פרוביוטיקה לפעוטות אל פאסו, טקסס

ילדים אינם נולדים עם מיקרוביום מפותח לחלוטין, ולדיאטה של ​​תינוק יש השפעה רבה על הבסיס שנקבע לעתיד בריא של המעיים (צוות החינוך של ביוטיקה, 1). הגדרת ילד לבריאות מעיים בריאה משלבים מוקדמים יכולה לעזור. אוֹתָם:

1. שפר את התפקוד החיסוני
2. סיוע בעיכול
3. שפר את ספיגת התזונה (צוות החינוך לביוטיקה, 1)

 

במחקר TEDDY שפורסם ב- רפואת טבע, זה מראה שמיקרוביומה של ילד עוברת שלבי מעבר 3:

 

• שלב התפתחותי (3 חודשים)
• שלב מעבר (15:30 חודשים)
• שלב יציב (31 חודשים) (סטיוארט ואח ', 46)

 

לאורך השלב ההתפתחותי, אנשים עם שיעור הנקה גבוה יותר היו קשורים לעלייה ברמות של ביפידובקטריום. "עם זאת, לאחר שנגמלו התינוקות, היה אובדן מהיר של הBifidobacterium spp.,ומחזור מהיר התרחש במיקרוביום, שהציג אוכלוסיה גבוהה יותר של חיידקים בתוך המרחבפירמות"פילאפאז (צוות החינוך לביוטיקה, 1)". לאחר שהתינוקות מתחילים להיגמל מחלב, כדאי להתחיל לספק להם אבקות פרוביוטיקה.

 

 

מהן פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה?

פרוביוטיקה היא מיקרואורגניזמים חיים המספקים למעי יתרונות בריאותיים בעת הצריכה. המטרה העיקרית של הפרוביוטיקה היא להחזיר ולתחזק פלורת בטן בריאה. חלק מהמזונות המותססים המספקים השפעות פרוביוטיות כוללים קימצ'י, תה קומבוצ'ה ויוגורט (לואיס, 2). פרוביוטיקה היא הכרח על מנת שהפרוביוטיקה תתפקד כראוי.

פרוביוטיקה היא הסיבים התזונתיים אורגניזמים חיים בפרוביוטיקה צריכים לאכול כדי לפרוח.

כמה מאכלים הכוללים פרה-ביוטיקה הם:

• ירקות
• פירות
• קטניות

זה נהדר להתחיל פעוטות על פרביוטיקה ופרוביוטיקה מכיוון שזה יכול לעזור להם להמשיך לקבל מעי בריאה. מעי בריא יכולה לסייע במניעת בעיות רבות בהן מבוגרים מתמודדים בהמשך החיים (Veereman-Wauters, 4) קיום מעי בריא יכול לעזור בהגנה על המעיים מפני מזיקים בקטריה ופטריות, זה יכול לסייע בשליחת אותות למערכת החיסון, לווסת את הדלקת, ליצור מחסום תומך בדופן המעי הגס ולהפחית את הסיכון לסרטן (Lewis, 2)

פרוביוטיקה בטוחה לרוב הילדים ויכולה להפחית את הסיכון לדלקות בדרכי הנשימה העליונות וכן לסייע בהפחתת הסיכון שלהם לאלרגיות. כדאי להביא פעוטות לעסוק בפרוביוטיקה ופרביוטיקה כדי שלא יפתחו "מעי דולף". על ידי התחלת ילדים עם פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה צעירים זה יכול לסייע לבריאותם הכללית לכל החיים.

 

ProbioMax לפעוטות

תמיכה פרוביוטית ופרוביוטית לפעוטות *

 

 

בסך הכל, עדיף להתחיל לבנות את המיקרוביוטה של ​​הילד באמצעות התזונה האימהית בהריון, לחשוף אותם לסביבות ולדבר עם רופא הילדים שלהם על התחלתם בפרוביוטיקה. עדיף להתחיל צעירים ולבנות בסיס בריא מאשר לאבחן בשנות העשרים לחייהם עם מעי דולף ממשהו שאפשר היה למנוע. - תובנה מאת קנה ווהן, מאמנת בריאות

 

משאבי NCBI:

הידע שלנו במיקרוביוטה מתפתח ומשתנה במהירות. תחום צעיר יחסית, המדע של חיידקי המעיים נלקח במהירות על ידי התעשייה. מרבית בתי המרקחת מוכרים פרוביוטיקה בצורה כזו או אחרת, ויוגורט ומזונות מותססים אחרים מתקבלים לעתים קרובות כבריאים למעיים מכיוון שהם מכילים חיידקים חיים. פרוביוטיקה הם מזון או תוספי מזון המכילים חיידקים חיים שנועדו לתמוך או לשפר את בריאות המיקרוביום שלך. אם היוגורט האהוב עליך מכיל תרבויות חיות ופעילות, אתה מקבל מנה של פרוביוטיקה יחד עם ארוחת הבוקר שלך. חושבים שחיידקים אלה מחזקים או מחליפים את קהילות החיידקים במעיים של אנשים.

 

 

ציטוטים:

1. צוות חינוך לביוטיקה. השפעת הדיאטה על המיקרוביום של התינוק בלוג למחקר ביוטיקה, blog.bioticsresearch.com/impact-of-diet-on-babys-microbiome.
2. לואיס, שרה. פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה: מה ההבדל? Healthline, Healthline Media, 3 יוני 2017, www.healthline.com/nutrition/probiotics-and-prebiotics.
3. סטיוארט, כריסטופר ג'יי ואח '. התפתחות זמנית של מיקרוביום המעיים בגיל הרך ממחקר TEDDY חדשות הטבע, קבוצת הוצאת טבע, 24 אוקטובר 2018, www.nature.com/articles/s41586-018-0617-x.
4. וירמן-ווטרס, ג'יג'י. יישום פרה-ביוטיקה במזונות לתינוקות העיתון הבריטי של תזונההספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, אפריל 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15877896.