ספורטאי כירופרקטיקה

ספורטאי כירופרקטיקה: כירופרקט ספורט הוא מומחה שעובד עם ספורטאים כדי לשפר את הביצועים שלהם. רופאים אלו מתמחים בהערכה וטיפול בפציעות ספורט. הטיפול גם מונע נזקים/פציעה עתידיים על ידי מתן תכנית שיקום, חיזוק, גמישות וניידות מותאמת אישית, הכוללת:

• מרשם תרגילים
• המלצות ארגונומיות
• אימון/ייעוץ בריאותי
• עיסוי ספורט טיפולי

כירופרקטיקה ספורטיבית עוסקת במניעה, אבחון וטיפול בפציעות ספורט-אתלטיות בשרירים, גידים, רצועות ומפרקים. לכירופרקטורי ספורט יש הכשרה מקיפה בהערכת בעיות שרירים-שלד הקשורות לשימוש יתר בהשתתפות בספורט. האבחון נרכש באמצעות:

• ניתוח הרכב הגוף
• בדיקה גופנית
• ממצאים קליניים
• בדיקת שרירים - הערכה נוירולוגית
• הדמיה רדיולוגית

ספורטאי כירופרקטיקה

כירופרקטורים הם מאסטרים בגוף האדם ומאומנים להשתמש בכלי אבחון מתקדמים. כירופרקט ספורט מעריך אנשים מכל רמות הספורט והכושר, כולל:

• ספורטאים - מקצועיים או פנאי
• לוחמי סוף השבוע
• אנשי צבא

המטרה היא לזהות בעיות שרירים ושלד הקשורות לפעילות ספורטיבית או שימוש יתר, להקל על כאבים, לשקם ולחזק כדי למנוע פציעה עתידית.. הם יכולים לאבחן ולטפל בפציעות הקשורות לספורט מפציעות שימוש יתר נפוצות כמו:

• כאבי ירכיים עקב ריצה תכופה על המדרכה.
• כאבי כתף כתוצאה מנזק שנגרם עקב המשך זריקה או מכה מעל הראש.
• בעיות גב תחתון ורגליים כתוצאה מפיתול, כיפוף, קפיצה והגעה.

איזון

ספורטאים זקוקים לאיזון בריא של סיבולת, כוח ומבנה. באמצעות אימון ביומכניקה, כירופרקטיקה ספורטיבית מחזירה לגוף את האיזון הטבעי ואת התפקוד התקין. המטרה היא לגרום לספורטאי לעסוק מחדש ולהגן מפני פציעה נוספת ולשחק ללא בעיות או מגבלות. ספורטאי כירופרקטיקה של ספורט יכולים לחזור תוך פרק זמן קצר מפציעות הכוללות:

• ACL קרועים
• נקע MCL
• נקע בקרסול
• אכילס טנדוניטיס
• קרעי השרוול של רוטטור
• זני ארבע ראשי
• זנים של שרירי הירך
• שוקה
• בקע ספורט
• כאב צוואר
• כאבי גב
• Spondylolisthesis

משטר מניעה

הם יכולים להמליץ ​​על תוכניות מניעה כדי למנוע בעיות אפשריות לפני שספורטאי ייפגע. A כירופרקט יזהה חוסר איזון שריר מתפתח לפני שהם הופכים למצב כרוני שעלול להוביל לפגיעה בשאר הגוף. טיפולים נוספים כוללים:

• עיסוי
• טיפולים חמים/קרים
• טיפול אולטראסאונד
• טיפול בלייזר ברמה נמוכה

התאמות, מתיחות, אימוני ליבה, עיסוי ספורט טיפולי, אימון בריאות וייעוץ תזונתי יחזקו את הגוף ויאפשרו ביצוע פעילות גופנית וספורט ברמות אופטימליות.

---

הרכב גוף

---

ביצועי ספורט

עבודה עם ספורטאים בכירופרקטיקה פירושה השגת איזון של מסה רזה כדי לשמור על ביצועי ספורט ולהפחית את הסיכון לפציעה. ספורטאים, רופאים ומאמנים עוקבים אחר הרווחים לאורך זמן כדי למקסם את הביצועים ולצפות בסימנים של פציעה אפשרית. שיטה לניטור לפציעה אפשרית היא ניתוח ECW/TBW. כאשר מתאמנים ועוסקים בספורט, הגוף נמצא במתח פיזי. יש צורך בכמות הנכונה של מנוחה והתאוששות כדי לאפשר לשרירים להתאושש ולצמוח מחדש. דלקת באה לידי ביטוי ב-ECW/TBW על ידי ניטור שינויים לאורך זמן. עלייה מתמדת יכולה להעיד על סימן של אימון יתר או התאוששות לא נכונה. ניטור התקדמות זו יכול להזהיר רופאים ומאמנים שספורטאי זקוק לאימון אינטנסיבי פחות או התאוששות ארוכה יותר כדי להפחית את הפוטנציאל לפציעת אימון יתר.

הפניות

Corcoran, Kelsey L et al. "קשר בין שימוש כירופרקטי וקבלת אופיואידים בקרב מטופלים עם כאבים בעמוד השדרה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה." רפואת כאב (Malden, Mass.) vol. 21,2 (2020): e139-e145. doi:10.1093/pm/pnz219

Naqvi U, Sherman Al. דירוג חוזק שרירים. [עודכן ב-2021 בספטמבר 2]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436008/

נלסון, לוק ועוד. "מחקר תיאורי של כירופרקטורים בספורט עם הסמכה בינלאומית לכירופרקטיקה במדעי הספורט: סקר חתך." כירופרקטיקה וטיפולים מנוניים כרך 29,1. 51 13. 2021 בדצמבר 10.1186, doi:12998/s021-00405-1-XNUMX

וויליאמס, שון ואחרים. "קינסיו טייפ בטיפול ומניעה של פציעות ספורט: מטה-אנליזה של העדויות ליעילות שלה." רפואת ספורט (אוקלנד, ניו זילנד) כרך. 42,2 (2012): 153-64. doi:10.2165/11594960-000000000-00000