דרכים כירופרקטיקה מטפלת בצליפת שוט ביעילות ובהצלחה

פציעה של צליפת שוט יכולה לגרום לכאב במשך חודשים, אפילו שנים לאחר התאונה / האירוע. זה יכול לגרום לכאב מתמשך בצוואר, בכתפיים, בגב, כמו גם, כאבי ראש ובעיות שינה. לא מומלץ לחכות לראות אם זה יעלם. טיפול כירופרקטי יכול לזרז ביעילות ובהצלחה את תהליך הריפוי בחזרה לחיים הרגילים במהירות האפשרית. כירופרקטורים מטפלים בהצלחה בצליפת שוט באמצעות שילוב של טכניקות, גישות ותרגילים להקלה על כאבים, התאוששות ובריאות עמוד השדרה לטווח הארוך. היקף וחומרת הפגיעה בשוט המכה קובעים איזה סוג של טיפול כירופרקטי יושם.

חומרת פגיעת צליפת שוט

פציעות צליפת שוט הן לעתים קרובות תוצאה של:

• תאונות דרכים
• פגיעות בעבודה
• ספורט
• טיולי לונה פארק

זו בעיקר פגיעה בשרירי הצוואר וברצועות, אך עלולה לפגוע גם בדיסקי החוליות. היא אינה נחשבת לפציעה חמורה או מסכנת חיים, אך היא עלולה לגרום לסיבוכים ארוכי טווח וכאבים כרוניים קשים. ה הסיכון הגדול ביותר בא מ הצגת עיכוב התסמינים. זה יכול לקחת ימים ולפעמים שבועות עד שתופעות הפציעה יופיעו. אנשים מבוגרים יותר או אנשים הסובלים מדלקת פרקים נוטים יותר לסבול מבעיות חמורות וארוכות טווח.

תסמינים אחרים

תסמינים אופייניים כמו כאבי צוואר, ראייה מטושטשת, נוקשות וסחרחורת ידועים היטב. אלה יכולים לנוע בין קל לחמור, ונמשכים מספר ימים, שבועות, או, במקרים חמורים, שנים. עם זאת, ישנם כמה תסמינים שרובם אינם יודעים עליהם וכוללים:

• כאב עקבי בכתף ​​ובגב העליון
• כאבי ראש מאוחרים
• צרות שינה גם בלי כאב
• צרות ריכוז
• צרות עם הזיכרון
• נִרגָנוּת
• רְגִישׁוּת
• עייפות / אנרגיה נמוכה

טיפול חירום

אנשים צריכים להיות ערניים לסימנים / סימפטומים שהפציעה דורשת טיפול רפואי מיידי. אם מישהו מבין הבאים מנוסה פנה לטיפול מיידי.

• הידיים, הכתפיים או הרגליים קהות, עקצוצים ו / או חלשות
• כאבי הצוואר והנוקשות חוזרים לאחר שהלכו
• בעיות במעי או בשלפוחית ​​השתן עלולות להצביע על נזק עצבי

כירופרקטיקה

הטיפול בכירופרקטיקה תלוי במקרה האישי. רופא לכירופרקטיקה יקבע את תוכנית הטיפול הנכונה על ידי:

• חומרת הכאב
• מיקום הפציעה
• תסמינים נלווים
• היסטוריה רפואית

יש לבצע צילומי רנטגן מהאזור הפגוע כדי לשלול כל טראומה או פגיעה אחרת. הכירופרקטור יעריך את כל עמוד השדרה. זה מבוסס על האופן שבו חלק אחד בגוף משפיע על אזורים אחרים כשהמטרה היא לגרום לכל הגוף לתפקד בהצלחה ברמות אופטימליות.

אפשרויות טיפול

כמה מהטיפולים הנפוצים ביותר לצליפת שוט כוללים:

התחיל

ביקור אצל כירופרקט זמן קצר לאחר הפציעה פירושו שהצוואר יהיה מודלק. הרופא ישתמש באפשרויות עדינות ואנטי דלקתיות כמו:

• טיפול קר
• אולטראסאונד
• מתיחה
• טיפול חשמלי
• טיפול בלייזר

השדרה מניפולציה

ישנם סוגים שונים של מניפולציה בעמוד השדרה, אלה כוללים:

מניפולציה ספציפית

סוג זה כולל דחיפה עדינה אך איתנה, בדרך כלל נעשית בידיים לאזורי הרקמות הרכות. זה מגרה את מערכת העצבים ליישר מחדש את תת הזרע, ולהחזיר את הניידות / הגמישות של מפרקי עמוד השדרה והחוליות.

