ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

מבוא

האם אתה מקבל את זה אי פעם תחושה נוקשה רק על ידי סיבוב הראש שלך, או לעשות את שלך כתפיים מתחילים להרגיש מתוחים אחרי יום לחוץ בעבודה? מה דעתך להרגיש א כְּאֵב רֹאשׁ מגיע ללא סיבה נראית לעין? זה נובע מכאבי צוואר, וגורמים רבים יכולים לגרום לאדם כאבי צוואר. למרות שכאבי צוואר יכולים להוות מטרד לאנשים רבים, ישנן דרכים טיפוליות להקלה על כאבי צוואר: אחת מהן היא טיפול דקומפרסיה בצוואר הרחם. מאמר זה יבחן מהו כאב צוואר, הסימפטומים שלו וכיצד טיפול בדקומפרסיה יכול לעזור להקל על כאבי צוואר עבור אנשים רבים. על ידי הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. לשם כך, וכאשר מתאים, אנו ממליצים למטופלים שלנו לפנות לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם. אנו מוצאים שחינוך הוא המפתח לשאילת שאלות חשובות לספקים שלנו. ד"ר אלכס Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

מה זה כאבי צוואר?

 

כחלק מ עמוד השדרה הצווארי, הצוואר תומך בראש תוך שהוא מקיף ומגן על חוט השדרה ומאפשר טווח תנועה רחב. מחקרים מצאו שלצוואר יש רשת מתואמת של עצבים, עצמות, מפרקים ושרירים שיש להם תפקיד חיוני אבל יש להם כמה בעיות שעלולות לגרום לכאב. כאבי צוואר הם תלונה נפוצה בקרב אנשים רבים, מכיוון ששרירי הצוואר מתאמצים לתקופות ארוכות עקב יציבה לקויה. מחקרים אחרים מצאו כל פציעות או מצבים המשפיעים על הצוואר, וגורמים לטווח תנועה מוגבל. זה יכול להיות מפחיד עבור אנשים רבים בשל להיות שפוף להסתכל בטלפונים שלהם, להיות על המחשב, אפילו דברים קלים כמו קריאת ספר או סבל תאונת דרכים, ויש דלקת מפרקים שגרונית יכול להשפיע על הצוואר.

 

התסמינים להתמודדות עם כאבי צוואר

כאב יכול לבוא בשני סוגים של צורות, שהם חריפים וכרוניים. כאב חד יכול להפוך לכאב עמום ומתון שיכול להימשך בין כמה שעות לכמה ימים, תלוי איפה האדם נפצע. כאב כרוניעם זאת, יכול להפוך למטרד מכיוון שהוא יכול לשלוח כאב מקרין מתמיד שיכול לגרום להפרעה לכל חלק בגוף. כפי ש מחקרים הראו, הכאב יכול להשתנות עבור כאבי צוואר מכיוון שהוא יכול להיות מתון ולא נוח עד מייסר, כאשר עודף תנועה יכול להחמיר אותו. חלק מהתסמינים הנפוצים ביותר של כאבי צוואר כוללים בדרך כלל:

למרות שכאבי צוואר יכולים להפוך למטרד עבור אנשים רבים, ישנן דרכים להקל על הסימפטומים של כאבי צוואר ולספק הקלה.


טיפול דיקומפרסיה צוואר הרחם-וידאו

מחקרים מצאו שמניפולציה, מתיחה וחיזוק של שריר הצוואר יכולים להפחית את תסמיני הכאב הכרוני שהוא גרם. הסרטון שלמעלה מראה מה עושה דקומפרסיה צווארית עבור אנשים רבים הסובלים מכאבי צוואר הרחם וכאבי צוואר. טיפול דקומפרסיה צווארי מאפשר לאנשים להניח את ראשם על שולחן המתיחה ולהיצמד אליו. מכונת המתיחה מותחת בעדינות את עמוד השדרה הצווארי כדי לשחרר את דיסק עמוד השדרה הדחוס. טיפול דקומפרסיה צווארי מאפשר להקל על שורשי עצב עמוד השדרה הדחוסים מעמוד השדרה הצווארי. זה יאפשר לחמצן המועיל לחזור לדיסק עמוד השדרה ולהגדיל את גובה הדיסק לצוואר. אם אתה רוצה ללמוד עוד על טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה, זה הקישור יסביר היתרונות של דקומפרסיה בעמוד השדרה וכיצד זה יכול להקל על תסמיני כאבי גב תחתון.


