פלאסיטיס פאסקיטיס ותסמיני סיאטיקה

Plantar fasciitis היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאב כרוני בעקב או ברגל. על פי האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים, כ-2 מיליון מקרים של פלנטר פאסייטיס מאובחנים ומטופלים מדי שנה. לפי הערכות, אחד מכל 10 אנשים יפתח דלקת כף הרגל בשלב מסוים במהלך חייהם. יתר על כן, פלנטר פאסייטיס מהווה בין 11 ל-15 אחוזים מכל תסמיני כף הרגל, כפי שהוכיחו מחקרים הקשורים לבעיה הבריאותית. רוב תסמיני העקב נגרמים על ידי פלנטר פאסייטיס או דלקת של הרקמה בתחתית כף הרגל. �

מה הם הסימפטומים של דלקת הפלאשיטיס?

 

Plantar fasciitis היא בעיה בריאותית בכף הרגל המאופיינת בכאב חד ודוקר בעקב המתבטא בדרך כלל כאשר אדם קם מהמיטה בבוקר או קם לאחר ישיבה ממושכת. למרות שהתסמין השכיח ביותר של פלנטר פאסייטיס הוא כאב ירי, הבעיה הבריאותית עלולה לגרום גם לנפיחות ודלקת בעקב. הכאב כתוצאה מדלקת כף הרגל יכול להיות חמור במידה ניכרת לאחר מנוחה, אך בדרך כלל הוא יכול להשתפר באופן משמעותי במהלך היום. בנוסף, התסמינים הכואבים הקשורים ל- plantar fasciitis עשויים להחמיר לאחר פעילות גופנית או פעילות גופנית. �

 

ה- plantar fascia היא רצועה צפופה של רקמת חיבור שנמצאת בבסיס כף הרגל המחברת את העקב לקדמת כף הרגל. קבוצה זו של רקמות חיבור תומכת בקשת כף הרגל על ​​ידי תפקוד כמו מיתר קשת על קשת. ה- plantar fascia סופג כל סוג של לחץ ולחץ המופעלים על אצבעות הרגליים. עם זאת, עם הזמן, אדם עלול לחוות פציעה או לפתח מצב בסיסי שעלול ליצור דלקת של הפאשיה בעצם העקב, וכתוצאה מכך דלקת כף הרגל, בעיה בריאותית כרונית ומתמשכת. אנשים כמעט אף פעם לא יכולים להניח את כף הרגל שלהם מספיק כדי להחלים לחלוטין. �

 

מה גורם פשיטיס Plantar?

 

Plantar fasciitis מתרחשת כאשר הפלנטר פאסיה מתהדקת מרוב לחץ ולחץ, מה שגורם לנפיחות ודלקת. ככל שהמתח הגובר מצטבר ב- plantar fascia, קרעים זעירים יכולים להתחיל להיווצר ברצועה הצפופה של רקמת החיבור. יתרה מזאת, יותר מתח וקריעה בפשיה הפלנטרית מביאים ליותר נפיחות ו/או דלקת. הצטברות זו של מתח וקריעה גורמת בסופו של דבר ל- plantar fasciitis וגורמת לכאבים בעקב ובכף הרגל. �

 

לגברים ולנשים בין הגילאים 40 ל-70 יש סיכון גבוה יותר לפתח פלנטר פאסייטיס. עם זאת, הנושא הבריאותי נפוץ מעט יותר בקרב נשים מאשר גברים. בנוסף, קיימת שכיחות גבוהה יותר של פלנטר פאסייטיס בקרב ספורטאים, במיוחד רצים, ולעיתים היא מכונה "עקב רץ". מחקר משנת 2002 הראה כי 7.8 אחוז מפציעות הספורט היו פלנטר פאסייטיס. כמו כן, נושא הבריאות דורג בין חמש פציעות הספורט הנפוצות ביותר. �

 

מה בעיות בריאות אחרות לגרום כאב?

