עיסוי מרכז עיסוי

עיסוי הוא טיפול פופולרי המשמש להקלה על החזקת נוזלים, עוויתות, דלקת, מתח שרירים, כאבים ונוקשות. יתרונות נוספים כוללים שיפור זרימת הדם (הדם הלימפה), גמישות כללית, טווח התנועה, וגמישות רקמות מוגברת (למשל, רקמה צלקתית).

סוג אחר של עיסוי מכיל עיסוי גוף מלא, אשר לעתים קרובות משאיר את המטופל מרגיש רגוע ללא חרדה.

כיצד עיסוי יכול לתפקד שרירים?

כאשר המטפל משתמש בידיהם או בכלים מיוחדים כדי ללוש באופן קצבי, לנגב, וללטף (שריר) שרירים, מחזור הוא מגורה. זרימת הדם חיונית כדי לסייע לשרירים לחסל פסולת מוצרים, כגון חומצה לקטית, שעשויים לצבור בשרירים מעוויתות ומספק חמצן וחומרים מזינים.

בעקבות טראומה, השרירים עשויים לשמש מיני ספלינטים כמו יצוק על זרוע שבורה כדי להגן ולהגביל את התנועה. דוגמה ממוצעת היא מי משתמש במחשב במשך פרק זמן ממושך מבלי לקחת הפסקה כדי למתוח את הצוואר. התוצאה: צוואר נוקשה, כואבת ולפעמים כאב. לוקח הפסקה קבוע לשפשף (מיני עיסוי) ו למתוח את הצוואר יהיה להגביר את זרימת הדם לשרירים.

 

מה זה עיסוי שוודי?

זה באמת אחד הסוגים המפורסמים ביותר של עיסוי באמריקה. לעתים קרובות, קרם או שמן משמש כדי להפחית את החיכוך העור. המטפל משלב אור מלטף בדרך אחת עם לחץ עמוק אחר כדי לשחרר את השרירים. הטיפול מזרז את זרימת הדם לשטוף חומצת שתן, חומצה לקטית, ומוצרי פסולת אחרים מן השרירים. רצועות וגידים נמתחים, מגדילים את גמישותם. עצבים נרגשים ונינוחים, וחרדה משוחררת. המטרה הכללית היא לשחרר את השרירים.

מהו עיסוי רקמות עמוק?

מתח שרירים לטווח ארוך הוא ממוקד על ידי טכניקה זו. משיכות המטפל הן איטיות יותר, תוך שימוש בלחץ ישיר יותר ובחיכוך. נקבע על ידי מרקם של שכבות עמוק של רקמות שרירים הרגיש, המטפל מדי פעם מדי פעם אינטנסיביות, strokes, ואת עמדות הידיים שלהם לעבוד רקמות לשחרר מתח.

מהו שחרור Myofascial?

שחרור מיופאשי, או גיוס רקמות רך, הוא טיפול ששימש לשחרור המתח בפאסקיה. Fascia הם גיליונות של רקמה סיבית כי encase ותמיכה השרירים. לאחר הפציעה, את fascia ואת השרירים עלול לקצר את הגבלת זרימת הדם. הטכניקות המשמשות שחרור myofascial לשחרר מתח שרירים לשבור הדבקה פאסיאלי.

מה זה טריגר פוינט ו מיותרפיה?

מטרות הטיפול כוללות הקלה בעוויתות שרירים, שיפור במחזור ושחרור נקודות ההדק.

המטפל מרחיב את השריר תוך שימוש בטכניקה הנקראת מתיחה וריסוס, כאשר נקודות ההדק משוחררות. טכניקה זו משלבת סוכן קירור שטחית כגון Fluori-Methane, הרדמה מקומית המדכאת תגובה עצבית. ההרדמה רוססת על השרירים כפי שהם עשויים להיות מתוחים בשקט, מרגיע שרירים הדוקים.

האם יש סוגים אחרים של עיסוי?

ישנם סוגים רבים של עיסוי; רק מעטים מוזכרים כאן. שיאצו הוא טיפול מזרחי ותיק המושתת על אקופרסורה, כמו גם ג'ין שין ג'יוטסו. רייקי הוא סוג של עיסוי יפני המנסה לתקן את אנרגיית הגוף כולה. רולינג יכול להיות לא נוח; המטרה היא להתאים את שריר השרירים למלוא הרחב.

מילה של זהירות

דבר עם הרופא שלך, לפני קבלת עיסוי עבור כאבי גב או כאב צוואר. היא או יש לו את היכולת להפנות אותך עיסוי מוסמך או מוסמך המטפל.