פיזיותרפיה עבור הפרעות משויכות צליפת השוט

פיזיותרפיה היא אופציה טיפולית יעילה עבור צליפת השוט, במיוחד כאשר בשילוב עם טיפולים ותרופות אחרות, כגון bracing. עם צליפת השוט, הרקמות הרכות בצוואר שלך נפגעו או נפצעו, אבל פיזיותרפיסט יכול לעזור להחזיר את התנועה המקורית של הפרט ואת תפקוד תקין של רקמות אלה.

פיזיותרפיה יכולה לכלול הן טיפולים פסיביים והן פעילים. טיפולים פסיביים לעזור להירגע הגוף שלך כמו גם לך. כפי שאתה לא צריך להשתתף באופן פעיל, הם נקראים פסיבית. סביר להניח, אתה חווה כאב חמור בגלל צליפת השוט, כלומר אתה כנראה להתחיל כמו הגוף שלך מרפא עם טיפולים פסיביים ו / או מסתגל לכאב. אבל המטרה של הפיזיותרפיה היא להיכנס לטיפולים פעילים. כל אלה הם על מנת עמוד השדרה שלך יש תמיכה טובה יותר תרגילי ריפוי לחזק את הגוף.

טיפולים פסיביים לצליפת שוט

עיסוי רקמות עמוק: מתח שריר שעלול לגדול כתוצאה של צליפת השוט ממוקד על ידי טכניקה זו. המטפל משתמש בלחץ ישיר ובחיכוך כדי לנסות ולשחרר את המתח ברקמות הרכות שלך (מיתרים, גידים, שרירים). זה יעזור להם לרפא מהר יותר.

טיפולים חמים וקרים: באמצעות שימוש בחום, הפיזיותרפיסטית מבקשת לקבל יותר דם לאזור המטרה משום שיותר חמצן מובא על ידי זרימת דם מוגברת וחומרים מזינים למקום מסוים זה. הדם יכול גם להיות נחוץ כדי להסיר פסולת תוצרי לוואי שנוצרו על ידי עוויתות שרירים, בנוסף לכך, זה עוזר לרפא.

זרימת הדם מואטת, עוזרת להפחית כאבים, עוויתות שרירים ודלקת. המטפל הפיזי שלך יעבור בין טיפולים חמים וקרים.

(כאשר אתה פוגע בעצמך לראשונה בתאונת דרכים או באירוע אחר שגורם לפציעות) אתה יכול להשתמש בטכניקת הטיפול החמה והקרה הזו בבית. השתמש קרח תחילה כדי להוריד את הדלקת, ואחרי 24 הראשונים 48 שעות, אתה יכול לעבור בין קרח לחום. החום יכול לעזור להרפיית שרירים מתוחים, והוא ישפר את זרימת הדם לאזור שנפגע. זרימת דם מוגברת מקדמת ריפוי מהיר יותר. כזכור, לעולם אל תניח קרח או חום ישירות לבד. עור לעטוף אותו במגבת, כדוגמה.)

אולטראסאונד: על ידי הגדלת זרימת הדם, אולטראסאונד מסייע להפחית התכווצויות שרירים, התכווצויות, נפיחות, נוקשות וכאב. זה יהיה על ידי פיתוח חום עדין זה משפר את זרימת הדם, שליחת גלי קול לתוך השרירים שלך ריפוי.

טיפולים פעילים עבור צליפת השוט

בחלק הפעיל של הפיזיותרפיה, המטפל שלך ילמד אותך תרגילים שונים כדי לעבוד על הכוח שלך ואת טווח התנועה (כמה קל לעבור את המפרקים). תוכנית פיזיותרפיה שלך היא אישית, תוך לקיחה בחשבון את הרווחה וההיסטוריה שלך. התרגילים שלך עשוי להיות לא מקובל על אדם אחר עם צליפת השוט והצוואר.

במידת הצורך, תלמד כיצד לתקן את היציבה שלך ולשלב עקרונות ארגונומיים לתוך פעולות היומיום שלך. עבודה זו פוזה חייב לעזור לך מאז youwill יש את היכולת למנוע סוגים אחרים של כאבים בצוואר כי לגדול מיום היומיום, אפילו ברגע שאתה להתאושש צליפת השוט.

באופן כללי, מטרת הפיזיותרפיה לחולי צליפת שוט היא לסייע בהגדלת זרימת הדם, להפחית התכווצויות שרירים ולעודד הריפוי של רקמות הצוואר.

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ותנאי כירופרקטיקה ועמוד השדרה. כדי לדון באופציות על הנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 . 

מאת ד"ר אלכס חימנז

נושאים נוספים: כאבי צוואר ופגיעה אוטומטית

לאחר שהיה מעורב בתאונת דרכים, כוחו המוחלט של ההשפעה עלול לגרום לעיתים קרובות לצליפת השוט, סוג נפוץ של פגיעה בצוואר הנובעת מהתנועה הפתאומית, הלוך ושוב, של הראש כנגד הגוף עקב תאונת דרכים, או אחר תַקרִית. בגלל זה, רבים של מבנים מורכבים שנמצאו בתוך הצוואר, כולל עמוד השדרה, הרצועות והשרירים, ניתן למתוח מעבר לטווח הנורמלי שלהם, גרימת פציעה ותסמינים מכאיבים.

 

 

נושא מגמה: EXTRA EXTRA: PUSH חדש 24/7? חדר כושר