גיוס כירופרקטיקה למפרקים צוואר הרחם עם רדיקולופתיה

אנשים החווים רדיקולופתיה בצוואר ובסביבתו מבחינים בכך שהיא מיד מסיעה אותם לעתים קרובות לארון התרופות. מצב זה מופיע עם:

• כאב חד
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• התכווצות שרירים

עם זאת, טיפול תרופתי רק יעזור להקל על הכאב באופן זמני אך הוא לא יקל על מה שגורם לרדיקולופתיה. הסיבה לכך היא שתרופות כאב יכולות להחמיר את המצב על ידי חסימת אותות הכאב, כאשר בעיית עצב השורש לעולם לא נפתרת. כירופרקטיקה היא פתרון שלם המגייס במיוחד את מפרקי צוואר הרחם היכן שהעצב פגיעה קורה. המטרה היא לעזור לאנשים להבין את הגורם הבסיסי לכאב החריף הנגרם על ידי רדיקולופתיה ולספק הקלה ארוכת טווח בכאב באמצעות גיוס מפרק צוואר הרחם.

רדיקולופתיה כאב

 

כדי לקבוע אילו צרורות עצבים צוואריים מושפעים מתת-לוקסציה או דחיסה של חוליות, כירופרקט צריך לבודד את הכאב. זה מושג באמצעות תיאור של סימפטומים, הדמיה רדיולוגית כדי לספק אישור חזותי, ובדיקה של האזור הפגוע. בידוד הכאב מאפשר לכירופרקט לקבוע את מידת חוסר ההתאמה ועד כמה העצב נדחס. זה יעזור בפיתוח תוכנית טיפול מותאמת אישית. כירופרקט יוכל לראות ולהרגיש את מידת הלחץ המופעל על העצב או צרור העצבים.

גיוס מפרקי צוואר הרחם

כירופרקטורים ניגשים לזה ישירות בהתבסס על הפרט וחומרת המקרה. הגיוסים המפרקים הנפוצים ביותר כוללים:

• התאמת השפעה נמוכה תעביר את החוליות הלא מיושרות בחזרה למקומן
• גרירה לשחרור חוליות צוואר הרחם
• התאמות לאזור הנגדי שאינו כואב יסייעו באיזון הלחץ בעמוד השדרה

שיפור רדיקולופתיה מורכב מ:

• עמוד השדרה הצווארי מיוצב באמצעות חיזוק ו תומכת יציבה
• תרגילים איזומטריים ישתנו מחדש את הצוואר, הכתפיים והגב העליון
• תרגילי טווח תנועה ימנעו כל דחיסה עדינה
• שיקום מתקן של עקומה של עמוד השדרה הצווארי

עמוד השדרה חוזר לקדמותו במהלך גיוס מפרק צוואר הרחם ומקל על רדיקולופתיה באופן מיידי ולטווח ארוך.

טיפול כירופרקטי נכון יתקן את צרור העצבים הפגוע וייצב את עמוד השדרה הצווארי כדי למנוע/להתנגד:

• דְחִיסָה
• תרגום
• סובלוסיון
• שינויים אחרים שיכולים להתרחש

גיוס כירופרקטי הקלה לטווח ארוך

אין לטפל בעצב צבוט בתרופות ללא מרשם לבריאות לטווח ארוך. גיוס כירופרקטי מתקן הוא דרך פעולה מומלצת להקלה על מצבי שריר ושלד אחרים. כירופרקטיקה מבין את מהות וחומרת הרדיקולופתיה וכן בפיתוח תכנית טיפול מותאמת אישית שתביא לתוצאות מיטביות.

---

הרכב גוף

---

 

דוגמה לדיאטת DASH

ארוחת בוקר

• 3/4 כוס דגני סובין עם בננה אחת וכוס חלב דל שומן
• 1 פרוסה לחם מחיטה מלאה עם 1 כפית. חמאה ללא מלח
• 1 תפוז
• 1 כוס קפה

ארוחת צהריים

• סנדוויץ' 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה
• 3 אונקיות. חזה עוף דק בגריל
• 2 פרוסות גבינה דלת שומן
• 1 כף. חרדל

סלט

• 1/2 כוס מלפפונים קצוצים/חתוכים לקוביות
• 1/2 כוס עגבניות קצוצות/חתוכות לקוביות
• 1 כף גרעיני חמניות
• 1 כפית רוטב דל קלוריות ללא שמנת
• 1/2 כוס קוקטייל פירות ללא סוכר

חָטִיף

• 1/3 כוס שקדים לא מלוחים

ארוחת ערב

• 3 אונקיות. בשר בקר רזה עם 2 כפות. רוטב נטול שומן, דל נתרן
• 1 כוס ברוקולי מוקפץ עם 1/2 כפית. שמן זית
• 1 תפוח אדמה אפוי קטן ומעליו:
• 1 כף. שמנת חמוצה נטולת שומן או יוגורט יווני רגיל
• 1 כף. גבינת צ'דר מגוררת, מופחתת שומן, דלת נתרן טבעית
• 1 כף. בצל ירוק קצוץ
• 1 תפוח קטן

קינוח

• 1/2 כוס יוגורט יווני דל שומן בציפוי:
• כוס פירות יער 1/2
• אבקת אבקת קקאו קלה

כתב ויתור

המידע במסמך זה לא נועד להחליף יחסים אישיים עם איש מקצוע רפואי מוסמך, רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות רפואיות משלך על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שלד-שריר, תרופות גופניות, בריאות, בעיות בריאותיות רגישות, מאמרים ברפואה פונקציונלית, נושאים ודיונים. אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של תחומים. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלהם וסמכותו לרישוי. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים לבריאות ובריאות לטיפול ולתמיכה בטיפול בפציעות של מערכת השלד והשרירים. הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בפוסטים שלנו אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול או בפרוטוקול טיפול מסוים; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900.

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
טלפון: 915-850-0900
מורשה בטקסס ובניו מקסיקו

הפניות

BMJ. 2017 התקדמות באבחון וניהול כאבי צוואר. זמין ב: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28807894/

מאיו קלין פרוק. 2015. אפידמיולוגיה, אבחון וטיפול בכאבי צוואר. זמין ב: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659245/

פתח את Orthop J. 2016. לתיאור איכותי של כאבי צוואר כרוניים יש השלכות על הערכת התוצאות וסיווגם. זמין ב: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5301418/

משלים מבוסס משלים חלופי. 2015. רפואה משלימה ואלטרנטיבית לניהול רדיקולופתיה צווארית: סקירה כללית של ביקורות שיטתיות. זמין ב: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4541004/