רכיבי תזונה מרפאים ופירוק לחץ ללא ניתוח

פגיעה עצבית, סיאטיקה, פריצת דיסק או היצרות בעמוד השדרה עלולים לגרום לכאב עצבי חד ומתיש הגורם לזעזועים חשמליים, סיכות, מחטים או תחושות צריבה לאורך הגב או לתוך הידיים והרגליים. בשילוב עם תוספת כירופרקטיקה דרכי טיפול, טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה מקל ביעילות על הכאב והנכות הנובעים מפציעת דיסק וניוון, מתקן את הדיסקים הפגועים ומהפוך ניוון עצבים. חלק מהטיפול כולל תזונה נכונה כדי לספק חומרים מזינים מרפאים לעמוד השדרה.

רכיבי תזונה מרפאים

עמוד השדרה תומך בכל הגוף לבצע תנועות ותנועות וזקוק לרכיבי ריפוי מתאימים, במיוחד לאחר טיפול כירופרקטי ודיקומפרסיה. ישנם ויטמינים ומינרלים שהם קריטיים לבריאות עמוד השדרה. אלה מבטיחים שהעצמות, השרירים, הדיסקים ורקמות אחרות פועלות כהלכה. יש חומרים מזינים החיוניים למערכת החיסון; אם הם אינם נוכחים, היכולת להחלים ולהחלים כראוי פוחתת ולוקחת זמן רב יותר. רכיבי תזונה הנפוצים בתזונה חיסונית כוללים:

• נוקלאוטידים
• נוגדי חמצון
• ארגינין
• גלוטמין
• אומגת 3

כולם נמצאים באופן טבעי בוודאי מזונות ותוספי תזונה וחיוניים בריפוי מפציעותכמו פריצת דיסק, סיאטיקה, מחלת דיסק ניוונית וניתוחי גב או צוואר.

נוקלאוטידים

• כל תא בגוף מכיל נוקלאוטידים, שעוזרים להרכיב ולתחזק DNA ו-RNA.
• ייצור DNA ו-RNA הכרחי לתיקון תאים וצמיחה מחודשת.
• כאשר הגוף חווה בעיה בריאותית מלחיצה כמו כאבי גב או צוואר, הוא זקוק ליותר נוקלאוטידים.
• הגוף מייצר וממחזר נוקלאוטידים וסופג אותם דרך המזון.
• מקורות מזון טבעיים מצמחים ובעלי חיים מכילים נוקלאוטידים.

נוגדי חמצון

• נוגדי חמצון שומרים ומשחזרים רקמות בריאות על ידי הפחתה סטרס חמצונים.
• מתח חמצוני קשור לדלקת כרונית.
• נוגדי חמצון כוללים:
• בטא קרוטן
• סלניום
• ויטמין A
• ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית ופועל כאנטי דלקתי
• מזונות עשירים בנוגדי חמצון כוללות:
• ירקות בעלי עלים ירוקים
• פירות טריים וקפואים
• אגוזים
• זרעים
• דגנים מלאים

ארגינין

• ארגינין היא חומצת אמינו המיוצרת בכמויות מוגבלות במהלך גדילה, מחלה או פציעה.
• מחקרים הראו כי נטילת תוספי ארגינין יכולה להגביר את יכולת הגוף להילחם בזיהומים.
• מזונות כוללים:
• אגוזים
• זרעים
• קטניות
• בשרים, במיוחד בשר הודו

גלוטמין

• גלוטמין היא חומצת אמינו המעורבת בתהליכים השולטים בגדילה ובתיקון של תאים.
• תוספי תזונה יכולים לעזור להפחית את הסיכון לזיהומים ולהפחית את מספר החמצות של בית ספר או ימי עבודה.
• מזונות עשירים בגלוטמין כוללים:
• ביצים
• אורז לבן
• תירס
• בשר בקר
• טופו

אומגה 3s

• אומגה 3 מפחיתה באופן טבעי את כמות הגוף תגובה דלקתית.
• דלקת נחוצה במהלך הריפוי, אך דלקת כרונית עלולה להיות הרסנית.
• תוסף אומגה 3 יכול לסייע בהפחתת דלקת כרונית.
• מזונות אומגה 3 כוללים:
• סלמון
• ביצים
• אגוזי מלך
• זרעי פשתן
• תרד

דיכאון עמוד השדרה מותח בעדינות את עמוד השדרה, יוצר ואקום בתוך הדיסקים והמפרקים. הלחץ השלילי מסייע בריפוי בליטות דיסק ופריצות דיסק. עמוד השדרה המוארך מאפשר זרימה נכונה של חומרים מזינים ומים מרפאים, מפחית נפיחות ודלקות ומשפר את תנועת המפרקים.

---

DRX9000 Explicada En Español

---

הפניות

חן, לינלין ועוד. "תגובות דלקתיות ומחלות הקשורות לדלקת באיברים." Oncotarget Vol. 9,6 7204-7218. 14 בדצמבר 2017, doi:10.18632/oncotarget.23208

Daniel, Dwain M. "טיפול בדקומפרסיה לא ניתוחי בעמוד השדרה: האם הספרות המדעית תומכת בטענות יעילות שהושמעו במדיה הפרסומית?". כירופרקטיקה ואוסטאופתיה כרך. 15 7. 18 במאי. 2007, doi:10.1186/1746-1340-15-7

Dionne, Clermont E et al. "סרום ויטמין C וכאבי עמוד השדרה: מחקר כלל ארצי." כאב כרך. 157,11 (2016): 2527-2535. doi:10.1097/j.pain.0000000000000671

Napier, Zachary, et al. "תוספת חומצות שומן אומגה 3 מפחיתה את ניוון הדיסק הבין חולייתי." מוניטור מדעי הרפואה: כתב עת רפואי בינלאומי למחקר ניסיוני וקליני כרך 25. 9531 9537-14. 2019 בדצמבר 10.12659, doi:918649/MSM.XNUMX

Zolfaghari, Farid, et al. "סקר של מצב ויטמין D בחולים עם מחלות ניווניות של עמוד השדרה." יומן עמוד השדרה האסייתי כרך. 10,5 (2016): 834-842. doi:10.4184/asj.2016.10.5.834