 

Plantar fasciitis הוא הגורם הידוע ביותר של כאבים בכף הרגל. ישנם מספר גורמים פחות ידועים של כאב העקב אשר יש לשלול לפני תחילת הטיפול עבור plantar fasciitis. בין הגורמים הללו לעקב ולכאב ברגל הם:

 

• בורסיטיס: בורסות הן שקיות מלאות נוזלים אשר עצמות כרית, שרירים, ורקמות רכות אחרות סביב המפרקים בגוף האדם. אלה ניתן למצוא את הכתפיים, המרפקים, ואת הישבן, כמו גם בעקב כף הרגל. בורסות בכפות הרגליים יכול להיות מגורה ו מודלק עקב הליכה מוגזמת, ריצה, או קופץ.
• דלקת קרום המוח: גם צלחת הצמיחה, או צלחת האפיזיס בעקב, יכולה להתעצבן ולדלקת. הבעיה הבריאותית, הידועה גם בשם מחלת Sever, מופיעה בדרך כלל בילדים בזמן פרצות גדילה.
• מחלות דלקתיות: אנשים הסובלים ממצבים דלקתיים תורשתיים, כמו דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים פסוריאטית, אנקילוזינג ספונדיליטיס, תסמונת רייטר וגאוט, עשויים לחוות כאבי עקב.
• לרוחב העצבים העצבית אנטראמנט: עצבים הממוקמים באזור המרכזי של הקשת של כף הרגל עשויים להיות דחוסים או נפגעים בין רקמות לעצם, מה שמוביל לכאב באזור העקב והקרסול של כף הרגל.
• Plantar Fascia קרע: במקרים נדירים, את fascia plantar עשוי גם קרע. זו פגיעה מתישה מאוד מתרחשת בדרך כלל במהלך פעילות גופנית השפעה גבוהה או פעילות גופנית, אם כי חלק מגורמי הסיכון של plantar fasciitis, כגון רגל שטוח והשמנה, יכול לתרום להתרחשות שלה. זה קורה גם בחולים שיש להם fascaritis plantar כרונית.
• נָשִׁית: פגיעה או מצבים בסיסיים יכולים לדחוס או לעצב את עצב השיא, או את העצבים הגדולים והארוכים ביותר בגוף האדם, דבר הגורם לכאב בגב התחתון ותסמינים מכאיבים לאורך הגפיים התחתונות. הכאב עשוי להיות מורגש ברגל, אבל זה יכול להיות תחושה עקצוץ או קהות ביחס לכאב הקשורים fascaritis plantar.
• שבר מתח: שבר בקו השיער עשוי להתפתח בעצם העקב, המכונה גם הקלקאנוס. בדרך כלל זה נגרם כתוצאה משימוש יתר או כתוצאה מפציעה בה העקב נמעך תחת משקל גוף האדם, כמו נפילה. שברים במצבי לחץ קלקנאליים אינם נדירים והם מהווים כ 2 אחוז מכל השברים במבוגרים.
• תסמונת המנהרה טרסל: מנהרה tarsal הוא אזור בתוך הקרסול המכיל גידים, מיתרים, עורקים, ועצבים. אחת הרקמות הרכות היא העצב הטיביאלי, המאפשר תנועה ומספק תחושה לרגליים. תסמונת המנהרה טרסל מתייחס דחיסה או פגיעה של העצב השורש, נגרמת על ידי נקע בקרסול, מחלות דלקתיות, קשתות שטוח או נופל. התסמינים השכיחים כוללים עקצוץ סביב העקב.

 

כיצד מאובחנת דלקת הפאשיטיס?

 

כאב בעקב הוא התסמין השכיח ביותר הקשור ל- plantar fasciitis ולעיתים קרובות הוא אינדיקציה שאין לטעות בה לנוכחות הבעיה הבריאותית. אם הכאב בעקב לא משתפר לאחר מספר שבועות, מומלץ לקבוע תור לרופא מומחה, כגון רופא פודיאטר. רופא פודיאטר ידבר איתך על הסימפטומים שלך ויעריך את כף הרגל שלך כדי לשלול מצבים אחרים שעלולים לגרום לכאב בעקב. הפודיאטר שלך עשוי גם להזמין צילום רנטגן או בדיקות חלופיות כדי לוודא שאין שבר בכף הרגל שלך או כל דבר אחר שגורם לכאב בעקב שלך. �

 

דורבנות בעקב, או גדילי יתר קטנים ומחודדים על עצם העקב או עצם עצם השוק, עשויים להיראות מדי פעם בצילומי רנטגן. עם זאת, דורבן בעקב לא בהכרח נחשב כגורם לכאב בדלקת כף הרגל. למען האמת, הם נראים לעתים קרובות בצילומי רנטגן של גברים ונשים שאינם סובלים מכאבי עקב או פלנטר פאסייטיס ולכן מאמינים שהם ממצא מקרי. לאחד מכל 10 אנשים יש דורבן בעקב, אבל רק לאחד מכל 1 אנשים עם דורבן בעקב יש כאב ואי נוחות בכף הרגל. �

 

כיצד מטפל פשיטיס Plantar?

