כאב ראש ממתח או מיגרנה? איך אפשר לדעת את ההבדל

כאבי ראש הם כאב אמיתי (הכנס כאן גלגול עיניים). אנשים רבים סובלים מהם, ויש מגוון של סיבות, תסמינים ואפשרויות טיפול. עבור חלקם הם תופעה נדירה, בעוד שאחרים מתמודדים איתם מדי שבוע או אפילו מדי יום. הם יכולים לנוע בין אי נוחות קלה לבעיות משנות חיים.

הצעד הראשון בטיפול בכאבי ראש הוא להבין את סוג כאב הראש שאתה חווה. יש אנשים שחושבים שיש להם מיגרנה כשלמעשה, הם סובלים מכאב ראש מתח. בעוד שכאבי ראש מתח נפוצים יותר, זה מוערך על ידי מיגרנה Research Foundation כי 1 ב 4 US משקי הבית כוללים מישהו עם מיגרנה.

קביעה באיזה כאב ראש מתמודדים דורשת מעט מחקר. אנשים הסובלים מ כאבי ראש צריכים לשאול את עצמם את השאלות הללו כדי לקבוע אם הם סובלים ממיגרנה או חווים כאב ראש מתח.

מתי בחיים התחילו כאבי הראש? על פי Mayo Clinic, מיגרנות להתחיל בגיל ההתבגרות או בגרות מוקדמת. לעומת זאת, כאבי ראש מתח יכול להתחיל בכל עת בחייו של אדם. אם מבוגר רק התחיל לסבול מכאבי ראש, הם כנראה כאבי ראש מתח.

איפה כואב לך? מיקום הכאב הוא אינדיקטור חיוני לסוג כאב הראש. מיגרנות מתרחשות בדרך כלל בצד אחד של הראש. כאבי ראש מתח משפיעים על שני צידי הראש ויכולים לייצר תחושת לחץ באזור המצח.

איזה מין כאב זה? אם מדובר בכאב עמום, תחושת לחץ או רגישות סביב הקרקפת, סביר להניח שמדובר בכאב ראש מתח. אם, לעומת זאת, הכאב הוא כאב פועם או פועם, זה יכול להיות מיגרנה. שני כאבי הראש יכולים להציע כאבים עזים, רק סוגים שונים.

האם יש סימפטומים אחרים? מיגרנהבדרך כלל מגיעים עם תסמינים מעבר לכאבי ראש. בחילה, רגישות לאור ולקול, אורות מהבהבים או נוצצים, תחושות סיכות ומחט לאורך זרוע אחת או שתיים, או סחרחורת הם שכיחים. אנשים שאינם חווים אף אחד מהתסמינים הללו, ככל הנראה מתמודדים עם כאב ראש מתח.

אתה יכול לתפקד?? בעוד מכאיב ומתסכל, אנשים רבים עם כאב ראש מתח עדיין יכולים לבצע את עבודתם, הכונן, לקרוא, להתמודד עם חיי היומיום. מיגרנה היא סיפור אחר. שוכב בחדר חשוך, שקט עם מסיכת שינה על עד כאב הראש עובר הוא איך רוב האנשים להתמודד עם מיגרנות. אם כאב הראש הוא משבש את החיים, זה יכול להיות מאוד מיגרנה.

האם משככי כאבים רגילים פועלים? לעתים קרובות ניתן להקל על כאבי ראש במתח על ידי תרופות נגד כאבים ללא מרשם. מיגרנות לא זזות עם טיפולים אלה. ברגע שהמיגרנה נמצאת במלוא עוצמתה, על הסובל לרכוב עליה. אם כאב ראש מגיב היטב לכמה משככי כאבים ללא מרשם, סביר להניח שזהו כאב ראש מתח.

רוב האנשים יתמודדו, למרבה הצער, עם כאב ראש בשלב מסוים בחייהם. חשוב לציין שכאבי ראש מתח נפוצים הרבה יותר ממיגרנות, אבל זה לא שולל את האפשרות שכאב ראש הוא מִיגרֶנָה. התשובות לשאלות לעיל נותנות תובנות לגבי סוג כאב הראש המתרחש וכיצד לטפל בצורה הטובה ביותר בטיפול באופן יזום. לא משנה סוג כאב הראש, אם הכאב הוא חמור, או מתחיל לאחר פגיעת ראש, פנה מיד לטיפול רפואי.

כירופרקטיקה מיגרנה הקלה