תסמונת באסטרופ, aka aka Kissing Spine Syndrome

תסמונת באסטרופ נקראת על שמו של כריסטיאן אינגרסלב באסטרופ. הוא גילה ותיאר את המצב ב-1933. בתסמונת זו, כאב ודלקת מופעלים כאשר תהליכי עמוד השדרה של שתי חוליות סמוכות מתחילים לגעת זו בזו. מכאן הגיע המונח נושקת עמוד שדרה. רוב כאבי הגב והצוואר מיוחסים לדלקת או ניוון של חוליות עמוד השדרה, הדיסקים, השרירים והעצבים. זהו מצב בעמוד השדרה שעלול לגרום לבעיות עם הגיל. אם חווים כאבים שמחמירים בעת קימור הגב, התייעצו עם כירופרקט מקצועי. בדיקה גופנית והדמיה עשויים לגלות שעמוד השדרה עובר את המצב הלא מאובחן הזה.

מנשק את עמוד השדרה

בעיות בעמוד השדרה כוללות בעיקר את החוליות והדיסקים. עם זאת, לעמוד השדרה יש מרכיבים נוספים, הכוללים תהליכי תרד. אלו הם מקטעים דקים של עצם הבולטים מהחלק האחורי של כל חוליה. תסמונת עמוד השדרה נשיקת, הידועה גם בשם מחלת Baastrup, או בורסיטיס בין-שדרתית, קורה כאשר התהליכים הספוגיים הללו מתחילים להתקרב זה לזה ולגעת/להתנשק. כאב ודלקת יכולים להיגרם כתוצאה מכך.

מאמינים שזה מתפתח כתוצאה מניוון בעמוד השדרה שמגיע עם הגיל. מכיוון שדיסקי החוליות מתפרקים מכל השחיקה של החיים, הדבר עלול לגרום לתהליכי עמוד השדרה להתקרב ולגעת. זה מתפתח בדרך כלל בעמוד השדרה המותני/גב התחתון, אבל יכול להשפיע גם על עמוד השדרה הצווארי/צוואר. התסמין השכיח ביותר של תסמונת עמוד השדרה הנשיקה הוא כאבי גב שמחמירים בעת מגע או קשת הגב. עבור אנשים מסוימים צניחת קדימה או עיגול הגב יכולה לעזור להפחית את הכאב.

כאשר התהליכים הקוצים נוגעים, הם מתחילים להתחכך זה בזה בשפשוף. זה שוחק אותם ועלול להוביל לסוגים אחרים של ניוון עמוד השדרה. עם הזמן יכולות להתחיל להופיע בעיות משניות כולל מצבים נוירולוגיים הנגרמים על ידי עצבים דחוסים. המצב נפוץ בקרב מבוגרים מהבלאי הטבעי בעמוד השדרה שלהם. אבל אנשים צעירים במיוחד ספורטאים יכולים לפתח את התסמונת.

• יציבה לקויה
• השמנה
• פגיעות בעמוד השדרה הן גורמי סיכון נוספים.

אבחון המצב כרוך בבדיקה גופנית וסריקות הדמיה כדי לאשר שתהליכי עמוד השדרה אכן נוגעים ללב.

טיפול כירופרקטי

כירופרקט יכול לעזור בניהול הכאב הנגרם על ידי מחלת דיסק ניוונית ותסמונת עמוד השדרה הנשיקה. פרוטוקולי טיפול בתסמונת עמוד השדרה נשיקת כוללים:

• התאמות בעמוד השדרה
• עיסוי פיזיותרפיה
• מניפולציה בעמוד השדרה
• מתיחות
• תרגילים
• דיאטה אנטי דלקתית

טכניקות דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולות לפתוח את מקטעי עמוד השדרה כך שהתהליכים בעמוד השדרה לא יגעו. מניפולציות יכולות להקל על ניידות תקינה של המפרקים ולהקל על דלקת. תרגילי פיזיותרפיה ומתיחות יעזרו למתוח את עמוד השדרה ואת הרקמות התומכות. אם חווים כאבי צוואר או גב תחתון, צור קשר מרפאה לכירופרקטיקה ורפואה תפקודית רפואית. מומחי עמוד השדרה שלנו יקשיבו, ידונו ויפתחו תוכנית טיפול מותאמת אישית. אנו מספקים גישות לא פולשניות לניהול כאב לטווח ארוך ותיקון עמוד השדרה לנוחות מתמשכת.

---

הרכב גוף

---

דיאטת פליאו

דיאטת הפליאו מורכבת מאכילת מזונות שהיו זמינים לבני אדם לפני הקמת החקלאות המודרנית. אם האוכל לא היה זמין לאלה אבות אנושיים והם לא אכלו את זה, אז זה לא חלק מתזונת הפליאו. זה כולל אכילה:

• בשר רזה
• דג
• ירקות
• פירות
• ביצים
• אגוזים

הפליאו חותך מזונות כמו:

• דגנים
• קטניות
• מַחלָבָה
• סוכרים
• שמנים מעובדים

מחקר אחד שפורסם ב כתב העת האמריקנית לתזונה רפואית השוו את דיאטת פליאו לדיאטות בקרה אחרות המבוססות על הנחיות תזונה של ארצות הברית. החוקרים מצאו שדיאטת הפליאו יצרה שיפורים ב היקף מותניים, רמות טריגליצרידיםולחץ דם.

כתב ויתור

המידע במסמך זה לא נועד להחליף יחסים אישיים עם איש מקצוע רפואי מוסמך, רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות רפואיות משלך על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שלד-שריר, תרופות גופניות, בריאות, בעיות בריאותיות רגישות, מאמרים ברפואה פונקציונלית, נושאים ודיונים. אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של תחומים. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלהם וסמכותו לרישוי. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים לבריאות ובריאות לטיפול ולתמיכה בטיפול בפציעות של מערכת השלד והשרירים. הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בפוסטים שלנו אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול או בפרוטוקול טיפול מסוים; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900.

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
טלפון: 915-850-0900
מורשה בטקסס ובניו מקסיקו

הפניות

Philipp LR, Baum GR, Grossberg JA, Ahmad FU. מחלת באסטרופ: אטיולוגיה שהוחמצה לעתים קרובות לכאבי גב. קוריאוס 8(1): e465. פורסם ב-22 בינואר 2016. www.cureus.com/articles/3982-baastrups-disease-an-often-missed-etiology-for-back-pain. ניגש ל -20 בדצמבר 2018.

Filippiadis DK, Mazioti A, Argentos S, et al. מחלת באסטרופ (תסמונת קוצים נשיקות): סקירה ציורית. Insights Imaging. 2015 פברואר; 6(1): 123–128. פורסם באינטרנט 13 בינואר 2015. link.springer.com/article/10.1007/s13244-014-0376-7 נגיש ב-20 בדצמבר 2018.