הקלה בכירופרקטיקה מעצבים צבטים

עצבים צבוטים מתרחשים כאשר מפעילים לחץ נוסף על עצב או מערכת עצבים מרקמות מסביב כמו עצמות, סחוס, שרירים או גידים. ה לחץ משפיע על יכולתו של העצב לתפקד כראוי ובדרך כלל גורם לכאב, עקצוץ, קהות או חולשה. עצב צבט יכול להופיע באתרים שונים בגוף. האם ממוקם בצוואר, בכתף, בזרוע, ביד, בגב או בברכיים, הם עלולים להוביל למצבים/פציעות מתישות אחרות ולנזק עצבי קבוע אם לא יטופלו.  

עצבים מכווצים

העצבים לא ממש נצבטים אלא נדחסים. הלחץ הנוסף על או סביב העצב גורם לתחושות כואבות שיכולות לכלול גם:

• בוער
• כאב מושהה
• תחושות כאב חשמלי
• עקצוץ
• כאב חד
• כאב דוקר
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• תחושת סיכות ומחטים
• רדיקולופתיה

עצבים צבוטים הם אין מה לפטור. אנשים הסובלים מאחת מהתופעות הנ"ל צריכים לקבל אבחנה מתאימה מכירופרקטור.  

דחיסה נעלמת מעצמה

עצב דחוס יכול להיעלם מעצמו אם הכאב התחיל לאחרונה או שאינו חמור. בנוסף, ניתן להשתמש בתרופות ביתיות כמו מנוחה, חום, קרח ומתיחה כדי לעזור לדחיסה להירגע מעצמה.  

משך הזמן שלוקח עצב צבוט להחלים

משך הזמן תלוי בסיבה שבגללה העצב דחוס ומגורה. לדוגמה, כמה עצבים צבועים נגרמים מיציבה לקויה ושרירים תפוסים. אלה יכולים בדרך כלל להחלים תוך 4 שבועות. עם זאת, אם הכאב נמשך זמן מה, כמו יותר מ-3 חודשים, זה ייקח יותר זמן, במיוחד כדי לזהות את השורש/ים ולטפל בהם לפי חומרתם.  

אפשרויות טיפול

 

התאמות וכירופרקטיקה ועיסוי

שני סוגי הטיפול / הטיפול הללו משלימים זה את זה מאוד. כירופרקטור מבין את חשיבות העיסוי בכל הנוגע לריפוי ולהפגת מתחים. מקרים מסוימים של עצבים צבטים מגיעים משרירים תפוסים ועוויתות שרירים. יחד עם התאמות כירופרקטיות, טיפול בעיסוי מושלם לשחרור ומתיחה של העצבים בחזרה לצורתם הטבעית.

מחקרים מראים שטיפול בעיסוי כירופרקטי מציע הקלה בכאב וגם עוזר להפחית כל דיכאון וחרדה שתסמיני הכאב יכולים ליצור. בנוסף, טיפול כירופרקטי מקיף הוכח כדרך הטובה והמהירה ביותר להתמודד עם עצבים צבועים.  

תישן עוד

בכל פעם שהגוף עובר לחץ וזקוק לתיקון, יותר שינה נותנת לגוף את הזמן לרפא את עצמו. שעת שינה נוספת מבטיחה גם שהאזור הפגוע נע פחות. עם זאת, נסו להימנע משינה על הבטן וודאו שהכריות המשמשות מספקות תמיכה רבה.  

אמבטיה מרגיעה חמה / חמה

קרח באמת יכול לעזור בהורדת נפיחות ודלקת, אבל אם הקרחון באזור לא הקל על הכאב לאחר 72 שעות, זה הזמן לאמבטיה חמה/חמה. מים חמים מגבירים את זרימת הדם, המספק חמצן וחומרים מזינים שיעזרו לרפא ולהחזיר. בנוסף, חום מרפה את שרירי הגוף, המפיגה לחץ על האזור הפגוע.  

