הסבר את הכאב שלך לדוקטור

אל Paso TX. כירופרקט, ד"ר אלכס חימנז דן בדרכים לסייע לך לקבל את הטיפול שתזדקק לו בפגישה הבאה שלך.
ד"ר מייקל ג 'קוני, DC טיפלתי בחולים עם כאבים עזים וכרוניים מעבר לפינה ברותרפורד, ניו ג'רזי עד לאוסטרליה ודרום אפריקה.

מההתייחסות הראשונה של המטופל לביקור במשרד הטיפול האחרון, הצלחתו של כל טיפול בכאב שאנו רושמים מותנית בכך שאנחנו (הרופא) מטפלים נכון בשורש הכאב שלך.

כחולה, רק תיאור הכאב העז שלך או הכאב הנוירופתי שלך הוא שיחה גבוהה. אני יכול לקרוא את ההיסטוריה הרפואית שלך, לייחס תוצאות מעבדה ודוחות רופאים, אולם זה באמת משני להבנת מכניקת הכאב של כל מטופל. זה חיוני לחלוטין כי הדבר מועבר לספק הכאב שלך בצורה נכונה ככל האפשר.

לאלה הנלחמים בכאב בלתי נראה כמו פיברומיאלגיה, CRPS (תסמונת כאב באזורים מורכבים), RSD (ניוון סימפטי רפלקסי), נוירופתיה סוכרתית או כאב ארוך טווח לאחר טיפול בסרטן, תקשורת נכונה של המקום, תדירות ועומק אי הנוחות יכולה להיות תובעני במיוחד וממסה רגשית.

ייתכן שתרצה להביא מאמר קצר זה לביקורך אצל הרופא הבא ולעבור על כל אחת מנקודות תיאור הכאב העיקריות שפורטו להלן.

אני מאוד מקווה שהרופא שלך ישאל אותך את השאלות האלה, אבל אם לא, אתה יכול להתנהג כמו שלך יזם כאב להציע את המידע הזה.

 

ספר לי על הכאב שלך

בהתבסס על הרשומות הרפואיות שלך, אנחנו כבר יודעים את הסיבה מאחורי הכאב שלך (פציעה או מחלה). על מנת להפעיל מחדש את איכות החיים הגבוהה ביותר שלך, המטרה שלנו היא להסיר או למזער סימפטום זה.

תסמיני הכאב הם פרטיים, סובייקטיביים - וייחודיים. (מה שג'ו מתאר כ"כאב בלתי נסבל "יכול להיחשב" כאב בלתי נעים מאוד "עבור מייק). במהלך השנים פיתחתי שיחה "אבחנת כאב" משלי עם מטופלים כדי לסייע לצוות שלי ואני מבין מה, איפה, מתי וכמה חולים חשים.

הבאתי את נקודות המפתח להלן:

 

ענייני זמן

זה המפתח לניתוח נכון. אל תניח שאנחנו יודעים שנלחמת עם הכאב הזה כדי לקבל חודש בשנה או עשור.

1. היה לי כאב זה _________________.

2.How לעתים קרובות וכמה זמן זה נמשך?

3.What מהבהב (או) או מפחית את הכאב שלך וכמה זמן?

 

מיקום, מיקום, מיקום

גרפיקה של גוף אנושי עם מבט אחורי וקדמי (ראה לעיל)

 

הרופאים עשויים להורות לך לציין את האזור / שבו הכאב מתרכז. הם עשויים גם לבקש כי אתה מבחין הבדל בין כאב אשר על הכאב ואת פני השטח כי מתחת לפני השטח.

החלק הקדמי והאחורי של הדמות האישית היחידי הם המזהים ביותר, אם כי כלי זה מגיע משאלון הכאב מקגיל, כולל מדידות אחרות.

רוב הרופאים המפנים, ללא קשר למומחיותם הרפואית, משתמשים בסולם כאב של 1 עד 10 נקודות פשוט, ולכן אני שומר על כולם באותו דף.

