ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

כל פציעת גב הקשורה לעבודה יכולה לסבך באופן משמעותי את חייו של אדם. התמודדות עם הכאב, ניסיון להבין איך לעשות דברים בזמן ההחלמה, ופיצוי עובדים כדי להגן על אנשים שנפגעו בעבודה, לבריאותם ללא הלחץ של הדאגה לאובדן כסף כתוצאה מהיעדר עבודה.

פציעת גב הקשורה לעבודה

פציעה הקשורה לעבודה

על פי מינהל בטיחות ובריאות בעבודה או OSHA, פציעה הקשורה לעבודה היא פגיעה שתרמה או נגרמת על ידי משהו בסביבת העבודה שפוגע באדם או מחמיר/מחמיר פציעה קודמת. זוהי סקירה כללית של ההגדרה, ויש כמה חריגים. למשל, הימצאות במקום העבודה כאזרח ציבור כללי ולא עובד כשקורה פציעה לא יהיה מכוסה. אם לא בטוחים אם פציעת גב קשורה לעבודה, עדיף להיות זהיר ולדווח על האירוע ברגע שהוא קורה.

פציעות גב נפוצות

פציעות גב הן הפציעות הנפוצות ביותר הקשורות לעבודה. פציעות גב הן הסיבה מספר אחת לכך שאנשים לא יכולים לעבוד, בין אם הם פוגעים בגב בבית או בעבודה. ה הלשכה לסטטיסטיקה של העבודה מצא שכמעט 40% מכל הפציעות בשריר-שלד שגרמו לאובדן ימי עבודה היו בגלל פציעות גב. פציעות הגב הנפוצות ביותר כוללות:

  • נקעים
  • זנים
  • פריצת דיסק
  • צליפת שוט
  • פציעות בחוט השדרה
  • שברים בחוליות

פיצוי

תוכנית התגמול לעובדים של כל מדינה שונה; עם זאת, המרכיבים הבסיסיים זהים לכל אורכו. המשמעות היא שאם תאושר תביעת פיצויים לעובדים ואדם לא יכול לעבוד בגלל פציעתו, הוא יכול לצפות לקבל שכר בסיס קבוע במהלך הטיפול, השיקום וההחלמה. יחידים גם ממשיכים לקבל כיסוי רפואי דרך החברה, בעוד שקרן הפיצויים לעובדים צריכה לשלם עבור טיפול ואבחון הקשורים לפציעה.

כאשר מתרחשת פציעה בגב בעבודה

כאשר קורה גב בעבודה, הודע למעסיק בהקדם האפשרי. אל תתביישו או תרגישו כי זה לא עניין גדול לבקש פיצויים לעובדים. זוהי תוכנית ביטוח הן לפרט והן למעסיק. מעסיק משלם לתוכנית הפיצויים לעובדים במדינה בגין אחריות מוגבלת כאשר עובדים נפגעים. אנשים לא משלמים עבור התוכנית, אבל היא מגינה על האדם במקרה שמשהו יקרה.

מתן פציעה ללא טיפול אולי לא יהיה משהו בהתחלה, אבל חודשים ושנים מאוחר יותר, היא יכולה לחזור ולהיות גרועה יותר מאשר כשהיא קרתה לראשונה, ולגרום לנזק גדול יותר, לעלויות רפואיות נוספות ולהליכים שהאדם צריך לשלם עבורם. הכיס שלהם. 

לאחר שאדם יודע שיש לו פציעה בגב, מומלץ לפנות לטיפול בהקדם האפשרי כדי למנוע החמרה של הפציעה או ליצור פציעה חדשה ולפתח תוכנית טיפול, שיקום וחיזוק. אם אדם זקוק לטיפול חירום, ספר לרופאים על פציעת העבודה ועל מה בדיוק קרה. יש לפנות לטיפול רפואי חירום כאשר:

  • יש אובדן תפקוד בכל אחת מהגפיים.
  • יש חוסר תחושה מתמשך עם כאבי הגב.
  • יש בחילות, סחרחורת או הקאות לאחר הפציעה.
  • יש חום עם כאבי גב.
  • אובדן ההכרה.
  • אובדן שליטה במעיים או בשלפוחית ​​השתן.

