ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

מבוא

הצוואר מבטיח שהראש זקוף בגוף תוך מתן ניידות לסיבוב, כיפוף והטיה לכיוונים שונים. הצוואר הוא חלק מה עמוד השדרה הצווארי ומספק פונקציות סנסוריות-מוטוריות מנתיבי העצבים הפרושים לאורך הכתפיים והגב העליון. כאשר אירועים טראומטיים או פציעות משפיעים על עמוד השדרה הצווארי וגורמים לכאבים בצוואר לאורך זמן, לעומת זאת, אם לא מטופלים, זה יכול להוביל לתסמינים בעייתיים הקשורים לכאבי שרירים. כאב צוואר יכול להוביל לנוקשות שרירים ולגרום לכאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לכאב המופנה לאורך שאר חלקי הגוף העליון. המאמר של היום בוחן את ההשפעות של כאבי צוואר, כיצד הם קשורים לכאבי טריגר מיופשיאלי, ודרכים לנהל כאבי צוואר הקשורים לכאבי טריגר מיופשיאליים. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המתמחים בטיפולי שרירים ושלד כדי לסייע לאנשים הסובלים מכאבי צוואר הקשורים לכאבי טריגר מיופשיאליים. אנו גם מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפנייתם ​​לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך הוא הפתרון לשאול את הספקים שלנו שאלות תובנות. ד"ר Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

ההשפעות של כאבי צוואר

 

האם חשת נוקשות שרירים סביב הצוואר והכתפיים? האם אתה חווה כאבי ראש אקראיים שמשפיעים על היום שלך? מה לגבי תחושת עקצוץ לאורך הידיים והידיים? תסמינים אלו קשורים לכאבי צוואר ויכולים להשפיע על אנשים רבים אם לא מטופלים לאורך זמן. אנשים רבים הסובלים מכאבי צוואר יחושו נוקשות שרירים המשפיעה לא רק על צידי הצוואר אלא סביב הכתפיים והגב העליון. מחקרים חושפים שכאבי צוואר הם הפרעת שרירים-שלד רב-גורמית המשפיעה על אוכלוסיית העולם ועלולה להפוך לבעיה כרונית. גורמי סיכון הקשורים להתפתחות תורמת של כאבי צוואר כוללים:

  • לחץ
  • יציבה לקויה
  • חֲרָדָה
  • תנוחת שינה
  • הפרעות נוירו-שריר-שלד
  • תאונות דרכים
  • אירועים טראומטיים

הרבה מאלה גורמי סיכון הקשורים לכאבי צוואר עלולים לגרום לתסמיני כאב ולגרום לכאב במקומות שונים בגוף, מה שהופך את האבחנה של מקור הכאב לבעייתית עבור הרופאים.

 

כאבי צוואר הקשורים ל-Myofascial Trigger Pain

מכיוון שכאבי צוואר שכיחים עבור אנשים רבים, אחד התסמינים הקשורים לנוקשות ורגישות שרירים הוא כאבי טריגר מיופסציאליים החופפים כאבי צוואר. מחקרים חושפים שהיווצרות נקודות טריגר נגרמת כאשר פעילויות גופניות שונות מתחילות להניב מתח חוזר או לגרום למיקרו-קרעים בקבוצות השרירים המוגדרות שעלולות לגרום למתח בתוך סיבי השריר. עד לנקודה זו, קשרים ברצועה המתוחה של השרירים הופכים לרגישים יתר ומיוצרים התייחס כאב, רגישות, חוסר תפקוד מוטורי ותופעות אוטונומיות. כאשר הצוואר סובל מאירוע טראומטי המשפיע על עמוד השדרה, לאורך זמן עלולים ליצור נקודות טריגר או כאב מיופשיאלי. קשה לאבחן היכן ממוקם הכאב בגוף מכיוון שכאבי טריגר מיופסציאליים מחקים לרוב מצבי כאב אחרים. זה יכול לבלבל אנשים רבים מכיוון שהם חושבים שהם סובלים מכאב אחד, אבל זה כאב אחר שמשפיע על הגוף שלהם. מחקרים אחרים מגלים שלאנשים עם תסמונת כאב myofascial הקשורה לכאבי צוואר יש נקודה רכה בתוך רצועת השרירים ההדוקה, הגורמת לאי נוחות מקומית. עד לנקודה זו, כאב מיופשיאלי יכול לגרום לכאבי הפניה באזורים מרוחקים כמו הפרעות בעמוד השדרה הצווארי כמו פריצות, לעיתים קרובות ניתן לבלבל עם כאב מיופשיאלי כאשר יש כאבי הפניה בגפיים העליונות של הגוף. חלק מה סימפטומים הקשורים לכאבי טריגר מיופסציאליים המשפיעים על צוואר כוללות:

  • כאב עמוק וכואב
  • כאבי ראש
  • רגישות בשרירים בצוואר או בכתפיים
  • תחושת עקצוץ או חוסר תחושה במורד הזרועות והידיים
  • נוקשות שרירים

 


