ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

גוף ונפש

צוות כירופרקטיקה של מרפאת גב נפש גוף ורוח. חיבור הנפש, הגוף והרוח הוא דבר חזק. הבנה ושימוש בכוחו הם שלושה שלבים של ריפוי הוליסטי. עמים ילידים מבינים את מושג הנפש והגוף כאחד. זה היה חלק מאמונה ומערכות החימום שלהם במשך אלפי שנים. הם גם מבינים שדרושה נפש בריאה כדי ליצור גוף בריא. לא רק הגוף זקוק לריפוי, אלא לפעמים הנפש והרוח.

הגוף אולי חולה, אבל הנפש או הרוח עשויים להיות האשמים. כאשר זה המקרה, ריפוי הנפש מביא ריפוי לגוף. הבנה זו עיצבה גם את רפואת הגוף-נפש המודרנית. לנפש יש שתי רמות. הם אישיים וקולקטיביים. אדם משתתף בשניהם בין אם הוא יודע זאת ובין אם לאו. הרמה האישית מעבדת מחשבות ישנות וחדשות הלוך ושוב כמו קו zip. משמעת הנפש היא אחד הדברים הקשים אך החשובים ביותר לבריאותם ולרווחתם. צריך ללמוד לשמור על התוכנה הזאת ובהווה. ברגע שזה מושג, התרומה למוח הקולקטיבי תשתפר.


גנטיקה ומיקרו-תזונה מותאמת אישית לרפואה | אל פאסו, טקס (2020)

PODCAST: ד"ר אלכס חימנז וד"ר מריוס רוג'ה דנים בחשיבות הגנטיקה והמיקרו-נוטריינטים של רפואה מותאמת אישית לבריאות ובריאות כללית. שמירה על תזונה נכונה והשתתפות בפעילות גופנית בלבד אינה מספיקה כדי לוודא שגוף האדם מתפקד כראוי, במיוחד במקרה של ספורטאים. למרבה המזל, יש מגוון בדיקות זמינות שיכולות לעזור לאנשים לקבוע אם יש להם חסרים תזונתיים שעשויים להשפיע על התאים והרקמות שלהם. תוספי ויטמינים ומינרלים יכולים גם לעזור בסופו של דבר לשפר את הבריאות והרווחה הכללית של האדם. למרות שאולי לא נוכל לשנות היבטים מסוימים של הגנים שלנו, ד"ר אלכס חימנז וד"ר מריוס רוג'ה דנים בכך ששמירה על תזונה נכונה והשתתפות בפעילות גופנית תוך נטילת התוספים המתאימים, יכולה להועיל לגנים שלנו ולקדם רווחה. - Podcast Insight

אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.

תודה לך ואלוהים יברך.
ד"ר אלכס חימנז RN, DC, MSACP, CCST

הירשם: bit.ly/drjyt

עמוד פייסבוק קליני: www.facebook.com/dralexjimenez/
דף: www.facebook.com/pushasrx/
פייסבוק פציעות דף: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פייסבוק נוירופתיה עמוד: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פייסבוק מרכז כושר עמוד: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: מרכז השיקום אל פאסו: goo.gl/pwY2n2
Yelp: מרכז קליני אל פאסו: טיפול: goo.gl/r2QPuZ

עדויות קליניות: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

מידע:
אתר קליני: Www.dralexjimenez.com
אתר פגיעה: personalinjurydoctorgroup.com
אתר פגיעה בספורט: chiropracticcientist.com
חזרה אתר פגיעה: elpasobackclinic.com
מרכז שיקום: www.pushasrx.com
רפואה פונקציונלית: wellnessdoctorrx.com
כושר ותזונה: www.push4fitness.com/team/

טוויטר: twitter.com/dralexjimenez
טוויטר: twitter.com/crossfitdoctor

נושאים למיתוג BR אל פאסו, טקס (2020)

-
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.

