הבנת כאב גב ו Sciatica

אחד החברים שלי המליץ ​​עלי שוב ושוב ורק האריך עד כמה הוא טוב (ד"ר אלכס חימנז, DC). אז נתתי לזה זריקה. היה לי סכיאטיקה ממש גרועה וזה הרג אותי, לא יכולתי ללכת, אבל הוא עזר לי, אני יכול ללכת עכשיו ... לא יכולתי ללכת יותר מ -25 מטר, זה (סיאטיקה) באמת השפיע עליי. הייתי צריך לקבל קצת עזרה. אני לא יכול להגיד מספיק על ד"ר חימנז, הוא עזר לי, אני יכול ללכת.

 

תוכן

למתג

אדגר מ. רייס

 

על פי האיגוד האמריקאי של מנתחים נוירולוגים, כ 75 ל 85 אחוזים של אנשים בארצות הברית לבדה יחוו צורה כלשהי של כאבי גב לאורך כל חייהם, שם 50 אחוזים יסבלו יותר מאשר פרק אחד בתוך שנה. כאב גב היא אחת התלונות הנפוצות ביותר המדווחות בקרב האוכלוסייה הכללית, והיא לעיתים קרובות תסמין שיכול להצביע על קיומו של מצב בסיסי אחר. כאבי גב יכולים להיגרם ממגוון גורמים, חלקם בגלל הרגלים רעים, כמו יציבה לא נכונה, ואחרים בגלל פציעות מתאונות. בעיות בריאותיות אחרות, כגון מחלת דיסק ניוונית, או DDD ודלקת פרקים עלולות לגרום גם לכאבי גב. בעוד שהגורמים יכולים להשתנות, הם חולקים את אותם הסימפטומים.

 

כאבים בק יכול לכלול כאבי גב עליון, כאבי גב באמצע כאבי גב תחתון, מחובר לעתים קרובות Sciatica, או כאב עצבי Sciatic, מצב המאופיין על ידי דחיסה או הפגיעה של עצב השיא נמצא בגב התחתון. כאבי גב וסקיאטיקה היו קשורים קשר הדוק עם כמה בעיות בריאותיות נפוצות. פעמים רבות, סכיאטיקה, או כאב עצבי Sciatic, נגרמת על ידי בעיה בריאותית בסיסית לאורך עמוד השדרה המותני. העצב הסיאטי הוא העצב הארוך ביותר בגוף האדם, המתחבר אל שורשי העצבים באזור הגב התחתון ועובר דרך הישבן, לאורך הירכיים אל החלק האחורי של כל רגל. קטעים נוספים של עצב זה ואז להסתעף מן העגל אל כף הרגל לתוך בהונות. Sciatica ניתן לזהות על ידי התסמינים הבאים.

 

• כאב גב תחתון אשר מקרין למטה אחת או שתי הרגליים
• כאבים ברגל ו / או ברגל יחד עם תחושת עקצוץ וצריבה
• קהות ברגל, רגליים ו / או בהונות
• כאב מתמשך ואי נוחות על אחד או שני הצדדים של הישבן
• תסמינים מכאיבים עזים בגפיים התחתונות
• נתקל בקשיים בישיבה ובעוד לקום

 

זה חיוני כדי להבין כי כאבי גב ו sciatica אינם נחשבים בדרך כלל להיות בעיה בריאותית ספציפית עצמם, אלא, הם בדרך כלל נחשב רק אוסף של כמה תסמינים הקשורים פציעה הבסיסית ו / או מצב. אבחון נכון של שורש הסיבה של הסימפטומים שלך הוא גם חשוב על מנת לטפל בבטחה וביעילות כאבי גב ו sciatica. כפי שצוין לעיל, גורמים רבים יכולים לגרום לכאבי גב וסימפטומים נשית. להלן נדון בחלק מהבעיות השכיחות ביותר בבריאות השדרה, העלולות לגרום לכאבי גב ולנשית, כולל מחלת דיסק ניוונית, היצרות בעמוד השדרה המותני, דיסק בצוואר מותני וספונדיוליזה. בערך 90 אחוזים של מקרים sciatica הן עקב דיסק herniations.

 

מחלת דיסק ניוונית

 

התנוונות של הדיסקים הבין-חולייתיים, הנמצאת בין חוליות עמוד השדרה, היא תהליך טבעי המתרחש לעיתים קרובות עם הגיל, אך אצל אנשים מסוימים, הוא יכול להתחיל להתפתח מוקדם מהרגיל. בעמוד השדרה הבריא, הדיסקים הבין-חולייתיים מתפקדים כבולמי זעזועים בין עצמות עמוד השדרה, אשר בסופו של דבר מספקים גובה ומאפשרים לגב להישאר גמישים תוך התנגדות לכוחות. כאשר אנו מתחילים להתבגר, אלה דיסקים גומי מתחילים להתכווץ לאבד את השלמות. כמעט כולם יראו סימנים של בלאי לאורך דיסקים בעמוד השדרה שלהם לאורך זמן, אבל לא כולם יחוו מחלת דיסק ניוונית, או DDD. אמנם לא ממש מחלה, DDD מתייחס למצב שבו כאב עם התנוונות של הדיסקים בין חולייתיים.

 

אחד או יותר degenerated דיסקים לאורך עמוד השדרה עלול לגרות שורש עצבי ולגרום נשית. מצב זה מאופיין בדרך כלל כאשר דיסק מופחת נחשף. עצם spurs יכול גם לפתח עם degeneration דיסק והוא יכול להוביל sciatica. תסמינים של מחלת דיסק ניוונית, או DDD, מתרחשים לעיתים קרובות לאורך הגב התחתון, עם זאת, הם יכולים גם לפתח בצוואר, בהתאם למיקום של הדיסקים מנוון. הסימפטומים הנפוצים של DDD כוללים, כאב ואי נוחות, במיוחד כאשר יושבים, כיפוף, הרמה או פיתול, תחושת עקצוץ ו / או קהות בגפיים, ותסמינים מופחתים בעת הליכה ומרגש, כמו עם שינוי עמדות או שכיבה. חולשה בשרירי הרגליים או ירידה ברגל עשויה להיות סימן לכך שיש נזק לשורש העצב.

 

היצרות בעמוד השדרה המותני

 

סיבה נפוצה נוספת של כאבי גב וסקיאטיקה היא היצרות בעמוד השדרה המותני. ההתנוונות הטבעית של עמוד השדרה המתרחשת עם הגיל יכולה לגרום למגוון שינויים בעמוד השדרה. היצרות בעמוד השדרה המותני נגרמת על ידי צמצום הדרגתי של תעלת השדרה הנפוצה בתהליך ההזדקנות והיא משפיעה בדרך כלל על אנשים מעל גיל 50. כאשר המרחב סביב חוט השדרה מצמצם, הוא יכול לשים כמויות מיותרות של לחץ על חוט השדרה ועל שורשי העצבים. בנוסף, זה יכול להיות תוצאה של דיסק בולט, המפרקים היבט מוגדל, או יתר של רקמות. רק מספר קטן של אנשים נולדים עם בעיות בריאות עמוד השדרה אשר יכול להתפתח היצרות בעמוד השדרה המותני. תופעה זו ידועה כהיצרות עמוד השדרה מולדת והיא מאובחנת לעיתים קרובות אצל גברים.

 

דלקת פרקים, או התנוונות של כל מפרק בגוף, יש לייחס להיות הגורם השכיח ביותר של היצרות בעמוד השדרה. כמו הדיסקים בין חולייתית מתחילים ללבוש- and- דמעה באופן טבעי להתחיל, הם יכולים לאבד את תוכן המים ולבסוף להתייבש, בסופו של דבר לאבד גובה ואפילו קורסת. זה יכול ללחוץ על המפרקים, המפרקים אשר מספקים גמישות ותנועה לעמוד השדרה, וכתוצאה מכך דלקת פרקים. כתוצאה מכך, הרצועות סביב מבנים של עמוד השדרה יכול להגדיל את גודל, הפחתת שטח עצבים. כמו כן, הגוף האנושי עשוי להגיב על ידי העצם החדשה גדל, בנוסף לצמצם את שטח העצבים לעבור. סימפטומים של היצרות בעמוד השדרה המותני עשויים לכלול, כאב, עקצוץ או צריבה תחושות, קהות וחולשה, כמו גם סימפטומים כואבים פחות כאשר נשען קדימה או יושב.

 

דיסק בצוואר המותני

 

הדיסק herniated הוא מצב אשר יכול להתרחש בכל מקום לאורך עמוד השדרה, עם זאת, זה בדרך כלל משפיע על הגב התחתון או עמוד השדרה המותני. זה יכול להיות גם המכונה דיסק בולטות, בולטות או קרוע. דיסק בצוואר herniated נחשב לאחד הגורמים השכיחים ביותר של כאבי גב בגב התחתון, כמו גם נשית. דיסק בין-חולי מתחיל לזעזע כאשר הגרעין הרך, דמוי ג'לי, הידועה כגרעין הפולפוסוס, נדחף כנגד הטבעת החיצונית שלו, הידועה בשם "פיברוזוס" (annulus fibrosus), עקב בלאי או פגיעה פתאומית. עם לחץ מתמשך, גרעין דמוי ריבה עשוי לדחוף את הטבעת החיצונית של הדיסק או שהוא עלול לגרום לטבעת לבלוע, וללחוץ על אקורד השדרה ועל שורשי העצב שמסביב.

 

יתר על כן, החומר דיסק בין-חולייתי יכול לשחרר כימיקלים ו / או חומרים אשר עלולים בסופו של דבר לגרות את המבנים הסובבים של עמוד השדרה, תורם דלקת עצבית. כאשר שורש עצב הופך לגירוי, הוא עלול להוביל לסימפטומים של כאב וחוסר נוחות, קהות וחולשה באחת או בשתי הרגליים, הנקראות גם Sciatica, או כאב עצבי שיסטי. אדם יכול גם לפתח דיסק herniated מבלי לחוות אי פעם סימפטומים. דיסק בצוואר herniated נגרמת בדרך כלל על ידי התנוונות הטבעית של עמוד השדרה ואת הדיסקים, עם זאת, טראומה ו / או פציעה עלולה גם לגרום herniations דיסק בצוואר. הסימפטומים של דיסק בצוואר המותני כולל Sciatica, עקצוצים תחושות, קהות, חולשה, אובדן שלפוחית ​​השתן או שליטה במעי במקרים חמורים. סימפטומים אחרונים אלה יחייבו טיפול רפואי מיידי.

 

Spondylolisthesis

 

Spondylolisthesis היא עוד סיבה נפוצה של כאבי גב ו sciatica, במיוחד ספורטאים צעירים. לחץ חוזר על הגב התחתון, או עמוד השדרה המותני, יכול ליצור שבר סדק או מתח באחת החוליות. במקרים אלה, לעתים קרובות, שבר הלחץ עלול להחליש את העצם עד כדי כך שאין היא מסוגלת לשמור על מעמדה הנכון בעמוד השדרה, ובסופו של דבר גורמת לחוליה להתחיל לנוע או לחמוק מהמקום. מצב זה הוא מה שמכונה בדרך כלל spondylolisthesis. אצל ילדים ומתבגרים, spondylolisthesis יכול להתרחש באמצעות תקופות של צמיחה מהירה, למשל, במהלך פרץ ההתבגרות. מצב זה מתרחש לעתים קרובות כתוצאה משימוש יתר, מתיחות יתר או hyperextension, ואפילו בשל גנטיקה.

 

אנשי רפואה רבים מאופיינים spondylolisthesis כמו גם ציון נמוך או ציון גבוה, תלוי כמה חוליות השתנו או החליק מן המקום. תלוש ברמה גבוהה מזוהה בדרך כלל כאשר יותר מ 50 אחוז רוחב של החוליה השבורה מחליק קדימה על החוליה שמתחתיו. אנשים עם מקרים גבוהים בכיתה של spondylolisthesis יהיה בדרך כלל לתאר חווים רמות משמעותיות של כאב ואי נוחות, כמו גם פגיעה עצבית. ברוב המקרים, עם זאת, אנשים עם spondylolisthesis לא יחוו סימפטומים ברורים, כעניין של עובדה, רובם אינם מודעים למצב עד צילומי רנטגן נלקח על פגיעה בלתי קשורה ו / או מצב. אנשים עם spondylolisthesis עלול לחוות כאבים בגב ו sciatica, כולל עוויתות שרירים, נוקשות בחזרה hamstrings חזק.

 

תובנה של ד"ר אלכס חימנז

כאבי גב הוא אחד הסיבות הנפוצות ביותר מדוע אנשים לעתים קרובות להחמיץ ימים מהעבודה או ללכת לרופא, כפי שהוא הפך גם לאחד הגורמים המובילים של נכות ברחבי העולם. כעניין של עובדה, נקבע סטטיסטית כי כ 80 אחוזים של אנשים או יחוו כאבי גב לפחות פעם אחת במהלך חייהם. למרבה המזל, מגוון רחב של טיפולים זמינים אשר יכולים לעזור להקל על הסימפטומים של כאבי גב. זה חיוני כדי להבין כאב גב ו sciatica, אוסף של סימפטומים נפוץ הקשורים בעיות בריאות עמוד השדרה לאורך הגב התחתון, כדי לחפש אבחנה נכונה ולהמשיך עם תוכנית הטיפול המתאים על מנת להקל על הסימפטומים של כאבים בגב ו sciatica.

 

טיפול בכאבי גב וסקיאטיקה

 

טיפול כירופרקטי הוא אופציה טיפולית חלופית ידועה, שנוצלה בדרך כלל כדי לסייע באבחון, טיפול ומניעת כאבי גב וסקיאטיקה. מאחר וישנם גורמים רבים שיכולים לתרום לסימפטומים של כאבי גב וכאב עצבי שיסטי, רופא של כירופרקטיקה או של כירופרקטור, הצעד הראשוני יהיה לקבוע את הסיבה השורשית לסימפטומים של המטופל. קביעת אבחנה כוללת בדיקה מעמיקה של ההיסטוריה הבריאותית של המטופל, וכן בדיקה פיזית ונוירולוגית. בדיקות אבחון עשויות לכלול צילומי רנטגן, MRI, CT ו / או בדיקות אלקטרודיאגנוסטיות, כגון הערכת מהירות מוליך עצבי או אלקטרומגיאוגרפיה. בדיקות ובדיקות אלו מסייעות לקבוע התוויות נגד לטיפול.

