרום לכאב מופנה לירכיים ולברכיים, זה יכול להתפתח לכאבי טריגר מיופסציאליים לאורך שריר הסארטוריוס. זה יכול לגרום לאנשים רבים להאמין שהם סובלים מכאבי ברכיים כאשר זה שריר הירך שלהם. עם זאת, ניתן לטפל בכאבי טריגר מיופסציאליים באמצעות טיפולים ופעולות מתקנות שאנשים יכולים לשלב בפעילויות היומיומיות שלהם כדי למנוע מהכאב להסלים ולנהל נקודות טריגר לאורך שריר הסארטוריוס. זה יכול לאפשר לאנשים להחזיר את הניידות שלהם לרגליים.

 

הפניות

רחו-אל-בחירי, יוסף, ואח'. "השפעות של טריגר פוינט יבש מחט לניהול תסמונות כאבי ברכיים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה." כתב העת לרפואה קלינית, MDPI, 29 ביוני 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7409136/.

Samani, Mahbobeh, ועוד. "שכיחות ורגישות של נקודות טריגר בשרירי לומבו-אגן-ירך בחולים עם תסמונת כאב פטלופמורלית." היומן של הגוף וטיפולי תנועה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, 15 באוקטובר 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31987531/.

Simons, DG, ו-LS Simons. כאב מיופסיאלי ותפקוד לקוי: מדריך נקודת הטריגר: כרך 2: הגפיים התחתונות. וויליאמס ווילקינס, 1999.

וולטרס, בנג'מין ב' ומתיו וארקאלו. "אנטומיה, אגן גרמי וגפה תחתונה, שריר סארטוריוס הירך." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 29 באוגוסט 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532889/.

כתב ויתור