תיקון מפרקי עצב קולגן

קולגן מוסיף כרית לרווחים שבין המפרקים לעצמות בזמן שמתקנים רקמות פגועות. קולגן הוא החלבון הטבעי השופע ביותר בגוף האדם. תוספות עם גלוקוזאמין, כונדרואיטין ו חומצה היאלורונית יכול לעזור ולצרוך מרק עצמות, מקור קולגן בריא. An אנטי דלקתיות דיאטה יכול גם לעזור. דלקת תורמת לתסמיני כאב. הורדת דלקת מורידה גם את הכאב.  

תנוחה נכונה

כריעה ויציבה לקויה, בין אם בישיבה ובין אם בעמידה, מפעילים לחץ/לחץ נוסף על המפרקים. כאשר זה נמשך תקופות ארוכות או כאשר משהו טראומטי מתרחש, עלול להיגרם עצב צבוט. כירופרקט ישחזר את הקימור הטבעי של הגוף. בנוסף, א כירופרקט ידון ויראה מה צריכה להיות יציבה נכונה וכיצד לחזק את הליבה כדי לשמור על יציבה נכונה.  

אפשרויות טיפול אחרות

טיפולים קונבנציונליים כוללים בדרך כלל:

• ללא מרשם משככי כאבים
• משככי כאבים במרשם למקרים קשים
• קורטיקוסטרואידים
• ניתוח עמוד השדרה של מיקרוסקוטומיה
• ניתוח קבוע

רוב האנשים רוצים להימנע מכל אחת מהאפשרויות הטיפוליות לעיל. לגוף יכולת אדירה לרפא את עצמו. כירופרקטיקה תפחית את משך הזמן הנדרש לריפוי עצב צבט. זה מטפל בגוף כולו, ולא רק בתסמינים. תוכנית דיאטה לטיפול / התאוששות מותאמת אישית תפותח בהתאם לצרכיו של כל אדם. בְּ מרפאת כירופרקטיקה רפואית ורפואה פונקציונלית, אנו ממליצים לכל מי שחווה כאב להתקשר אלינו מיד.

---

הרכב הגוף

 

---

 

מה קורה לגוף כשמפסיקים לאכול

אי אכילה במשך כמה שעות גורם לירידה ברמות הגלוקוז בדם, ושחרור האינסולין נפסק. תאי אלפא בלבלב מייצרים הורמון הנקרא גלוקגון שעוזר לכבד לפרק את הגליקוגן המאוחסן בגוף, ולהמיר אותו בחזרה לגלוקוז. ה כבד יכול גם לייצר גלוקוז על ידי שימוש בשומנים, חומצות אמינו ופסולת.

אם רמות הסוכר בגוף יורדות, מתרחש מצב נמוך מדי הנקרא היפוגליקמיה. זה מתרחש כמה שעות לאחר האכילה כאשר יש יותר מדי אינסולין בדם או תרופות מסוימות. זו הסיבה שאדם עלול להרגיש סחרחורת, רועדת, חרדה או עצבנות כשלא אכלו מספר שעות. אכילה של לפחות 15 עד 20 גרם פחמימות יהפוך את הסימפטומים.  

הצהרת הבלוג של ד"ר אלכס חימנז

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים של בריאות ובריאות פונקציונלית לטיפול ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד. הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים שתומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בהודעות שלנו. אנו מגישים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות המועצה ו / או הציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף לגבי האופן בו הוא עשוי לסייע בתוכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900. הספק (ים) מורשים בטקסס ובמקסיקו החדשה *

הפניות

• Dubinsky RM, Miyasaki J. Assessment: יעילות של גירוי עצבי חשמלי דרך העור בטיפול בכאב בהפרעות נוירולוגיות (סקירה מבוססת ראיות). דו"ח של תת-הוועדה להערכת טיפולים וטכנולוגיה של האקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה.נוירולוגיה. 2010; 74: 173-176.
• Shrier I. האם מתיחות מסייעות במניעת פציעות? רפואת ספורט מבוססת ראיות. Williston, VT: BMJ Books; 2002.