תודה לך ואלוהים יברך.
ד"ר אלכס חימנז RN, DC, MSACP, CCST

הירשם: bit.ly/drjyt

עמוד פייסבוק קליני: www.facebook.com/dralexjimenez/
דף: www.facebook.com/pushasrx/
פייסבוק פציעות דף: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פייסבוק נוירופתיה עמוד: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פייסבוק מרכז כושר עמוד: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: מרכז השיקום אל פאסו: goo.gl/pwY2n2
Yelp: מרכז קליני אל פאסו: טיפול: goo.gl/r2QPuZ

עדויות קליניות: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

מידע:
אתר קליני: Www.dralexjimenez.com
אתר פגיעה: personalinjurydoctorgroup.com
אתר פגיעה בספורט: chiropracticcientist.com
חזרה אתר פגיעה: elpasobackclinic.com
מרכז שיקום: www.pushasrx.com
רפואה פונקציונלית: wellnessdoctorrx.com
כושר ותזונה: www.push4fitness.com/team/

טוויטר: twitter.com/dralexjimenez
טוויטר: twitter.com/crossfitdoctor

נושאי TT - TALENT | קול הבריאות 360

ד"ר אלכס חימנז ו(כישרון) דנו בנושאים ובעיות...
בעלי חיים המרפאים כוח יכולים להיות רפואה רבת עוצמה

בעלי חיים המרפאים כוח יכולים להיות רפואה רבת עוצמה

חיות מחמד שיפרו את חייהם של אנשים החיים עם כאבים כרוניים ויכול לעזור להקל על הדיכאון שמגיע איתו. אין ספק שיש חיית מחמד או אינטראקציה עם חיית טיפול מיומנת יכול לעזור להפחית ולהקל על הכאב ולשפר את איכות החיים.

נראה כי בעלי החיים והחברות שהם מציעים משכך כאבים טבעי, ו מחקר משמעותי תומך בתיאוריה זו. להלן כמה דרכים חיות המחמד שלנו יכולות לעזור לנו לחיות חיים מיטביים אפילו עם כאב כרוני.

11860 ויסטה דל סול, סנט. 128 כוח ריפוי של חיות מחמד יכול להיות רפואה רבת עוצמה

דרכים חיות מחמד יכולות להקל על הכאב

החיות מחמד שלנו אפשר לנו להרגיש פחות לחוצים. מחקרים הראו אפילו לאלו שאינם נכנסים לחיות מחמד, זה ליטוף כלב במשך עשר ורבע שעה מפחית קורטיזול, שהוא הורמון לחץ. בכתב העת לכאב, החוקרים בדקו את ההשפעות של ביקור מהיר של כלבים בטיפול במרפאה לטיפול בכאב. במהלך חודשיים הם השוו את הרגשות של האנשים לגבי:

  • כְּאֵב
  • עייף
  • לחץ

על דיווחים על שיפורים אדירים כאב, מצב נפשי ומדדים אחרים למתח בקרב האנשים לאחר ביקור הכלב. שיפורים נצפו גם ב- משפחה, חברים וצוות לאחר הביקור בכלב הטיפול.

הם מייצרים פעילות רבה יותר

באופן ספציפי, בעלי כלבים נראים בריאים יותר מאשר אלה ללא כלב. חתולים זה דבר נהדר אבל כשמדובר בפעילות / כושר, כלבים דורשים טיולים קבועים, מה שהופך את הבעלים לקום, לצאת החוצה ולהסתובב. הליכה של כלב יכולה לעזור:

  • לשפר את לאזן
  • המאבק עייפות
  • לשפר את גמישות
  • להפחית כאבי מפרקים
  • להגדיל כוח
  • ניהול מִשׁקָל

להיות פעיל בשילוב עם הליכה עוזר להשיג שינה טובה יותר בלילה והפחתת כאבים.

