התאמות עורפיות לכירופרקטיקה לדיסקים בולטים

דיסקים בולטים נמצאים בדרך כלל בגב התחתון. מחקרים בכירופרקטיקה הראו כי מקטעי L4 ו- L5 רגישים יותר ללחצים המאפשרים וגורמים ל דיסקים לבליטה.   אלה חוליות חוליות ולהידחס עם מתח וזמן. הבליטה בסופו של דבר מגיעה לנקודה הגורמת לתסמינים הכוללים:

• כְּאֵב
• טווח תנועה מוגבל
• בעיות ניידות

דיסקים בולטים הם מחלה שכיחה שכירופרקטורים מתמחים בטיפול והיא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לפנות לטיפול. ישנה הפתעה כאשר אנשים לומדים שהתאמות בעמוד השדרה הן רק חלק מהפתרון להקלה על דיסקים בולטים. ברגע שכירופרקטור מכוון מחדש את החוליות למקומן, על הפרט להשקיע עבודה במניעת בליטה חוזרת.   לאחר שהושגה הקלה אנשים יכולים להתלבט כאשר כירופרקטור מודיע להם על הצורך בחיזוק השרשרת האחורית. התאמות שרשרת אחוריות יחד עם תרגילי כוח הם חשובים מאוד למניעת דיסקים בולטים נוספים ובריאות מיטבית של עמוד השדרה. השבת העקמומיות של הגב התחתון ושמירה על יישור דורשים חיזוק מערכת התמיכה. חלק מחוויית הכירופרקטיקה הוא חינוך המטופלים כיצד לשמור בצורה הטובה ביותר על עמוד השדרה שלהם.  

זיהוי שרשרת אחורית

דיסק גב תחתון בולט הוא יותר מכאבי גב תחתון. כירופרקטור יעזור לאדם לזהות את שרשרת אחורית גירוי שגורם לדיסקים הבולטים שלהם. דוגמה כדי לזהות את שורש השרשרת האחורי הגורם לכאב, יהיה לכירופרקטור אדם לבצע תנועות מסוימות כדי להבין היכן לאורך השרשרת מתרחשות הבעיות. זו יכולה להיות חולשה בשרירי הגלוטל או אם הכירופרקט מבקש מהאדם לגעת בהונותיו ממצב עמידה והם אינם מסוגלים יכול להראות חוסר גמישות.  

כירופרקטיקה התאמות

דיסקים מתנפחים מתחילים בהתאמה נכונה וכיוונון כירופרקטיקה. דפיקות לב יחד עם הדמיה רדיולוגית יאפשרו לכירופרקטור לקבוע איזה דיסק / ים מותניים בולטים ובאיזו מידה. זה יקבע את פרוטוקול הטיפול שייקח הכירופרקט. זה יכול לכלול התאמות של שולחן ירידה שיעזרו להעביר כל חוליות שלא מיושרות, ומתיחה כדי להקל על דחיסה ודלקת. בהתאם לגיל, חומרת הבליטה והגורם למצב, ניתן להשתמש בשילוב של טכניקות הסתגלות.  

חיזוק

לאחר הטיפול בכאב, א כירופרקטור ימליץ על תרגילים ומתיחות לחיזוק השרשרת האחורית ומערכת התמיכה שלה. הדיסק / ים הבולטים יוכלו ליישר מחדש כראוי בעוד ניתן להימנע מכל בליטות נוספות. החיזוק מתמקד ב:

• שרירי העיכול
• המסטרינגס
• הארבע ראשי
• מכופפי הירך
• גב תחתון

חיזוק הליבה יגביר את כוחן של קבוצות שרירים אלו. משמעות הדבר היא תמיכה משופרת בכל עמוד השדרה המקדם את יכולתו של עמוד השדרה להתמודד עם מצבי לחץ ולהימנע מבליטה. אנשים מצאו יתרונות מ יוגה או ספציפי משטר מתיחה של השרשרת האחורית. זה מסייע בהפחתת לחץ בשרירים המנוצלים יתר על המידה ומשפרים את הגמישות ואת מערכות התמיכה בניידות.  

הקלה בדיסק בולט

דיסקיות בולטות אסור להתעלם. אם לא מטפלים בו זה עלול להוביל לסיבוכים חמורים יותר. כדי למנוע בליטות חוזרות יחד עם כאבי גב תחתון, אדם צריך לחזק את השרשרת האחורית. חיזוק ומתיחות הם מכריעים בתהליך ההתאמה של הכירופרקטיקה. תוכנית טיפול כירופרקטיקה מותאמת אישית תבטיח שכל אדם יקבל את התמיכה המתאימה שגופם זקוק להם.

---

טיפול בדיסק

---

הצהרת הודעה בבלוג על ידי ד"ר אלכס חימנז

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, תרופות שלד-שלד, תרופות גופניות, בריאות, ובעיות בריאותיות רגישות ו / או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה פונקציונלית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים ובריאותיים פונקציונליים לטיפול ותמיכה בטיפול בפציעות או הפרעות במערכת השלד והשרירים. הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים ישירות או בעקיפין להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בהודעות שלנו. אנו מגישים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות המועצה ו / או הציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף לגבי האופן בו הוא עשוי לסייע בתוכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900. הספק (ים) מורשים בטקסס ובמקסיקו החדשה *

הפניות

Djuric, N et al. שחוליות דיסקיות המותניים מצטמצמות מהר יותר מאשר דיסקים בולטים עקב תפקיד פעיל של מקרופאגים בסיאטיקה.Acta neurochirurgica�vol. 162,1 (2020): 79-85. doi:10.1007/s00701-019-04117-7