פיזיותרפיה לאחר ניתוח עמוד השדרה

פיזיותרפיה לאחר ניתוח עמוד השדרה או PT הוא השלב הבא לאחר כריתת דיסק, כריתת למינקטומי, איחוי וכו', כדי להשיג ניידות מיטבית ולהקל על המעבר להחלמה מלאה. צוות כירופרקט ופיזיותרפיסט יסייע באימון והפעלת שרירים מתאימים, שיכוך כאבים ודלקות, אימוני יציבה, תרגילים, מתיחות, ויחנך את הפרט לתזונה אנטי דלקתית. פיזיותרפיה לאחר ניתוח עמוד השדרה מפחיתה:

• רקמת צלקת
• דלקת
• חולשת שרירים
• מתח שרירים
• ונוקשות במפרקים

הטיפול גם מזהה ומטפל בכל בעיה שגרמה או תרמה לנזק/פציעה בעמוד השדרה. א ללמוד מצא פיזיותרפיה לשיפור לאחר הניתוח אמבולציה, כאב, נכות וירידה בסיבוכים כירורגיים.

מטרות פיזיותרפיה לאחר ניתוח עמוד השדרה

מטרות הפיזיותרפיה הן להחזיר את הפרט לתפקוד מלא לפני כאב כרוני או פציעה. אלה כוללים:

• הפחתת כאב ומתח סביב אתר הניתוח.
• שחרר ומותח את השרירים המקיפים את מקום הניתוח.
• לחזק את שרירי הגב והצוואר.
• ייצוב שרירי הגב והצוואר.
• למד לנוע בבטחה.
• היכונו לפעילויות גופניות יומיומיות כמו עמידה או ישיבה, הרמה ונשיאת חפצים.
• שיפור היציבה.

הצוות הטיפולי יפתח תכנית טיפול/שיקום מותאמת אישית וכן החלמה לאחר ניתוח בבית כדי לעזור לפרט ולמשפחה להבין למה לצפות, כולל גורמים פסיכולוגיים כמו אי רצון לבצע את התרגילים או מתיחות כדי למנוע כאב, תסכול, כעס, דיכאון ורצון לוותר. למרות זאת, אנשים יכולים למקסם את היתרונות כדי להבטיח תוצאה מיטבית לפני הניתוח על ידי מיזוג מראש זיהוי בעיות מבניות ותפקודיות התורמות לפציעה.

פיזיותרפיה כוללת

הטיפול יכול להיעשות בבית, בבית חולים או במסגרת גמילה, או במרפאה לכירופרקטיקה/פיזיותרפיה. מטפלים משתמשים ב:

• עיסוי
• טיפול בחום או בקור
• תרמותרפיה
• אלקטרותרפיה
• אולטראסאונד

כלולים גם טיפולים פעילים כמו:

• מתיחות טיפוליות
• תרגילי ניידות טיפולית
• אימון התנגדות טיפולית

פגישת פיזיותרפיה יכולה להימשך 45 דקות עד שעה. חיוני לדון בתקוות ובציפיות לאחר הניתוח ולאחר סיום הטיפול. המטפלים יסבירו את תהליך הריפוי, התקדמות הטיפול וכל שאלה שיש למטופל. הבנת תהליך הטיפול תעזור לאדם לרצות לעסוק בתוכנית הטיפול. צוות המטפל יתממשק גם עם המנתח כדי למנוע תוצאות שליליות.

בריאות אופטימלית

צוות הפיזיותרפיה יעזור לאדם להרגיש טוב יותר בכל פגישה ולשמור על מוטיבציה. קיום מערכת יחסים איתנה עם הצוות הטיפולי מקל על שיתוף ביעדים, דאגות ואתגרים שהצוות יכול להסתגל אליהם עם התקדמות. כדי להפיק את המרב מהטיפול:

• נסה לעבוד עם מטפל שהמנתח ממליץ עליו יכול להיות מועיל שכן יש להם כבר יחסי עבודה.
• שמור על תקשורת פתוחה בין המנתח לצוות.
• היצמד לכל אמצעי הזהירות וההגבלות שנקבעו על ידי המנתח והצוות הטיפולי.
• הקפידו על תרגילים מומלצים בבית בין הפגישות.
• הקל על הפעילות והימנע ממאמץ יתר.

הודעה עמוד השדרה פיזיותרפיה בניתוח עוזרת להאיץ את תהליך הריפוי ומשמשת לעזור לאנשים להחזיר את איכות חייהם.

---

הרכב גוף

---

כוחו של חלבון

חלבון הוא מרכיב חיוני בפיתוח שרירים, צפיפות עצם, מסת שריר ורקמות רזה בעת בניית גוף בריא. חלבון נחוץ לכל התפקודים הפיזיולוגיים של הגוף.

הפניות

Adogwa, Owoicho et al. "הערכת היעילות של שימוש שגרתי בשירותי פיזיותרפיה אשפוז לאחר ניתוח." Journal of Spine Surgery (Hong Kong) Vol. 3,2 (2017): 149-154. doi:10.21037/jss.2017.04.03

Atlas, SJ ו-RA Deyo. "הערכה וניהול של כאבי גב תחתון חריפים בטיפול ראשוני." Journal of General Internal Medicine Vol. 16,2 (2001): 120-31. doi:10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x

גלהורן, אלפרד קמפבל ואחרים. "דפוסי ניהול בכאבי גב תחתון חריפים: תפקידה של פיזיותרפיה." עמוד שדרה כרך. 37,9 (2012): 775-82. doi:10.1097/BRS.0b013e3181d79a09

ג'ק, קירסטן ועוד. "חסמים לדבקות בטיפול במרפאות חוץ של פיזיותרפיה: סקירה שיטתית." טיפול ידני כרך א. 15,3 (2010): 220-8. doi:10.1016/j.math.2009.12.004

Lindbäck, Yvonne et al. "הכינו: פיזיותרפיה לפני ניתוח לחולים עם הפרעה ניוונית בעמוד השדרה המותני: פרוטוקול ניסוי מבוקר אקראי." BMC הפרעות שרירים ושלד כרך. 17 270. 11 ביולי 2016, doi:10.1186/s12891-016-1126-4