הם גורמים לנו להרגיש טוב יותר ללא תרופות

מחקרים הראו כיצד גישה נאותה משפיעה על הטיפול תוצאות. עם גישה חיובית, סביר יותר לאדם הימנע מתוכנית לטיפול בכאב לטווח הארוך. ליטוף ומשחק עם חבר פרוותי יכול להיות התרופה המושלמת ויוצרת מצב רוח משופר, ממש משכך כאבים ומקטין את הצורך בתרופות נגד כאבים.

הם מוסחים את הכאב

אנשים החיים עם כאבים כרוניים חושבים על זה כל הזמן. בעל חיית מחמד משנה את המיקוד מכאב ל שמחה ואושר. עם חיית מחמד לטפל מעניקה ליום המבנה ומטרת החיים. חיות מחמד זקוקות לתשומת לב ובגלל חביבותם קשה להתעלם.

11860 ויסטה דל סול, סנט. 128 כוח ריפוי של חיות מחמד יכול להיות רפואה רבת עוצמה

טיפול בעזרת בעלי חיים

סוג זה של טיפול הוא א אפשרות לגיטימית לטיפול בכאבים כרוניים. עם הבעיות הקשורות לאופיואידים, רופאים וחולים מחפשים דרכים חלופיות לטיפול בכאב. ה האקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה מדווח כי טיפולים לא פרמקולוגייםכמו טיפול בעזרת בעלי חיים, כלולים כעת בתוכניות לטיפול בכאבים כרוניים. אפשרויות נוספות להקלה על כאבים כוללות:

דוגמא: לאדם יש תסמונת כאב / מצב. כאשר הכאב מתלקח האדם הופך להיות עצבני ונסער. לאדם יש כלב שמזהה את הרגשות האלה. הכלב ניגש ומתחיל לשחק, ללקק וכו '. האדם קולט את הכלב, מרגיע את האדם, עוזר לשנות את מצב הרוח ולהקל על הכאב.

זמן לחיות מחמד

בעלות על חיית מחמד היא אחריות אמיתית, למי שאינו מעוניין לאמץ, ישנם עדיין יתרונות מרפואת חיות מחמד. כמה רעיונות שיש לקחת בחשבון:

  • אולי א בן משפחה או חבר הוא הבעלים של חיית מחמד שיכולה להיות בביקורים קבועים. זו תהיה דרך טובה להרגיש את החוויה ולראות איך זה לחיות מחמד בלי להתחייב.
  • חתולים הם אפשרות אם כלבים אינם כוס התה שלך. זה יכול להיות בגלל אלרגיות או מגורים במקום שאינו מאפשר להם. חתולים מציעים חברות יחד עם אותם יתרונות פסיכולוגיים כמו כלבים. עם זאת, יש לא הרבה פעילות כיוון שהם לא צריכים ללכת. אבל הם עדיין צריכים לשחק / להעמיד פני ציד.
  • נסה לבלות במרפאה לטיפול בכאב הכוללת תוכנית לטיפול בבעלי חיים. חלק מהמרפאות הללו מאפשרות לאנשים לבלות עם כלב טיפולי מספר פעמים בשבוע. בדרך כלל מדובר בפגישות בנות 15 דקות.

כלבי טיפול ושירות אינם זהים

כשמגיע הזמן אולי תהיו מוכנים לכלב משלכם. לפני שאתה מחפש באתר המקלט המקומי, שקול את כל מה שמגיע לבעלות על חיות מחמד. גורם בעלויות כמו:

  • טיפול וטרינרי
  • שיעורי התנהגות
  • מזון
  • מקלט
  • צעצועים
  • מסעות

חשוב על גודל בעל החיים ואם אתה יכול ניהול בבטחה חיית מחמד קטנה או גדולה. זכרו שמדובר בטיפול עבור אנשים הסובלים ממצב בריאותי של כאב כרוני. אדם צריך להיות מסוגל לראות מה הוא יכול לקחת בהתחשב ברמת הכאב שלו בכל זמן נתון.

