מתח וחרדה הקשורים לפציעה מטופלים בטיפול כירופרקטי

לעבור תאונות טראומטיות המביאות לפציעות עלול לגרום למתח וחרדה הקשורים לפציעה אצל אנשים פרטיים. ניתן להבין כי מתח וחרדה הם גבוהים כאשר אנשים מבינים כיצד לנווט בסיטואציה. לכן, חשוב מאוד למצוא דרכים לנהל לחץ וחרדה כי אם הם לא מבוקרים זה עלול להפוך כרוני ולהוביל לבריאות ואיכות חיים ירודים.

לחץ / חרדה משפיע על הבריאות

מתח וחרדה הקשורים לפציעה יכולים להחמיר באמצעות גורמים שונים. אלה יכולים לכלול:

• שטרות רפואיים
• תעסוקה
• מערכות יחסים
• עצמאות

הסיבות / הסיבות יכולות להיות שונות, אולם התגובה הפיזית שעובר על הגוף זהה. סיטואציה מעוררת לחץ עלולה להשאיר אדם חש בתחושת איום וליצור תגובת לחץ פיזית. הגוף מגיב ללחץ על ידי שחרור הורמונים שמעבירים את הגוף למצב הישרדותי. זה דורש הרבה אנרגיה שמטילה עומס מאסיבי על הגוף. זהו מנגנון חשוב לחיים בריאים. עם זאת, אם הוא מתחיל להציג באופן קבוע זה יכול להוביל בעיות בריאות שליליות זה כלול:

• דכאון
• חרדה כרונית
• מחלת לב
• לחץ דם גבוה
• קצב לב לא תקין
• התקף לב
• שבץ
• הפרעת אישיות

הגוף זקוק לזמן כל יום בכדי להתאושש ולהתחדש. זה לא אפשרי כאשר הגוף נכנס כל הזמן למצב מתח מוגבר. טיפול מסורתי יכול להוביל למרשם יתר של תרופות המגיעות עם תופעות לוואי משלהן. טיפול במצבי לחץ נפשי יעיל מטפל בבעיות כמו:

• טכניקות נכונות לניהול מתח
• מקדם בריאות גוף מותאמת
• פעילות גופנית נכונה
• דִיאֵטָה
• שינה
• יישור עמוד השדרה

בעיות בריאות

מתח וחרדה הקשורים לפציעה משפיעים על בריאות הנפש ועלולים להוביל לתסמינים ולמחלות גופניות. אלה כוללים:

• כאב כרוני
• בעיות שינה
• בעיות במערכת העיכול
• השמנה
• אסטמה ובעיות נשימה
• אלצהיימר, דמנציה ואובדן זיכרון

טיפול וטיפול בכירופרקטיקה

מוח בריא וחוט שדרה חיוניים לבריאותו המיטבית של הגוף. כאשר אנרגיית העצבים וזרימת הדם נחסמות זה יכול להחמיר מתח וחרדה הקשורים לפציעה. כירופרקטיקה מספק תוצאות המסייעות לניהול טוב יותר של בריאות הנפש על ידי טיפול בבעיות בסיסיות עם חוסר יישור עמוד השדרה. כאשר עמוד השדרה מיושר כראוי בריאות העצב מותאמת לתפקודים יומיומיים. זה מגביר את החיוניות ואת תחושת הרווחה הכללית. עם תפקוד מוחי השתפר ההסתגלות לפציעה והשפעותיה אינן גורמות עוד מתח עז. אנשים אינם יכולים להסיר את כל גורמי הלחץ והאירועים המעוררים חרדה מחייהם, אך יישור עמוד שדרה נכון יכול לסייע בבניית חוסן בכל המצבים שהחיים מביאים.

הרכב גוף

התאוששות ונפיחות

החלמה היא חלק חיוני בשמירה על בריאות הגוף האופטימלית. זה מתאים לעבודה סדירה, אימון, אימון אתלט ורק השתתפות בפעילות גופנית. סימן משמעותי שהגוף עבר מאמץ פיזי אינטנסיבי וזקוק לזמן התאוששות הוא נפיחות. נפיחות מציגה מסיבות שונות. תגובת הגוף לדמעות זעירות ומיקרוסקופיות בשריר שקורות משימוש מתמיד ואינטנסיבי. ריצה או הרמה של חפצים כבדים הן שתי דוגמאות הגורמות לנפיחות. ניתן לראות נפיחות בתוצאות ניתוח הגוף. עלייה במסת הגוף הרזה משקפת עלייה במים. החלמה היא על מתן אפשרות לגוף:

• Relax
• לְהַברִיא
• להחלים מהנפיחות במטרה הסופית לחדש את הפעילות הגופנית

כתב ויתור

המידע במסמך זה לא נועד להחליף יחסים אישיים עם איש מקצוע רפואי מוסמך, רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות רפואיות משלך על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שלד-שריר, תרופות גופניות, בריאות, בעיות בריאותיות רגישות, מאמרים ברפואה פונקציונלית, נושאים ודיונים. אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של תחומים. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלהם וסמכותו לרישוי. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים לבריאות ובריאות לטיפול ולתמיכה בטיפול בפציעות של מערכת השלד והשרירים. הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בפוסטים שלנו אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול או בפרוטוקול טיפול מסוים; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900.

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG *
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
טלפון: 915-850-0900
מורשה בטקסס ובניו מקסיקו

הפניות

Pickar, Joel G. "השפעות נוירופיזיולוגיות של מניפולציה בעמוד השדרה." יומן עמוד השדרה: כתב העת הרשמי של אגודת עמוד השדרה בצפון אמריקה vol. 2,5 (2002): 357-71. doi:10.1016/s1529-9430(02)00400-x

קולמן, בריאן סי ואח '. "גורמים הקשורים להפרעת דחק פוסט-טראומטית בקרב ותיקי המלחמות האחרונות שקיבלו ענייני ותיקים טיפול כירופרקטי." כתב העת לטיפול תרופתי מניפולטיבי ופיזיולוגי כרך א ' 43,8 (2020): 753-759. דוי: 10.1016 / j.jmpt.2019.10.016

Jamison, J R. "ניהול מתח: מחקר חקר של חולי כירופרקטיקה." כתב העת לטיפול תרופתי מניפולטיבי ופיזיולוגי vol. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8