 

ניתן לטפל ברוב המקרים של פלנטר פאסייטיס באמצעות טיפול עצמי, כולל מנוחה ועל ידי יישום טיפול בקרח. מתיחות ותרגילים יכולים גם לעזור להאיץ את תהליך ההתאוששות ולסייע במניעת בעיות בריאותיות אחרות וסיבוכים, כגון לחץ או חולשה של שרירי כף הרגל אחרים. עם זאת, התאוששות מלאה עשויה להימשך מספר חודשים. �

 

תרופות ו/או תרופות ללא מרשם ו/או תרופות יכולות לסייע בהפחתת הכאב והנפיחות הקשורים ל- plantar fasciitis. אורתוטיקה, או תוספות לנעליים המספקות תמיכה ומקלות על מתח ולחץ על כף הרגל, יכולים גם הם להקל על הכאב. �

 

Plantar fasciitis דורש בדרך כלל טיפול כדי למנוע את החמרה. כאשר לא מטופל, פלנטר פאסייטיס יכול להגביל את הניידות שלך. זה יכול גם לגרום לבעיות גב, בעיות ירכיים וברכיים ובעיות אחרות בכף הרגל בגלל האופן שבו זה משפיע על אופן ההליכה.

 

טיפול כירופרקטי ופיזיותרפיה יכולים גם לסייע בתיקון פציעות ו/או מצבים בסיסיים שעלולים לגרום או להחמיר את ה- plantar fasciitis שלך. לאחר הניתוח, תמיכה מסוימת בכף הרגל אובדת, מה שגורם לאי יציבות זמנית. �

 

Plantar fasciitis מתפתח בדרך כלל ללא סיבה ספציפית או ברורה. עם זאת, מגוון רחב של גורמי סיכון יכולים להגדיל את הסיכוי להתפתחות פזיטיטיס פלנטרית, כמו עודף משקל והשמנת יתר, חריגות בכפות הרגליים, דלקות פרקים ואפילו לנעול הנעליים הלא ראויות. כאבי גב תחתון וסקיאטיקה עלולים לגרום לתסמינים כואבים בכל מקום לאורך כל עצב העצב, עם זאת, בדרך כלל, כאבי עקב או כף רגל ישירים. עם זאת, כאבי גב תחתון וסקיאטיקה עלולים לגרום לפשיטיטיס פלנטרי אם תנוחתו של האדם מושפעת, ולגרום ללחץ ולחץ על העקב וכף הרגל. - ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST

 

---

 

כאב גב תחתון

 

 

---

 

מטרת המאמר היא לתאר כיצד fascaritis plantar יכול להיות קשור עם נשית ונושאים בריאותיים אחרים. Sciatica היא אוסף של סימפטומים המאופיינים על ידי כאב, עקצוץ תחושה, קהות. היקף המידע שלנו מוגבל לבעיות כירופרקטיות, שרירים ושלד בריאות, כמו גם מאמרים רפואה תפקודית, נושאים, ודיונים. כדי להמשיך לדון בנושא הנ"ל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .

 

אוצר על ידי ד"ר אלכס חימנז

 

---

 

נושא נוסף דיון: אורתוטיקה ברגל

 

כאב גב תחתון ו נָשִׁית הם בעיות בריאות נפוצות המשפיעות על אנשים רבים ברחבי העולם. עם זאת, האם ידעת שכאב כרוני עשוי לנבוע מבעיות בכף הרגל? בעיות בריאות שמקורן בכף הרגל עלולות לגרום בסופו של דבר לחוסר איזון בעמוד השדרה, כמו למשל יציבה לקויה, אשר עלולה לגרום לתסמינים הידועים של כאבי גב תחתון וסיאטיקה. אורתוטיקה בהתאמה אישית בכף הרגל, שתוכננה באופן אינדיבידואלי עם תמיכה בקשתות 3, יכולה לסייע בקידום הבריאות והבריאות הכללית על ידי תמיכה וקידום יציבה טובה ותיקון בעיות כף הרגל. אורטוטיקה בהתאמה אישית בכף הרגל יכולה בסופו של דבר לסייע בשיפור כאבי גב תחתון וסיאטיקה.

 

 

---

 

נוסחאות לתמיכה במתילציה

 

 

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

 

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

 

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

 

אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

 

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

 

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

 

---