כיצד טיפול דקומפרסיה יכול לעזור עם כאבי צוואר

 

כפי שנאמר קודם בכתבה, תחושת נוקשות כשמסובבים את הראש, מרגישים את המתח בכתפיים וכאבי ראש צצים משום מקום זה מפחיד כשלא יודעים איך הם קרו. כאשר התסמינים הללו מתחילים להפוך לבעיות כרוניות, יכול להיות קשה למצוא הקלה כדי להיפטר מהכאב. למרבה המזל יש פתרון להקלה על כאבי צוואר, וטיפול דקומפרסיה צוואר הרחם יכול לעזור להיפטר מהכאב. טיפול דקומפרסיה צוואר הרחם מאפשר לאנשים להניח את ראשם על שולחן המתיחה ולהיות קשורים, מה שגורם למכונת המתיחה למתוח את הצוואר כדי להקל על התסמינים הכואבים בעדינות. מחקרים מצאו שטיפול דקומפרסיה צוואר הרחם יכול להקל על כאבי ראש מתחים ולשפר את טווחי התנועה. זה יגרום למתיחת דיסק עמוד השדרה ולהקל על תסמינים הנגרמים על ידי פריצת דיסק צווארית. בשילוב עם מתיחה קלה, טיפול דקומפרסיה צוואר הרחם יכול גם לשפר את תסמיני פריצת דיסק צווארי. מחקרים מראים ששילוב זה של טיפולים מקדם בצקת עצבית שריר וספיגה דלקתית מפריצת הדיסק הצווארית. זה יאפשר את שחזור העקמומיות של חוליות הצוואר ולהפחית את לחץ הדיסק על ידי שיפורו.

 

סיכום

כאבי צוואר כלשהם הם מטרד, ואם לא מטפלים בו מיד, זה יכול להפוך לבעיה עם הזמן. כאבי צוואר עלולים לגרום לנוקשות לשרירי הצוואר ולשבש את טווחי התנועה, מה שהופך אותו לבלתי נסבל עבור האדם לסובב את ראשו משמאל לימין ולמעלה ולמטה. למרבה המזל, טיפולים כמו טיפול דקומפרסיה בצוואר הרחם מאפשרים לאנשים להרגיש הקלה מכאבי צוואר. טיפול דקומפרסיה צווארי מספק מתיחה לאדם על ידי מתיחת רצועת הצוואר בעדינות כדי לשחרר את הדיסקים הצוואריים הדחוסים של עמוד השדרה ויאפשר הפחתת הכאב הגורם לאי נוחות לצוואר. כאשר זה קורה, אנשים רבים הסובלים מכאבי צוואר יחושו הקלה מיידית ושיפור בטווח התנועה שלהם מהצוואר.

 

הפניות

בינדר, אלן I. "כאבי צוואר." עדויות קליניות של BMJ, BMJ Publishing Group, 4 באוגוסט 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/.

קרטיס, סקוט. "הכל על כאבי צוואר." עַמוּד הַשִׁדרָה, Spine-Health, 9 בדצמבר 2019, www.spine-health.com/conditions/neck-pain/all-about-neck-pain.

קרטיס, סקוט. "תסמינים של כאבי צוואר." עַמוּד הַשִׁדרָה, Spine-Health, 9 בדצמבר 2019, www.spine-health.com/conditions/neck-pain/neck-pain-symptoms.

Landers, Merrill R, et al. "דקומפרסיה קדמית של צוואר הרחם והיתוך בצוואר טווח תנועה, כאב ותפקוד: ניתוח פרוספקטיבי." The Spine Journal: כתב העת הרשמי של אגודת השדרה הצפון אמריקאית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, נובמבר 2013, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24041918/.

צוות, מרפאת מאיו. "כאב צוואר." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 31 ביולי 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581.

שו, צ'ינג ועוד. "מתיחת מערכת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה בשילוב עם אלקטרואקופונקטורה בטיפול בפריצת דיסק צווארית רב-סגמנטלית: דיווח מקרה." רפואה, ליפינקוט וויליאמס ווילקינס, 21 בינואר 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8772752/.

כתב ויתור

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "טיפול בכאבי צוואר ושחרור לחץ" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי