ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

מבוא

כשזה מגיע לגוף, ה ידיים והאצבעות מתאימות זו לזו על ידי מתן כוח האחיזה למארח לשאת ולהחזיק פריטים. הפריטים יכולים לנוע בין הקטן לגדול ביותר, בהתאם למשקל הפריט שאדם יכול להחזיק פיזית. כאשר המשקל הופך לכבד באופן שולט שאדם לא יכול להרים או להחזיק, זה יכול להוביל לתסמינים לא רצויים החופפים למצבים כרוניים אחרים. עד לנקודה זו, כאשר שרירי הידיים מתחילים לאבד את שלהם עוצמת האחיזה, זה יכול להוביל לפיתוח של נקודות טריגר בשרירים הפגועים המחוברים לשרירי הידיים והגידים. המאמר של היום בוחן מצב כרוני הקשור לנקודות טריגר הידועות בשם טריגר אצבעות, מהם התסמינים וכיצד לטפל באצבעות טריגר בידיים. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המתמחים בטיפולי כאבי ידיים ופרק כף היד כדי לסייע לאנשים רבים הסובלים מאצבעות טריגר המשפיעות על ידיהם. אנו גם מנחים ומודיעים למטופלים שלנו על ידי הפנייתם ​​לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. קבענו שחינוך הוא פתרון מצוין לשאול את הספקים שלנו שאלות עמוקות שהמטופל מבקש. ד"ר Jimenez DC שם לב למידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

מה זה טריגר אצבעות?

 

נתקלת בנוקשות באצבעותיך? האם אתה מרגיש כאב קורן מהאמות אל כף היד? האם נראה שקשה לשאת או להחזיק חפצים לתקופה ממושכת? אנשים רבים שהתמודדו עם תסמינים אלו מאמינים שמדובר במשהו מפרקי או סתם סימני גיל נורמליים; עם זאת, זה יכול להיות מתאם עם אצבעות מעוררות המשפיעות על הידיים. הדק אצבעות או היצרות טנוסינוביטיס מתרחשת כאשר נעשה שימוש יתר במעטפות הכופפות בפרק כף היד עקב תנועות חוזרות הגורמות לדלקת של שרירי הגיד הכופף באמה ולבעיות התפתחות במפרקי האצבעות. זה יכול להיות בעייתי מאוד עבור אנשים רבים שעובדים עם הידיים שלהם שכן זה יכול לגרום לפגיעה תפקודית משמעותית בידיים ובאצבעות. אצבעות ההדק משפיעות בדרך כלל גם על היד הדומיננטית של האדם ומערבות את הספרה הנפוצה ביותר, האגודל. 

 

התסמינים

 

כאשר אנשים רבים מתמודדים עם אצבעות טריגר בידיים שלהם, הם מתלוננים לעתים קרובות על כך שהאצבעות שלהם ננעלות בכיפוף או בהרחבה. כאשר זה קורה, זה יכול להיות בעייתי, שכן אצבעות טריגר יכולות להשפיע על ניידות האצבעות. חלק מה סימפטומים שאצבעות ההפעלה גורמות בספרות כוללות:

  • נוקשות באצבעות הידיים
  • תחושות קפיצות או קליקים 
  • בליטות בבסיס מפרק האצבע
  • אצבע תופסת במצב כפוף וקופצת ישר
  • נעילת אצבע

מה המתאם בין סוכרת לאצבעות טריגר? מחקרים חושפים ש-trigger fingers הם מצב כרוני רב-גורמי שיכול להופיע אצל כל אחד, במיוחד אלו עם סוכרת. אצבעות טריגר מאובחנים על ידי מישוש של גיד מעובה. בעיות אחרות גורמות להיווצרות אצבעות טריגר עקב נקודות טריגר פעילות המשפיעות על שרירי הכופפים באמות הידיים. לפי ד"ר טרוול, ספרו של MD, "Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual", אנשים עם נקודות טריגר פעילות לאורך שרירי האמה שלהם נוטים לחוות קושי בניצול כוח הניידות עם הידיים. עד לנקודה זו, אנשים רבים עשויים שלא להיות מסוגלים לגבש את ידיהם ולהרים את הידיים, להושיט או לכופף את אצבעותיהם, או להיות מסוגלים לאחוז בפריטים שהם מגיעים אליהם. 