כלי זה מגיע משאלון כאב McGill כולל מדידות אחרות, אבל את החלק הקדמי והאחורי של גוף האדם הוא הזיהוי ביותר.

 

כמה רע הוא הכאב שלך - כלי מדידה

 

במילים פשוטות, קחו בחשבון היכן שרמת הכאב שלכם נופלת ברוב הפעמים, אלא אם כן אתם חווים שינויים קיצוניים בכאב.

אין כאב

0 ללא כאבים

הכאב לניהול

1 - כאב קל למדי, בקושי מורגש. אתה לא חושב על זה.

2 - כאב קטן. מעצבן ויכול להיות שיש לו מדי פעם חוטים חזקים יותר.

3 כאב מסיח את הדעת והוא מורגש, אתה עלול להתרגל ולהסתגל.

 

מתון כאב משבש את משימות החיים הרגילות מהיום להיום

4 - כאב בינוני. אם אתה צריך להיות עמוק בפעולה, היא עשויה להיות מפוצצת כדי לקבל מסגרת זמן, אך היא מפנה.

5 - כאב חזק במידה בינונית. לא ניתן לפטרו יותר ממספר דקות, אך עדיין תוכל להסתדר בעבודה או להשתתף בכמה פעילויות חברתיות.

6 - כאב חזק למדי המפריע לפעילות היומיומית הרגילה. קושי להתמקד.

כאב חמור השבתה; מתיש, מפחית את איכות החיים היומיומית, לא יכול לחיות באופן עצמאי

7. כאב עז השולט בחושיכם ומגביל משמעותית את יכולתכם לבצע משימות יומיומיות רגילות או לשמור על קשרים חברתיים. מפריע לשינה.

8. כאב עז. הפעולה הגופנית מוגבלת מאוד. שיחה דורשת מאמץ רב.

9. לא מסוגל לשוחח. בוכה בחוץ או גונחת ללא שליטה.

10. כאב שלא ניתן לתאר. אולי מרותק למיטה. הניידות עלולה להתערער.

 

הכאב שלי מרגיש כמו

לרוב, חולים חווים כאב עקבי אחד או שניים, אך חלקם יכולים לחוות מגוון תחושות.

סוגי הכאב הנפוצים ביותר הם:

• כאב דקירה חדה
• חום קיצוני או תחושת צריבה
• אקסטרים קר
• פעימה, רקמה דלקתית
• רגישות ליצירת קשר / נגיעה
• עִקצוּץ
• קהות, עקצוצים, סיכות ומחטים

צור יומן כאב

 

אני מניע חולים או בני משפחה שלהם לתעד מחזור הכאב שבוע עד שהם נפגשים עם כירופרקטיקה, ניהול הכאב שלהם או צוות הרפואה האלטרנטיבית.

בנוסף, רשום טיפולים או פעילויות כלשהם שמפחיתים או מגבירים את אי הנוחות שלך.

לדוגמה, אולי גילית כי מקלחות חמות או מזג אוויר קר מאפשר לך להרגיש גרוע יותר, אבל פעילות גופנית או מלח אמבט אפסום עושה את הכאב יותר לניהול.

אם אתם מגיעים מוכנים עם כל המידע הזה, ניתן להשקיע את זמנכם עם כל הרופא בהתמקדות בצעדים הבאים וגם בתכנית טיפול, ולא בסקירת שאלות ותשובות ממושכת על המידע המופיע כאן.

חשוב יותר, טיפול בבעיות אלה מראש יבטיח הרופא שלך מקבל עדכני, מידע באיכות גבוהה יותר.

כתוצאה מכך, במקרה שלך ניתן להעריך מהר יותר תוכנית ניהול כאב יכול להיות ממוקם לפעולה כדי להתחיל להסיר או לצמצם את הסבל שלך במהירות וביעילות ככל האפשר.