אם מעולם לא היו בבעלותך חיית מחמד, צריכה להיות הבנה כי שבירת בית חיית מחמד יכולה להיות משימה גוזלת זמן ומייגעת למדי. זה יכול להוסיף עוד לחץ ולחמיר את הכאב.

חשוב לזכור זאת טיפול בכלבים אין את אותה הכשרה כמו סיוע or כלבי שירות. כלבי השירות מאומנים לבצע ולסייע במשימה ספציפיתכדי לעזור לאדם שיש לו מוגבלות. זה יכול להיות א כלב רואי עיניים עוזר לבעליה העיוורים. כמו כן, כלבי שירות גרים עם בעליהם ומקבלים גישה מיוחדת למקומות ציבוריים כמו מטוסים, מסעדות, מקומות עסק וכו '.

אל האני מועדון המלונה האמריקאי מגדיר כלבי טיפול ככלבים שיכולים ללוות את בעליהם להתנדב בתי ספר, בתי חולים ובתי אבות שם הם עובדים כצוות כדי לשפר את חייהם של אנשים אחרים.

בהחלט יש יתרונות רפואיים להחזיק חיות מחמד בחיינו. למרות זאת, אל תצפה שהם יסלקו כאב כרוני בין לילה. חיות מחמד הם כלי נוסף זה יכול להביא להקלה ולשפר את איכות החיים של אנשים החיים עם כאב.


תסמונת מטבולית ודלקת


הצהרת הודעה בבלוג על ידי ד"ר אלכס חימנז

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, תרופות שלד-שלד, תרופות גופניות, בריאות, ובעיות בריאותיות רגישות ו / או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה פונקציונלית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים ובריאותיים פונקציונליים לטיפול ותמיכה בטיפול בפציעות או הפרעות במערכת השלד והשרירים. הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים ישירות או בעקיפין להיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקרי המחקר הרלוונטיים או מחקרים התומכים בהודעותינו. אנו מגישים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות המועצה ו / או הציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתוכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900. הספק (ים) מורשים בטקסס& ניו מקסיקו

סדרת בריאות וחסינות 1 מתוך 4 | אל פאסו, טקס (2020)

-
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.

תודה לך ואלוהים יברך.
ד"ר אלכס חימנז RN, DC, MSACP, CCST

הירשם: bit.ly/drjyt

עמוד פייסבוק קליני: www.facebook.com/dralexjimenez/
דף: www.facebook.com/pushasrx/
פייסבוק פציעות דף: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פייסבוק נוירופתיה עמוד: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פייסבוק מרכז כושר עמוד: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: מרכז השיקום אל פאסו: goo.gl/pwY2n2
Yelp: מרכז קליני אל פאסו: טיפול: goo.gl/r2QPuZ

עדויות קליניות: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

מידע:
אתר קליני: Www.dralexjimenez.com
אתר פגיעה: personalinjurydoctorgroup.com
אתר פגיעה בספורט: chiropracticcientist.com
חזרה אתר פגיעה: elpasobackclinic.com
מרכז שיקום: www.pushasrx.com
רפואה פונקציונלית: wellnessdoctorrx.com
כושר ותזונה: www.push4fitness.com/team/

טוויטר: twitter.com/dralexjimenez
טוויטר: twitter.com/crossfitdoctor

גוויות הכושר הפונקציונליות | מה זה? & מי הם?

PODCAST: ראיין וולייג 'ואלכסנדר חימנז, שניהם סטודנטים לרפואה באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות, דנים בכמה גישות חדשות שפיתחו כדי לעזור לאנשים להמשיך לעסוק ולהשתתף בפעילות גופנית בנוחות בתיהם שלהם. בעזרת ההבנה המתקדמת שלהם ברפואה תפקודית, ביומכניקה ותזונה, הם מתחייבים להסביר שיטות וטכניקות פשוטות לפרוטוקולי תנועה מורכבים. יתר על כן, אלכסנדר חימנז וראיין וולג 'דנים כיצד דיאטה יכולה להיות מרכיב חיוני בבריאות ובבריאות הכללית. ד"ר אלכס חימנז מציע הנחיות נוספות עם פלגות הכושר התפקודי, בין עצות נוספות. - Podcast Insight

אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.