סקירה כללית של טריגר Fingers- וידאו

האם אתה מתמודד עם נוקשות מפרקים לאורך האצבעות? מה לגבי תחושת כאב כתוצאה מכפיפה או הרחבת האצבעות? או האם אתה מרגיש כאב ורגישות בשרירי האמה? אנשים רבים עם תסמינים אלה יכולים להתמודד עם הכאב הקשור באצבעות ההדק. אצבעות ההדק מתרחשות כאשר ספרות האצבע סובלות ממיקרוטראומה על ידי שימוש חוזר או כוחות דחיסה המעוררים כאב ודלקת לאורך גידי האצבעות. הסרטון שלמעלה סקור את אצבעות ההדק, הסימפטומים שלהן וכיצד לאבחן ולטפל באצבעות טריגר בידיים. גורמים קשורים רבים יכולים להוביל להתפתחות של אצבעות טריגר, וגורם אחד קשור הוא סוכרת החופפת נקודות טריגר לאורך האמות. מחקרים חושפים שאצבעות ההדק הן סיבוך המשפיע על הגפיים העליונות אצל חולי סוכרת. אנשים עם אצבעות טריגר הקשורות לסוכרת יכולים גם לגרום לפרופילי סיכון חופפים למחלות לב וכלי דם. מערכת יחסים זו ידועה בשם כאב סומטו-ויסרלי, שבו השריר הפגוע משפיע על האיבר המקביל. במקרה זה, הגידים של האצבעות גורמים לכאב מופנה ללב, ובכך עלולים לערב את מערכת הלב וכלי הדם. למרבה המזל ישנן דרכים שונות לטפל באצבעות הדק ולמנוע כאבים מלהופיע בידיים בעתיד.


כיצד לטפל באצבעות טריגר

 

מכיוון שאצבעות ההדק הן מקור נפוץ לכאב ולנכות בידיים, אנשים רבים מחפשים מומחים לכאב כדי לנהל ולהקל על כאב הקשור באצבעות ההדק. מחקרים חושפים כי נעשה שימוש בשיטות שונות להפחתת הכאב לאורך ספרות האצבע המושפעות ולהחזיר את הניידות למפרקי האצבעות. מתיחות עדינות של אצבעות, אי אחיזת פריטים כל כך חזק או הפעלת חום כדי לשחרר את המפרקים הנעולים, יכולים לעזור בניהול אצבעות ההדק תוך מניעת תסמינים דמויי כאב לחזור. שילוב טיפולים אלו יכול לעזור להחזיר את כוח הניידות לידיים ולמנוע את נעילת האצבעות. עם זאת, טיפול לבדו לא יכול להיות הפתרון היחיד; לאחר שהאנשים מקבלים טיפול באצבעות ההפעלה, הם צריכים לעשות את שלהם כדי למנוע מבעיות עתידיות להופיע שוב באצבעותיהם.

 

סיכום

לידיים ולאצבעות יש מערכת יחסים סתמית, המספקת ניידות וכוח אחיזה למארח להחזיק ולשאת חפצים. עם זאת, כאשר גורמים טראומטיים או פעילויות רגילות מתחילים להשתמש יתר על המידה במפרקים ובשרירים בידיהם, זה יכול להוביל להפעלת אצבעות. אצבעות ההדק עלולות לגרום למפרקי האצבעות להינעל ולעורר תסמינים דמויי כאב בידיים. זה יכול לגרום לאנשים רבים לאבד את תפקוד הניידות שלהם בידיים ויכול לגרום להם לאמלל. למרבה המזל, טיפולים שונים יכולים לסייע בניהול אצבעות ההדק ולעזור להחזיר את הניידות לידיו של האדם.

 

הפניות

Akhtar, Sohail, et al. "ניהול והפניה עבור אצבע/אגודל טריגר." BMJ (עורך מחקר קליני), BMJ Publishing Group Ltd., 2 ביולי 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC558536/.

Jeanmonod, Rebecca, et al. "טריגר פינגר - Statpearls - מדף ספרים של NCBI." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 20 ביולי 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459310/.

Makkouk, Al Hasan, et al. "אצבע טריגר: אטיולוגיה, הערכה וטיפול." ביקורות נוכחיות ברפואת שרירים ושלד, Humana Press Inc, יוני 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684207/.

Mineoka, Yusuke, et al. "טריגר אצבע קשורה לסיכון לאירועי מחלות לב וכלי דם אצל אנשים עם סוכרת סוג 2: מחקר עוקבה רטרוספקטיבי." BMJ מחקר וטיפול בסוכרת פתוחה, BMJ Publishing Group, אפריל 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8039242/.

Travell, JG, et al. כאב מיופסיאלי ותפקוד לקוי: מדריך נקודת הטריגר: כרך 1: חצי גוף עליון. וויליאמס ווילקינס, 1999.

כתב ויתור

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "טריגר אצבעות וכאב ברק על היד" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי