סוגי שרירים חולייתיים | מקום |
מכופפים קדימה | הקודם |
מכופפים רוחביים | צדדי |
מסובבים | צדדי |
מאריכים | מאוחר יותר |
תוכן
שרירי עמוד השדרה הצווארי האחורי והחזה העליון
- Semispinalis Capitus - שולט על סיבוב הראש ומשיכות לאחור
- איליוקוסטליס סרוויסיס - מאריך את חוליות צוואר הרחם
- אל האני Longissimus Cervicus - מאריך את חוליות צוואר הרחם
- לונגיסימוס קפיטוס - שולט על סיבוב הראש ומשיכות לאחור
- לונגיסימוס חזה - שולט על הארכת / כיפוף רוחבי של עמוד השדרה וסיבוב הצלעות
- איליוקוסטליס ת'וריסיס - שולט על הארכת / כיפוף רוחבי של עמוד השדרה וסיבוב הצלעות
- Semispinalis Thoracis - מאריך ומסובב את עמוד החוליה
שרירי עמוד השדרה
שרירי צוואר הרחם
שרירי צוואר הרחם | פונקציה | עצב |
סטרנוקליידומסטואיד | מאריך ומסובב את הראש ומגמיש את עמוד החוליה | C2, C3 |
סקאלנוס | מתגמש ומסובב את הצוואר | צוואר הרחם התחתון |
Spinalis Cervicis | מאריך ומסובב את הראש | צוואר הרחם התיכון / התחתון |
ספינאליס קפיטוס | מאריך ומסובב את הראש | צוואר הרחם התיכון / התחתון |
Semispinalis Cervicis | מאריך ומסובב את עמוד החוליה | צוואר הרחם התיכון / התחתון |
Semispinalis Capitus | מסובב את הראש ונמשך לאחור | C1-C5 |
Splenius Cervicis | מרחיב את עמוד החוליה | צוואר הרחם התיכון / התחתון |
לונגוס קולי סרוויסיס | מגמיש את חוליות צוואר הרחם | C2-C7 |
לונגוס קפיטוס | מגמיש את הראש | C1-C3 |
רקטוס קפיטוס קדמי | מגמיש את הראש | C2, C3 |
Rectus Capitus Lateralis | מכופף את הראש לרוחב | C2, C3 |
איליוקוסטליס סרוויסיס | מאריך את חוליות צוואר הרחם | צוואר הרחם התיכון / התחתון |
Longissimus Cervicis | מאריך את חוליות צוואר הרחם | צוואר הרחם התיכון / התחתון |
לונגיסימוס קפיטוס | מסובב את הראש ונמשך לאחור | צוואר הרחם התיכון / התחתון |
רקטוס קפיטוס האחורי הגדול | מאריך ומסובב את הראש | תת עירוני |
רקטוס קפיטוס אחורי קטין | מאריך את הראש | תת עירוני |
Obliquus Capitus נחות | מסובב את האטלס | תת עירוני |
Obliquus Capitus Superior | מאריך וכופף את הראש לרוחב | תת עירוני |
שרירי החזה
שרירי החזה | פונקציה | עצב |
לונגיסימוס חזה | הארכה, כיפוף רוחבי של עמוד החוליה וסיבוב צלעות | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
איליוקוסטליס ת'וריסיס | הארכה, כיפוף רוחבי של עמוד החוליה וסיבוב צלעות | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
ספינאליס חזה | מרחיב את עמוד החוליה | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
Semispinalis Thoracis | מאריך ומסובב את עמוד החוליה | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
סיבוב החזה | מאריך ומסובב את עמוד החוליה | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
שרירים מותניים
שרירים מותניים | פונקציה | עצב |
פסוואס רב סרן | מגמיש את הירך במפרק הירך ובעמוד החוליה | L2, L3, לפעמים L1 או L4 |
Intertransversarii Lateralis | כיפוף רוחבי של עמוד החוליה | החלוקה הראשונית הגחונית של עצבי עמוד השדרה |
מותני מרובע | כיפוף רוחבי של עמוד החוליה | T12, L1 |
בין-שדרה | מרחיב את עמוד החוליה | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
Mediales Intertransversarii | כיפוף רוחבי של עמוד החוליה | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
מולטיפידוס | מאריך ומסובב את עמוד החוליה | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
לונגיסימוס לומבורום | מאריך ומסובב את עמוד החוליה | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
איליוקוסטליס לומבורום | הארכה, כיפוף רוחבי של עמוד החוליה וסיבוב צלעות | חלוקות ראשוניות של הגב של עצבי עמוד השדרה |
רקמת סיבי Fascia שריר
- פאשיה היא רקמת החיבור המעובה שמקיפה שריר או קבוצת שרירים. קסם שטחי נמצא ישירות מתחת לעור.
- אפימיסיום מקיף את שריר השלד.
- פרימיסיום הוא הנדן שמקבץ את סיבי השריר לצרורות.
- Endomysium הוא סוג אחר של רקמת חיבור שמעטה כל סיב שריר.
מומחה כאב גב
הצהרת הודעה בבלוג על ידי ד"ר אלכס חימנז
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, תרופות שלד-שלד, תרופות גופניות, בריאות, ובעיות בריאותיות רגישות ו / או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה פונקציונלית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים ובריאותיים פונקציונליים לטיפול ותמיכה בטיפול בפציעות או הפרעות במערכת השלד והשרירים. הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים ישירות או בעקיפין להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בהודעות שלנו. אנו מגישים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות המועצה ו / או הציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף לגבי האופן בו הוא עשוי לסייע בתוכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900. הספק (ים) מורשים בטקסס ובמקסיקו החדשה *המידע כאן בנושא "שרירי עמוד השדרה: מדריך מקיף" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי