עמוד שדרה Thoracic - יסודות גב אמצע

אל האני עמוד השדרה החזה המכונה הגב האמצעי מתחיל מתחת לעמוד השדרה הצווארי או הצוואר סביב רמת הכתפיים. זה ממשיך לרמה הראשונה של הגב התחתון או עמוד השדרה המותני. יש שתים עשרה חוליות, ממוספרות T1-T12 מלמעלה למטה, וחוליות אלה הן המרכיבות את עמוד השדרה החזי. כשרואים מהצד, ניתן לראות עקומת קדימה רגילה.   הצלעות מחוברות לחוליות עמוד השדרה של בית החזה והופכות את האזור הזה של עמוד השדרה לחזק ויציב. עם זאת, אזור זה יש פחות טווח תנועה מאשר באזור הצוואר. בגלל מיקומו, עמוד השדרה החזה מתמודד פחות עם פגיעות / ים מאשר באזורים אחרים בעמוד השדרה. אבל זהו האזור השכיח ביותר לשברים שנמצאים בו אוסטאופורוזיס. עקמת וקיפוזיס לא תקינות הן גם הפרעות בעמוד השדרה החזה.   היכרות עם עמוד השדרה של הגוף וכיצד הוא מתפקד יכולה לעזור לאנשים לקבל הבנה טובה ויסודית יותר של גורמים אפשריים לעליונה ו כאבי גב אמצעיים, אבחנה של רופא והסיבות לאופן שינוי / בחירות פשוטים באורח החיים יכול לשמור על הגב האמצעי, כמו גם את שאר עמוד השדרה בריא.

תמיכה תומכת

עמוד השדרה החזה נותן תמיכה לגוף הגוף, לחזה ומספק נקודת התקשרות לכל אחת מעצמות הצלעות, מינוס השתיים בתחתית. גופי החוליות מעוגלים בקשתות גרמיות המשתלשלות מגב כל אחת ויוצרים מרחב הגנה חלול לחוט השדרה. מפרקי פנים משויכים בחלק האחורי של כל אחד ומאפשרים תנועה מוגבלת.  

דיסקים חולייתיים

יש כרית סיבית הנקראת דיסק בין-חולייתי המוחזק במקומו על ידי לוחות הקצה בין כל מפלס גופי החוליות העליונים והתחתונים. כל דיסק פועל כמו מרווח ויוצר גובה / מרווח דיסק בין החוליות העליונות לתחתונות. חלל זה פותח מעברים עצביים הנקראים פורמן או פורמינה עצבית בשני הצדדים. שורשי העצבים מסתעפים מחוט השדרה ויוצאים מהתעלה דרך פורמינה עצבית.

מבנים תומכים רכים תנועה / ים מוגבלת

כל עמוד השדרה מורכב מ:

• רצועות
• גידים
• שרירים

אלה רקמות רכות מחוברות לעצמות, דיסקים, ופועלים יחד כדי לייצב את הגב כאשר נחים ומתינועים. הרצועות הן רצועות הרקמה החזקות המחברות / מגנות על החוליות, הדיסקים, מספקות יציבות ועוזרות בתנועה מוגזמת. שרירים מחזיקים את הגוף זקוף ומאפשרים כיפוף עמוד שדרה אשר הוא מתכופף קדימה, הרחבה מתכופפת לאחור, ו סיבוב מתפתל מצד לצד. והגידים הם רקמות סיביות המחברות את השריר / העצמות לעצם.

תפקיד העצבים

שנים-עשר זוגות שורשי העצב המסתעפים מהחוט דרך פורמן עצבי אמורים לספק ולחולל תחושה / תחושה יחד עם תפקוד / תנועה לגוף. עצבים אלו מספקים חומרים מזינים לאיזור הגב ואזור החזה ומאותרים ממסר בין המוח לאיברים מרכזיים, כולל:

• ריאות
• לֵב
• כבד
• מעי דק

הפרעות בעמוד השדרה

• אוסטיאופורוזיס מעלה את הסיכוי לשבר בבית החזה. א שבר דחיסת חוליות יכול לגרום לגוף של עצם אחד או לשטוח או להפוך לצורת טריז דחיסת עמוד השדרה / עצב. כאבים בגב פתאומי וחמורים יכולים להיות קשורים לשברים בדחיסת חוליות.

• עקממת הוא עקמומיות עמוד שדרה לא תקין וידוע כי הוא מתפתח בעמוד השדרה החזי וגורם לעיוות.

• קיפוזיס לא תקינה פירושו שהעקמומיות קדימה הפכה לקיצונית. ניתן לראות במראה של עיוות קיפוטי כמוני.

סוגי קיפוזיס:

• מולדת או מופיעה בלידה
• הקשורים ליציבה
• מחלת שוורמן
• סרטן גרורתי במקום בו הוא עובר מהחזה, או ריאה הגורמת לגידול / שדלים בעמוד השדרה שיכולים להתפתח ועלולים להוביל להידרדרות מבנית
• פריצות דיסקיות אינם שכיחים בגלל חוזק הגב האמצעי ויציבותו הנוצרת על ידי כלוב הצלעות.

תחזוקת עמוד השדרה

שוחח עם הרופא שלך, כירופרקט, מומחה עמוד שדרה בנושא מתיחות ותרגילים ש יעבוד למצבך הספציפי לחיזוק הליבה והשרירים בגב האמצעי. זֶה יעזור משמעותית במניעת פציעות בזמן כיפוף, הארכה וסיבוב.

• שימו לב לתנוחה
• למדו להשתמש במכניקת גוף תקינה
• להפסיק לעשן / לאפות
• דיאטה בריאה
• למד על הסיכונים לאוסטיאופורוזיס ושוחח עם הרופא שלך על א תוכנית תחזוקת עצם מונעת.

---

כירופרקטור כאבי גב הטוב ביותר

 

הצהרת הודעה בבלוג על ידי ד"ר אלכס חימנז

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, תרופות שלד-שלד, תרופות גופניות, בריאות, ובעיות בריאותיות רגישות ו / או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה פונקציונלית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים ובריאותיים פונקציונליים לטיפול ותמיכה בטיפול בפציעות או הפרעות במערכת השלד והשרירים. הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים ישירות או בעקיפין להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בהודעות שלנו. אנו מגישים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות המועצה ו / או הציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף לגבי האופן בו הוא עשוי לסייע בתוכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900. הספק (ים) מורשים בטקסס ובמקסיקו החדשה *