טכניקת הסחת דעת גמישה

זוהי גם טכניקה מעשית המטפלת בדיסקים מחליקים ובולטים. טיפול מסוג זה משתמש בתנועת שאיבה על הדיסק / ים ולא על עמוד השדרה עצמו.

סיוע במכשירים

טיפול זה משמש לחולים עם מחלת דיסק ניוונית. סיוע מיוחד במכשירים משמש לעתים קרובות בשילוב עם טיפול מעשי.

עיסוי

עיסוי מקדם ריפוי, מפחית כאבים ומשפר את זרימת הדם באזור הפגוע ובסביבתו. זה עוזר בהפגת מתח / מתח בכתף ​​ובצוואר.

טיפול מתיחות ונקודות טריגר

השרירים והגידים יכולים להתהדק. כירופרקטור ימתח את האזור בעדינות כדי להקל על הכאב, להקל על המתח ולהפחית את כאבי הראש במתח. טיפול בנקודות טריגר משתמש בלחץ מתמשך על ידי אצבעותיו של הכירופרקטור. זה מרגיע ומשחרר את האזורים הצמודים.

מקנזי תרגילים

תרגילי מקנזי לעזור להפחית דיסק קורע המשותף לסוגי פציעות אלו. הכירופרקטור יראה כיצד לבצע את התנועות הפשוטות הללו בבית כחלק מההחלמה.

מה לעשות מחוץ לקליניקה

כירופרקטור יציע טיפים והדרכה כיצד להימנע בהצלחה מחמרת הפציעה או ליצור פציעה / ים חדשים. יומלץ על מתיחות ותרגילים לחיזוק ושמירה על גמישות. תלוי באדם:

• בריאות כללית
• יציבה
• עבודה / עיסוק
• גורמי אורח חיים
• הם יציעו המלצות להימנע מבעיות ארוכות טווח.

הרכב גוף

בהצלחה להחזיר כושר לאחר פציעה

קשה לחזות כמה זמן ייקח להחזיר את רמת הכושר הקודמת לאחר פציעה. הסבה מקצועית למצב שיא תלויה בפציעה ובכמות הנזק שנגרם. גורם מפתח הוא לא לאמץ אורח חיים בישיבה. זיכרון שריר יכול לעזור שכן לשרירים יש תאים מיוחדים בסיבים שיכול לזכור תנועות קודמות. פירוש הדבר שכאשר הוא חוזר להתאמן לאחר פיטורים ממושכים, הגוף מסוגל להחזיר לעצמו את השריר שאבד. כמה טיפים שיעזרו לך לחזור לכושר:

• הקל בחזרה להתאמן כדי למנוע / להחמיר את הפציעה
• המתן חודש לפני שתתחיל גרסה פחות אינטנסיבית לאימון רגיל
• הצטרף לקבוצה / חוג כושר או א קבוצת תרגילי בריאות

סבלנות והתמדה חיוניים להחזרת הכושר בהצלחה.

כתב ויתור

המידע במסמך זה לא נועד להחליף יחסים אישיים עם איש מקצוע רפואי מוסמך, רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות רפואיות משלך על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שלד-שריר, תרופות גופניות, בריאות, בעיות בריאותיות רגישות, מאמרים ברפואה פונקציונלית, נושאים ודיונים. אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של תחומים. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלהם וסמכותו לרישוי. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים לבריאות ובריאות לטיפול ולתמיכה בטיפול בפציעות של מערכת השלד והשרירים. הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בפוסטים שלנו אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול או בפרוטוקול טיפול מסוים; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900.

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
טלפון: 915-850-0900
מורשה בטקסס ובניו מקסיקו

הפניות

דגנאי, סיימון וסקוט הלדמן. "כירופרקטיקה." טיפול ראשוני vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964

ריצ'י, קארי ואח '. "שימוש בשירותי בריאות רפואיים ובעלי ברית במהלך תקופות חריפות וכרוניות לאחר פציעה בקרב אנשים שנפגעו בשוט." מחקר שירותי בריאות BMC כרך א ' 20,1 260. 30 במרץ 2020, דוי: 10.1186 / s12913-020-05146-0

פרארי, רוברט ואנתוני מדע ראסל. "סקר אמונות של רופא כללי, רופא משפחה וכירופרקטור בנוגע לניהול חולי צליפת שוט." עַמוּד הַשִׁדרָה כרך א ' 29,19 (2004): 2173-7. דוי: 10.1097 / 01.brs.0000141184.86744.37