דיסקים מיובשים: rehydration ו-Decompression

התייבשות משפיעה על הגוף פיזית ונפשית אך משפיעה גם על בריאות הדיסקים של עמוד השדרה. דיסקים בעמוד השדרה חסרי הידרציה תקינים מתחילים להידחס, להתמוטט בין החוליות או לא יכולים להתמלא מחדש כראוי, מה שגורם לדחיסה נוספת ומגביר את הסיכון לפגיעה בעמוד השדרה. דיסקים מיובשים עלולים לגרום לפציעות כמו פריצת דיסק/ים, מחלת דיסק ניוונית ועוד היצרות של עמוד השדרה. טיפול כירופרקטי מציע דקומפרסיה של עמוד השדרה שיתארך וייישר מחדש את עמוד השדרה, מה שיאפשר לפציעה/ים להחלים והחזרת דיסק תקין.

תמיכה בעמוד השדרה

ככל שעמוד השדרה חיוני בפעילויות היומיומיות, חיוני להבין את המכניקה שלו. הדיסקים של חוליות עמוד השדרה פועלים לספוג זעזועים בעת כיפוף, פיתול או כיפוף כדי להבטיח שהעצמות לא ישפשפו זו בזו. בתוך כל דיסק נמצא הגרעין הפולפוסוס, המורכב מ-85 אחוז מים המספקים תנועה כאשר עמוד השדרה מסתובב ונע לכיוונים שונים. תכולת מים גבוהה זו בדיסקים מסייעת לתפקוד עמוד השדרה. הדיסקים מאבדים באופן טבעי מעט מים ככל שהגוף מזדקן, אך התייבשות יכולה להתרחש גם כאשר אנשים אינם צורכים מספיק מים משתייה או במזון. אם ההתייבשות חמורה, הסיכון לפציעה עולה או יכול להחמיר מצבים קיימים בעמוד השדרה. אובדן הלחות בעמוד שדרה בוגר יכול לגרום לאובדן גובה הדיסק מדי יום. ללא הידרדרציה מתאימה, בעיות רפואיות אחרות יכולות להתחיל להופיע.

תסמינים

תלוי באילו דיסקים מושפעים, הכאב או חוסר התחושה יכולים לעבור מהצוואר אל הכתפיים, הזרועות והידיים או מהגב התחתון ומטה דרך הרגליים. התסמינים יכולים לכלול:

• נוקשות גב
• תחושות צריבה או עקצוץ
• תנועה מופחתת או כואבת
• כאב גב
• חוּלשָׁה
• חוסר תחושה בגב התחתון, ברגליים או ברגליים
• שינויים ברפלקסים בברכיים ובכף הרגל
• נָשִׁית

כאשר הגוף מיובש, זה יכול להיות קשה למלא את המים בדיסקים ביסודיות, כמו גם את רמות החומרים התזונתיים באמצעות איבוד עקבי של נוזלים. התייבשות משבשת את האיזון מה שעלול להוביל לסיכון מוגבר לפציעה ולהגברת ניוון. הגורמים להתייבשות הדיסק כוללים:

• טראומה מתאונת דרכים, נפילה, עבודה או פציעת ספורט.
• עומס חוזר על הגב מהרמה עקבית, הגעה, כיפוף, פיתול וכו'.
• ירידה פתאומית במשקל עלולה לגרום לגוף, כולל הדיסקים, לאבד נוזלים.
• ספונדיליטיס אנקילוזינג.

החזרת עמוד השדרה

הגוף כולו מסתמך על הידרציה נכונה עם צריכת מים ישירה להחדרת לחות הגוף אך גם שילוב של פירות וירקות כדי לסייע בהידרציה. מזונות אלה כוללים:

• אבטיח
• מלון
• חסה
• עגבניות

מזונות אלו עשויים מיותר מ-90% מים ומכילים חומרים מזינים חיוניים ומסייעים לעמוד השדרה לתפקד בצורה יעילה יותר. צריכת מים נכונה מבוססת על גיל, גודל גוף ורמת פעילות. עם זאת, לריפוי מלא של דיסקים מיובשים, פציעות בעמוד השדרה או כאבי גב, מומלצים התאמות של דקומפרסיה כירופרקטית ומניפולציה. טיפול דקומפרסיה ממונע ללא ניתוח הוא עדין. הטיפול מאריך ומפרק את עמוד השדרה תוך היפוך הלחץ בתוך הדיסק/ים הפגועים ויוצר ואקום תוך-דיסקאלי שמקל על הלחץ מהעצב ועוזר לעצב מחדש ולהחדיר מחדש את הדיסק/ים הפגועים.

---

DOC

---

הפניות

Djurasovic, Mladen, et al. "השפעת ממצאי MRI לפני ניתוח על התוצאות הקליניות של היתוך מותני." כתב העת האירופי לעמוד השדרה: פרסום רשמי של האגודה האירופית לעמוד השדרה, האגודה האירופית לדיומיות בעמוד השדרה, והמדור האירופי של האגודה לחקר עמוד השדרה הצווארי כרך 21,8. 2012 (1616): 23-10.1007. doi:00586/s012-2244-9-XNUMX

Karki, DB et al. "ממצאי הדמיית תהודה מגנטית בניוון דיסק מותני בחולים סימפטומטיים." Journal of Nepal Health Research Council vol. 13,30 (2015): 154-9.

Twomey, LT, ו-JR טיילור. "שינויי גיל בחוליות המותניות ובדיסקים הבין חולייתיים." אורטופדיה קלינית ומחקר קשור,224 (1987): 97-104.

Videman, Tapio et al. "מדדים ספציפיים לגיל ולפתולוגיה של ניוון דיסק." עמוד שדרה כרך. 33,25 (2008): 2781-8. doi:10.1097/BRS.0b013e31817e1d11