כאב סיאטיקה יכול להקרין לברך: מרפאת גב

כאב סיאטיקה יכול להקרין לברך. אנשים עם סיאטיקה מדווחים על כאבי ברכיים ייחודיים/חריגים שמעולם לא היו שם וללא פציעות פיזיות בעבר או לאחרונה. סיאטיקה היא האשם, שכן שרירי הברך מופעלים ונשלטים על ידי עצבים בעמוד השדרה התחתון. גירוי או דחיסה של עצבים אלו עלולים לגרום לתסמינים שיכולים לכלול: כאבי גב אקראיים, לחץ בשריר הירך האחורי, חולשה בירכיים או הארבע ראשי, הפיתוח של בוניונים, וכאבי ברכיים ו/או חולשה. טיפול כירופרקטי יכול לשחרר את הדחיסה, לרפא את העצב הסיאטי ולהקל על בעיות ברכיים.

כאב סיאטיקה יכול להקרין לברך

מצבי עמוד שדרה שעלולים לגרום לסכיאטיקה כוללים:

• דיסק herniation - איפה החלק הפנימי של הדיסקים דולף החוצה ודוחס ו/או מגרה את העצבים שמסביב.
• ניוון הדיסקים - הדיסקים בין החוליות נשחקים באופן טבעי ככל שהגוף מזדקן.
• היצרות בעמוד השדרה - תעלת עמוד השדרה מתחילה להצטמצם, לא מאפשרת מספיק מקום לעצבים לנוח בנוחות, וכתוצאה מכך עצבים דחוסים.
• Spondylolisthesis - מצב המתרחש כאשר חוליות מחליקות קדימה על החוליות שמתחתיה.

כל אחד מהם יכול לגרום לגירוי, דלקת או דחיסה של העצב הסיאטי המוביל לתחושות כואבות המשתרעות מהגב התחתון ומטה דרך הרגל.

תסמינים

תסמיני ברכיים נפוצים שעלולים לחוות עם סיאטיקה כוללים:

• כאב עמום, תחושת חום או כאב חד סביב הברך.
• לחץ בשרירי הירך האחורי.
• חולשה ב ירכיים או ארבע ראשי.
• לא מסוגל להטיל משקל על הברך.
• חבטת/ממוטטת מתן מתוך הברך.
• קושי או חוסר יכולת ליישר את הברך.
• חולשה בעת הארכת הברך.
• גידים נוצרים משרירים מייצבים מוחלשים המשפיעים על תנוחת הליכה, ריצה ועמידה.

מכיוון שכאב סיאטיקה יכול להקרין לברך, אנשים בדרך כלל יחוו כאבים בישבן, בירך, בשוק ו/או בכף הרגל. ניתן לחוש את תחושות העצבים ותסמינים אחרים בברך דרך ענף של העצב הסיאטי המכונה עצב פרוניאלי.

מֶשֶׁך

כאבי הברכיים יימשכו כל עוד סיאטיקה נמשכת, תלוי בסוג הסיאטיקה, בין אם היא חריפה או כרונית.

• An סיאטית חריפה פרק בדרך כלל חולף לאחר מספר שבועות, עם התלקחויות עתידיות אפשריות.
• סיאטיקה כרונית הוא מצב ארוך טווח שאינו נפתר באופן עצמאי ומחייב התערבות של מומחה.

תכנית טיפול כירופרקטית

בהתאם לאבחנה, כירופרקט יפתח תוכנית טיפול מותאמת אישית כדי לטפל בשורש ולרפא את הפציעה. תכנית הטיפול תכלול עיסוי טיפולי, אימוני יציבה וטיפול עצמי בבית כדי לסייע בריפוי ומניעת סיאטיקה עתידית.

עיסוי שיקום

• פיזיותרפיה ועיסוי טיפולי ישחררו וירגיעו את השרירים, העצבים, הגידים והרצועות.
• חום וקרח, תרגילים ומתיחות יכינו את השרירים והעצבים להתאמות של דקומפרסיה כירופרקטית.

אימון יציבה

• יינתן הכשרה לשמירה על גב, ירכיים, ברכיים וכפות הרגליים ביישור תקין.
• אימון על הסרת לחץ מהגב התחתון וייצוב שאר הגוף.
• הדרכה על מכניקת גוף נכונה, טכניקות הרמה בטוחות ומניעת פציעות.

טיפול בכאב עצמי

• אימון על הרגלי טיפול עצמי הכוללים משקל תקין, תרגילי חיזוק ליבה ומתיחות לשרירי הגב ומנוחה נכונה להתאוששות מלאה.
• מיומנויות ניהול אי נוחות וכאב.

אימון בריאותי

• תזונה אנטי דלקתית להפחתת/העלמת דלקות והשגת משקל תקין וא תזונה מתכננים לשמור על הבריאות הכללית.

כִּירוּרגִיָה

• ניתוח הוא האפשרות האחרונה כאשר טיפולים שמרניים אינם עובדים.

---

טיפול בתסמונות איסיאטיקה חמורות ומורכבות

---

הפניות

Dydyk AM, Khan MZ, Singh P. Radicular Back Pain. [עודכן ב-2021 בנובמבר 2]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/

Hirabayashi, Hiroki, et al. "מאפיינים של רדיקולופתיה של שורש עצב L3." נוירולוגיה כירורגית כרך. 72,1 (2009): 36-40; דיון 40. doi:10.1016/j.surneu.2008.08.073

ג'נדרה רייס, פליפה חוזה ואדריאנה ריביירו מקדו. "השפעה של מתיחות בשרירי הירך האגן בטווחי התנועה של האגן, המותן והגזע בכאבי גב תחתון ומתנדבים אסימפטומטיים במהלך כיפוף קדימה." יומן עמוד השדרה האסייתי כרך. 9,4 (2015): 535-40. doi:10.4184/asj.2015.9.4.535

Jeong, Ui-Cheol, et al. "ההשפעות של טכניקות גיוס עצמי לעצבים הסיאטיים על תפקודים גופניים ובריאותם של חולי כאבי גב תחתון עם כאב מקרין בגפה התחתונה." כתב עת למדעי פיזיותרפיה כרך 28,1. 2016 (46): 50-10.1589. doi:28.46/jpts.XNUMX