כאבי צוואר ונקודות טריגר- וידאו

האם אתה חווה חוסר תחושה שעובר על הכתפיים שלך אל הידיים? מה לגבי נוקשות שרירים בצידי הצוואר או הכתפיים? או שנדמה שכאבי ראש צצים משום מקום ומשפיעים על היום שלך? אתה עלול להסתכן בסבל מכאבי צוואר הקשורים לכאבי טריגר מיופאשיאליים. הסרטון למעלה מסביר כיצד כאבי צוואר קשורים לנקודות טריגר וכיצד לעורר כאב יכול להיות ראשוני או משני לכאבי צוואר. מחקרים חושפים כי תסמונת הכאב המיופסיאלית היא הפרעת כאב שרירים שכיחה שאינה מובנת כהלכה וכוללת כאב מופנה ליצירת נקודות טריגר קלות ועדינות בתוך השרירים. עד לנקודה זו, כאב מיופשיאלי הקשור לכאבי צוואר עשוי להיות עקבי עם דפוסי כאב ספציפיים הקשורים לכל נקודת טריגר, גורמים תורמים כמו גורמים רגשיים, תנוחתיים והתנהגותיים הגורמים למתח בצוואר ותסמינים הקשורים לעתים קרובות ממצבים שונים מקשים על האבחנה. . מכיוון שנקודות טריגר מיופשיאליות הן מורכבות ומדמות מצבים אחרים המשפיעים על חלק גוף אחר, רבים מאמינים שמחלות שונות משפיעות על גופם מאשר המחלה עצמה. למרבה המזל, ישנן דרכים לנהל כאבי צוואר הקשורים לכאבי טריגר מיופסציאליים ולהקל על כאבי שרירים.


דרכים לניהול כאבי צוואר הקשורים לכאבי טריגר מיופשיאליים

 

מאחר וכאבי טריגר מיופשיאליים הקשורים לצוואר יכולים להיות מעט מורכבים ומאתגרים לאבחון, רופאים רבים יפנו מטופלים לפיזיותרפיסט, כירופרקט או מומחה אחר בעמוד השדרה כדי לבחון את נקודות הטריגר הגורמות לכאבי צוואר. טיפולים שונים יכולים לנוע מתרופות ביתיות ועד זריקות שרירים קשות, תלוי במידת החמורות של הפציעות שכן הכאב של כל אחד שונה. חלק מה טיפולים זמינים שיכולים להפחית ולנהל כאבי צוואר myofascial כוללים:

  • פעילות גופנית (עוזר למתוח ולחזק את שרירי הצוואר והגב העליון)
  • עיסוי (עוזר לשחרר שרירים נוקשים בצוואר ובכתפיים)
  • טיפול בחום (עוזר להירגע ולהגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע)
  • טיפול כירופרקטי (משתמש במניפולציה בעמוד השדרה כדי למנוע בעיות כאב נוספות להתרחש)
  • דיקור סיני (עוזר להרגיע את נקודת הטריגר ולהקל על הכאב)

שילוב טיפולים שונים אלו יכול לספק הקלה מועילה לסובלים מכאבי צוואר מיופשיאליים ולסייע בניהול התסמינים הקשורים לגוף.

 

סיכום

הצוואר מספק ניידות לראש שכן הוא יכול להסתובב, להתכופף ולהטות לכיוונים שונים תוך מתן פונקציות סנסוריות-מוטוריות לכתפיים ולגב העליון משורשי העצבים בעמוד השדרה הצווארי. כאשר כוחות טראומטיים משפיעים על הצוואר, כאבי טריגר מיופסציאליים יכולים להוביל לכאבי צוואר. כאבי טריגר מיופשיאליים הקשורים לכאבי צוואר הם המקום שבו קשרים זעירים בשרירי הצוואר הפגועים הופכים רגישים ונוקשים, מה שגורם לכאב המופנה למקומות שונים בגוף. כאבי צוואר מיופשיאליים מאתגרים לאבחון אך ניתן לטפל בהם באמצעות טיפולים וטכניקות שונות שיכולים לשחרר את הקשרים מהשריר הפגוע ולמנוע תסמינים עתידיים להתרחש. זה מאפשר לאנשים רבים להרגיש הקלה מכאבי הצוואר שלהם ולהמשיך במסע הבריאות שלהם.

 

הפניות

אלחדיר, אחמד ח, ועוד. "היעילות של טיפולים משולבים על כאבי צוואר ורגישות בשרירים בחולים גברים עם נקודות טריגר מיופסיאליות פעילות טרפזיות עליונות." ביומד מחקר בינלאומי, הינדאווי, 10 במרץ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7085833/.

עזתי, קמרן ועוד. "שכיחות של תסמונת כאב מיופסיאלי צוואר הרחם והמתאם שלה עם חומרת הכאב והנכות בחולים עם כאבי צוואר כרוניים לא ספציפיים." הארכיון של ניתוחי עצם ומפרקים, אוניברסיטת משהד למדעי הרפואה, מרץ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8121028/.

Fricton, JR, et al. "תסמונת הכאב המיופסיאלי של הראש והצוואר: סקירה של מאפיינים קליניים של 164 מטופלים." ניתוחי פה, רפואת פה ופתולוגיה של הפה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, דצמבר 1985, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3865133/.

Kazeminasab, Somaye, et al. "כאבי צוואר: אפידמיולוגיה גלובלית, מגמות וגורמי סיכון." הפרעות שריר השלד, BioMed Central, 3 בינואר 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725362/.

כתב ויתור

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "כאבי צוואר הקשורים ל-Myofascial Trigger Pain" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי