הקשר בין חרדה ופיברומיאלגיה

מספר מחקרים הראו קשר בין חרדה ופיברומיאלגיה, אולם טבעו של הקישור עדיין לא מובן. כמה מומחים, על פי דיווח, "פיברומיאלגיה" בניו יורק טיימס, מאמינים כי פיברומיאלגיה אינה מחלה, אלא היא מצב של כאב כרוני, שנגרם על ידי מספר תגובות לא תקינות של הגוף ללחץ. אחרים סבורים כי פציעות גופניות , טראומה רגשית או זיהומים ויראליים, כגון Epstein-Bar הגורם להפרעה.

פיברומיאלגיה גורמת כאב נפוץ וכרוני המפרקים והתסמינים דומים דלקת פרקים, לעומת זאת, בניגוד דלקת פרקים, אין דלקת המפרקים. קארן לי ריצ'רדס, מומחית המטופלים ב- HealthCentral.com, מציינת כי הסימפטומים הנוספים של פיברומיאלגיה כוללים:

• עייף
• בעיות שינה
• תפקוד לקוי קוגניטיבי
• רגישות לקור ו / או חום
• דכאון
• חֲרָדָה
• בעיות עיכול
• כאבי ראש
• רגישות יתר

הפרעות חרדה האגודה של אמריקה עולה כי כ 20 אחוז מאלו עם פיברומיאלגיה יש גם הפרעת חרדה או דיכאון. מחקרים לשים את המספר הזה בכל מקום בין 14 אחוזים ו 42 אחוזים. בעוד התמודדות עם מחלה כרונית היא בהחלט stressful, ייתכנו סיבות פיזיות של רמות מוגברת של חרדה.

קורטיזול הוא הורמון המיוצר על ידי גופנו כאשר אנו נמצאים תחת לחץ. עם זאת, כאשר תחת לחץ כרוני, רמות קורטיזול שלנו יכול להיות מוטה. חולים עם פיברומיאלגיה עשויים להיות רמות נמוכות יותר של הורמון הלחץ הזה וכתוצאה מכך כאבי שרירים, עייפות, לחץ דם גבוה וחרדה. הפחתת הלחץ יכולה לעיתים לנרמל את רמות הקורטיזול.

סרוטונין, "שליח" כימי המצוי במוח קשור לתחושות של רווחה, התאמת רמות הכאב וקידום השינה. לחלק מהחולים עם פיברומיאלגיה יש רמות סרוטונין נמוכות מהרגיל.

בעיות שינה שכיחות גם אצל אלו עם פיברומיאלגיה. חוסר שינה יכול להגדיל את הרגשות של חרדה ודיכאון.

תפקידה של חרדה בחיים שלך ואת המחלה

בגלל התמודדות עם כל מחלה כרונית גורמת ללחץ, אתה עשוי להאמין כי חרדה היא פשוט משהו שאתה צריך להתמודד עם זאת, ב fibromyalgia יש ראיות כי מתח וחרדה למעשה להגדיל את הסימפטומים ולהפוך את זה יותר קשה להתמודד עם סימפטומים אלה.

אם אתם סובלים מדיכאון או מחרדה, אתם עשויים להרגיש חסרי תקווה וחסרי אונים. אתה יכול להיות פחות מתאים לחפש או לעקוב אחר טיפול, להאמין שאין דבר שאתה יכול לעשות כדי לעשות את זה טוב יותר. ייתכן שלא תהיה מוכן לבצע שינויים באורח החיים שיכולים לעזור לשפר את הסימפטומים.

כאשר יש לך מצב רפואי כרונית, זה לא רק להשפיע על הבריאות שלך. לעתים קרובות אתה לא יכול לעבוד או לפספס זמן בעבודה, ייתכן שיהיה בעיות כלכליות. יחסים לעתים קרובות סובלים כאשר אחד מבני הזוג הוא חולה. אמנם אלה יכולים להיות נכון עבור כל התנאים הכרוניים, כאשר אתה מוסיף בדיכאון או חרדה, נפוץ בחולים עם פיברומיאלגיה, ההתמודדות היא אפילו קשה יותר.

חשוב לדבר עם הרופא שלך על איך אתה מרגיש רגשית, כמו גם פיזית. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפולים כולל תרופות, ריפוי פיזי וריפוי בעיסוק לטיפול בסימפטומים של פיברומיאלגיה. הוא עשוי גם להציע תרופות נוגדות דיכאון כדי לעזור לטפל בסימפטומים החרדה שלך.

שינויים באורח החיים כולל קבלת כמות נאותה של שינה ופעילות גופנית. על פי איגוד הפרעות חרדה של אמריקה, מחקר בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד הראה כי אימון כוח, פעילות אירובית והגמישות באימונים היו יעילים בעזרה לנשים עם פיברומיאלגיה להרגיש טוב יותר הן מבחינה פיזית והן מבחינה רגשית.

מקורו באמצעות Scoop.it מ: Www.healthcentral.com

כמו מצב כרוני misunderstood רבים גרימת כאב ועייפות בקרב מספר אנשים, fibromyalgia עדיין נשאר מצב misunderstood מאוד. לדברי החוקרים, המצב הכואב לא רק גורם לתסמינים הנ"ל, זה יכול גם לגרום לסימפטומים של חרדה לפתח.

לקבלת מידע נוסף, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900 .