שמירה על הורמונים באיזון יכולה להיות אתגר קשה. ישנם אנשים רבים עם חוסר איזון הורמונלי והם אפילו לא יודעים זאת. למרות בדיקות עבור תפקוד לא תקין של בלוטת התריס, הם לא תמיד מכירים בבלוטת התריס שאינה מתפקדת כראוי. ניתן לומר את אותו הדבר לגבי הכליה. כאשר הם מנוסים יתר על המידה, חוסר האיזון שאחריו יכול להיות מאתגר למדי. ישנם תכשירים טבעיים באיכות מעולה לחוסר איזון הורמונלי.
תוכן
איך לספר
תת-ייצור gאדמות יהיו כמה תסמינים השונים מ בלוטות המייצרות יתר. אבל יש כמה תסמינים המשותפים לכל אורכו.
אם אתה מבחין שאתה חווה כמה מהתסמינים האלה, זה יכול להצביע על חוסר איזון הורמונלי:
- כאבים וכאבים בשרירים
- חֲרָדָה
- בלבול וחוסר בהירות נפשית
- דכאון
- עייף
- אובדן זיכרון
- מיגרנות
- חולשת שרירים
- בעיות בתפקוד המיני
- נפיחות
- ירידה במשקל או רווח בלי לעשות משהו חדש / שונה
A כירופרקטור, נטורופת או מומחה יכול לעזור לך לקבוע אם יש לך חוסר איזון הורמונלי. לעתים קרובות רופאים רופאים רושמים תרופות, אך ברוב המקרים ניתן לתקן חוסר איזון בעזרת טיפול טבעי. טיפולים אלו מועילים מאוד בטיפול בחוסר איזון הורמונלי. הם יכולים להיעשות בנפרד או בשילוב.
עשבי תיבול ושמנים
ישנם מספר צמחי מרפא ושמנים אתרים העובדים נפלאות בכל מה שקשור לאיזון הורמונים. Ashwagandha נמצא בראש הרשימה עבור טיפול בבלוטת התריס פעילה יתר או איטית כמו גם אדרנלים מוגזמים מדי. זה זמין כ טבליה, כמוסה, בצורת אבקה, או כנוזל. ערבוב עד כפיות אבקה לחלב עם דבש ולשתות את זה רגע לפני שהמיטה יכולה עזרה בשינה, הרגיע מתח ו איזון ההורמונים. שמנים שונים כמו מרווה קלרית, לבנדר ועץ אלגום עוזרים להפחית מתח ולקדם רווחה. איזון הורמונלי מגיע כתוצאה טבעית. לשים 3 עד 5 טיפות ב מַרסֵס ו שאפו.
איזון תזונתי
חוסר איזון הורמונאלי יכול לרוב להיות תוצאה של לחץבין אם מתח רגשי מחיי היומיום ובין אם מתח גופני הרגלים ירודים כמו לא לקבל את כמות השינה הנכונה ולא לשמור על תזונה נכונה. אומגה 3 ו 6 חומצות שומן יש לו חיוני לבריאות הלב, עור תוסס ואיזון הורמונלי.
חומרים מזינים אחרים כוללים ויטמין D, קומפלקס B, ומגנזיום. אם לא תשיג מספיק במזונות שאתה אוכל, אז לשקול תוספים. תן לגוף דחיפה נהדרת על ידי נטילת פרוביוטיקה וקצור את תכונות הריפוי של מרק העצם. מרק עצמות זמין ב אבקה או נוזל או שאתה יכול להכין משלך. יש מרק תזונה אינטנסיבית ולכן שילובו בתזונה הוא החלטה נבונה מאוד.
מאזן טבעי
כירופרקטיקה היא טיפול רב עוצמה לחוסר איזון הורמונלי. זה מתמקד בלב הגורמים הגורמים לגוף לצאת מאיזון ומתייחס לבעיה בשורש. זה יכול להקל על הלחץ בגוף ולהפחית ולחסל את הכאב, שיכולים לתרום לחוסר איזון הורמונלי. זה נחשב לאחד הטובים ביותר טיפולים טבעיים לחוסר איזון הורמונלי מכיוון שהוא מחזיר את הגוף לאיזון.
הגישה של כל הגוף שמציעה הכירופרקטיקה פירושה שתקבל המלצות על:
- דיאטה בריאה
- תרגיל
- שינויים באורח החיים
כל אלה עובדים יחד כדי לאזן את גופך ולאזן הורמונים לטובתך בריא ומאושר יותר.
טיפול בגב הכאב
משאבים NCBI
המידע כאן בנושא "איזון הורמונים באופן טבעי" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