תודה לך ואלוהים יברך.
ד"ר אלכס חימנז RN, DC, MSACP, CCST

הירשם: bit.ly/drjyt

עמוד פייסבוק קליני: www.facebook.com/dralexjimenez/
דף: www.facebook.com/pushasrx/
פייסבוק פציעות דף: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פייסבוק נוירופתיה עמוד: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פייסבוק מרכז כושר עמוד: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: מרכז השיקום אל פאסו: goo.gl/pwY2n2
Yelp: מרכז קליני אל פאסו: טיפול: goo.gl/r2QPuZ

עדויות קליניות: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

מידע:
אתר קליני: Www.dralexjimenez.com
אתר פגיעה: personalinjurydoctorgroup.com
אתר פגיעה בספורט: chiropracticcientist.com
חזרה אתר פגיעה: elpasobackclinic.com
מרכז שיקום: www.pushasrx.com
רפואה פונקציונלית: wellnessdoctorrx.com
כושר ותזונה: www.push4fitness.com/team/

טוויטר: twitter.com/dralexjimenez
טוויטר: twitter.com/crossfitdoctor

מהי הורמון הורמון דיאטה ומתח מהיר - בריאות | אל פאסו, טקס (2020)

פודקאסט: ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, וויקטוריה האן דנות בדיאטה המחקה לצום ובתוכנית ה-ProLon Fasting Mimicking Diet שפותחה על ידי ד"ר ולטר ד.לונגו. דיאטת הצום המחקה של ProLon היא דיאטת צום לסירוגין עתירת שומן ודלת קלוריות שעשויה לקדם איבוד שומן ולהפחית את רמת הסוכר בדם, דלקות וכולסטרול, בדומה לשיטות צום אחרות. ולטר ד' לונגו הוא ביוגרונטולוג וביולוג תאים איטלקי-אמריקאי הידוע במחקריו על תפקידם של גנים לתגובת צום ותזונתיים על הזדקנות ומחלות הגנה תאית, כמו גם בכך שהוא מציע כי אריכות ימים מווסתת על ידי גנים ומנגנונים דומים באוקריוטים רבים. . רק מחקרים בודדים בוצעו עד כה בנוגע לדיאטה המחקה צום ונדרש מחקר נוסף כדי לאמת את היתרונות שלה. �- Podcast Insight

אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.

תודה לך ואלוהים יברך.
ד"ר אלכס חימנז RN, DC, MSACP, CCST

הירשם: bit.ly/drjyt

עמוד פייסבוק קליני: www.facebook.com/dralexjimenez/
דף: www.facebook.com/pushasrx/
פייסבוק פציעות דף: www.facebook.com/elpasochiropractor/
פייסבוק נוירופתיה עמוד: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
פייסבוק מרכז כושר עמוד: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: מרכז השיקום אל פאסו: goo.gl/pwY2n2
Yelp: מרכז קליני אל פאסו: טיפול: goo.gl/r2QPuZ

עדויות קליניות: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

מידע:
אתר קליני: Www.dralexjimenez.com
אתר פגיעה: personalinjurydoctorgroup.com
אתר פגיעה בספורט: chiropracticcientist.com
חזרה אתר פגיעה: elpasobackclinic.com
מרכז שיקום: www.pushasrx.com
רפואה פונקציונלית: wellnessdoctorrx.com
כושר ותזונה: www.push4fitness.com/team/

טוויטר: twitter.com/dralexjimenez
טוויטר: twitter.com/crossfitdoctor