 

מטרת הטיפול הכירופרקטי היא לעזור לקדם את הפוטנציאל של הגוף האנושי לרפא את עצמו. זה מבוסס על העיקרון המדעי כי תנועת עמוד השדרה מוגבלת תוצאות הכאב הפחתת תפקוד וביצועים. טיפול כירופרקטי הוא לא פולשני, או לא ניתוחי, ללא תרופות. סוג של טיפול כירופרקטי בתנאי תלויה בגורם של כאבי גב ו sciatica של הפרט. תוכנית טיפול עשויה לכלול טיפולים שונים רבים וטיפולים שונים, כמו קרח / טיפולים קרים, אולטרסאונד, TENS, והתאמות השדרה או מניפולציות ידניות. אם הרופא של כירופרקטיקה מחליט כי בעיה של עמוד השדרה של המטופל דורש טיפול על ידי סוג אחר של רופא, אז הפרט יכול להיות מופנה אל מקצוען בריאות אחר.

 

פיזיותרפיה לתנאים אלה היא גם יעילה ויש בדרך כלל שני מרכיבים: פעיל פסיבי. טיפולים פיזיים פסיביים מורכבים מאולטרסאונד, גירוי חשמלי, חום וקרח, כמו גם יונתופורזה. שיטות טיפול פיזי אקטיביות כוללות תרגילי מתיחה, תרגילי גב והתניה אירובית נמוכה. טיפול פיזי ידני, כגון התאמות בעמוד השדרה ו / או מניפולציות ידניות, עשוי להיות משולב בחלקו על ידי chiropractor. פיזיותרפיסטים בדרך כלל ממליצים על 20 דקות של תרגילי ייצוב מותניים דינמיים בכל יום. חיזוק שריר הליבה חשוב גם בטיפול בכאבי גב. השפעה נמוכה אירובי חשובים גם וכוללים טיפול במים, רכיבה על אופניים, הליכה.

 

טיפולים גופניים הם מרכיב חשוב בטיפול בבעיות בריאות בעמוד השדרה. אם אתה נפגש עם פיזיותרפיסט, תהיה הערכה מלאה. יבוצעו בדיקות ותפתח תוכנית טיפול פרטנית על סמך יעדי המטופל. אם אתם חווים כאבי גב או איסיאטיקה, אל תחכו עוד להקלה. פנה לאיש מקצוע בתחום הבריאות בכדי ליצור ייעוץ אישי והערכה מלאה. כירופרקטורים ופיזיותרפיסטים רבים מוסמכים, מנוסים ומסורים לעזור לך להרגיש טוב יותר. הם עזרו לרבים אחרים להתאושש מבעיות בריאות בעמוד השדרה ויכולים לעזור גם לכם. היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה כמו גם לפציעות ולעמוד בעמוד השדרה. כדי לדון בנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900 .

 

אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez

נושאים נוספים: כאב גב

כאב גב הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר עבור נכות וחסר ימים בעבודה ברחבי העולם. לאמיתו של דבר, כאב גב יוחס כסיבה השנייה הנפוצה ביותר לביקורים של רופא, עולה במספרם רק על ידי זיהומים בדרכי הנשימה העליונות. בערך 80 אחוז מהאוכלוסייה יחוו איזה סוג של כאבי גב לפחות פעם אחת במהלך חייהם. עמוד השדרה הוא מבנה מורכב המורכב מעצמות, מפרקים, מיתרים ושרירים, בין רקמות רכות אחרות. בגלל זה, פציעות ו / או תנאים מחמירים, כגון דיסקים, יכול בסופו של דבר להוביל תסמינים של כאבי גב. פציעות ספורט או פציעות תאונות דרכים הם לעתים קרובות הגורם השכיח ביותר של כאבי גב, עם זאת, לפעמים הפשוטה ביותר של תנועות יכול להיות תוצאות כואבות. למרבה המזל, אפשרויות טיפול אלטרנטיביות, כגון טיפול כירופרקטי, יכולות לעזור להקל על כאבי גב באמצעות שימוש בהתאמות השדרה ומניפולציות ידניות, ובסופו של דבר משפרות את תחושת הכאב.

 

 

 

EXTRA חשוב נושא: טיפול Sciatica