אם הפציעה אינה מיידית ומתקדמת בהדרגה, אך חושדים שהיא מעבודה, יש לדווח עליה ולבדוק אותה על ידי איש מקצוע רפואי.

יַחַס

טיפול נכון בפציעת גב תלוי בחומרת הפציעה. אלו המעדיפים טיפול לא פולשני וללא תרופות מסוגלים להחלים עם כירופרקטיקה או פיזיותרפיה. רופאים כירופרקטים הם מומחים בעמוד השדרה ובמערכת השרירים והשלד. טיפול כירופרקטי בטוח, מוכח, ויכול לעזור להקל על הכאב, להחזיר את התפקוד, לחזור לעבודה בבטחה.


הרכב גוף


תרגיל התנגדות

אימוני התנגדות נעשים כדי להלחיץ ​​את השרירים וכתוצאה מכך לעלייה בשרירים. תרגיל התנגדות גורם לגוף להסתגל על ​​ידי גידול השרירים כדי להפוך אותם ליכולים יותר להתמודד עם כוחות עזים ללא מאמץ. הלחץ של תרגיל התנגדות גורם לסיבי השריר להיקרע ב רמת הסלולר. לאחר מכן, תאי שריר מיוחדים, הידועים בשם תאי לוויין, קפוץ לפעולה כדי לתקן, לבנות מחדש ולהצמיח את השריר. תרגילים מסוג זה כוללים אימונים בעצימות גבוהה או תרגילים מורכבים שמגבירים את צמיחת השרירים. עם זאת, צריך להיות איזון בריא בין אימונים למנוחה כדי לתמוך ברמות הורמונים בריאות ולמקסם את העלייה בשריר.

הורמונים

ישנם שלושה הורמונים ראשוניים המעוררים היפרטרופיה בשרירים. הם:

  • גורם גדילה דמוי אינסולין 1 IGF-1
  • הורמון הגדילה GH
  • טסטוסטרון

סינתזת חלבון שריר הוא תהליך קריטי בהיפרטרופיה של השרירים ומתרחש לאחר אימון משקולות. ההורמונים מאותתים לשריר לתקן ולבנות מחדש לאחר אימונים. GH משתחרר בכמויות גבוהות במהלך השינה, ולכן יש צורך בשינה נכונה כדי לעזור להגיע ליעדי הרכב הגוף. כאשר משולבים תזונה, אימונים והשפעות הורמונליות, מתרחשת בניית שרירים. זיהוי האיזון הנכון חיוני להשגת יעדי בריאות.

הפניות

ברטון, AK ו-E Erg. "פציעה בגב ואובדן עבודה. השפעות ביו-מכניות ופסיכו-סוציאליות". עמוד שדרה כרך. 22,21 (1997): 2575-80. doi:10.1097/00007632-199711010-00021

www.osha.gov/laws-regs/regulations/standardnumber/1904/1904.5

www.bls.gov/opub/ted/2018/back-injuries-prominent-in-work-related-musculoskeletal-disorder-cases-in-2016.htm

Marjorie L Baldwin, Pierre Côté, John W Frank, William G Johnson, מחקרי עלות-תועלת של טיפול רפואי וכירופרקטי בכאבי גב תחתון תעסוקתיים: סקירה ביקורתית של הספרות, The Spine Journal, Volume 1, Issue 2, 2001, Pages 138-147, ISSN 1529-9430, doi.org/10.1016/S1529-9430(01)00016-X.(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S152994300100016X)

רנדל, שרה. "1. הימנעות מפציעה בגב". המיילדת המתרגלת כרך ב. 17,11 (2014): 10, 12-4.

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "פציעת גב הקשורה לעבודה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי