כירופרקטיקה בריאות ובריאות

כאשר אנשים חושבים על בריאות ובריאות, הם בדרך כלל חושבים על בדיקה אצל הרופא שלהם. עם זאת, טיפול בריאות בכירופרקטיקה הוא הרבה יותר פרואקטיבי. הכירופרקטיקה מתמקדת בשמירה על תפקוד תקין של הגוף ולאפשר לסגולות הריפוי הטבעיות שלו לפעול ולעשות את עבודתו. בדיקות כירופרקטיות כדי לוודא שעמוד השדרה מיושר כהלכה ולתקן כל תת-לוקסציה/אי-יישור לפני הכאב. כאב הוא אחת האזהרות של הגוף שמשהו לא בסדר. טיפול בריאותי כירופרקטי נועד לתפוס ולתקן כל בעיה לפני שהיא הופכת לבעיה, לשמור על מערכת העצבים המרכזית במצב מעולה, להגביר את החוזק של המערכת החיסונית ולהפוך את הגוף לבריא יותר.

כירופרקטיקה מגבירה את רמות הבריאות והבריאות

ניתן לשפר את רמת הבריאות הבסיסית של הגוף. אנשים יכולים להרגיש שהם ממלאים את האחריות שלהם ושומרים על הבריאות על ידי עיסוק בפעילות גופנית ואכילת תזונה בריאה. מאמינים שאורח חיים הוא במידה רבה מידת היכולת של האדם לשמור על בריאותו, מבלי להבין שניתן להגביר את הבריאות והבריאות האופטימלית באמצעות כירופרקטיקה, התוסף האידיאלי לחיים בריאים. כירופרקטיקה משפרת את תפקודי תהליך הגוף על ידי:

• הגברת מחזור הדם.
• מקל על ניקוי רעלים.
• איזון חלוקת ההורמונים וחומרי הזנה.
• ויסות קצב הלב.
• מרגיע את מערכת העצבים.
• ניידות מוגברת.
• ירידה בכאב.
• גמישות טובה יותר.

כירופרקטיקה משמשת כטיפול תומך לסוגים אחרים של טיפולים כמו פיזיותרפיה וטיפול בעיסוי.

משפר ביצועים פיזיים

כירופרקט ימליץ על התאמות, מניפולציה ידנית של השרירים, מניפולציה של רקמות ועיסוי בהתאמה אישית לצרכי הגוף, תוך התמקדות ספציפית בהיערכות מחדש לטווח ארוך. מגוון טיפולים מסייעים לשפר את מבנה הגוף, יישור, ואת זרימת האנרגיה. כירופרקטיקה עושה הבדל משמעותי ב:

• סבולת
• נְפִיצוּת
• גמישות
• מהירות
• ניעות
• הסתגלות

כירופרקטיקה גם:

• מיישר מחדש את המפרקים והעצמות.
• משחרר עצבים.
• משחרר שרירים, גידים ורצועות.
• ניקוי רעלים באזורים עומדים בגוף.

כירופרקטיקה היא התוסף המושלם להגברת הביצועים, הבריאות והבריאות על ידי הגברת הבריאות וההתאמה של הגוף הפיזי וזרימת האנרגיה. 

משפר את בריאות הנפש

כירופרקטיקה תורמת גם לבריאות הנפש. הנפש נשלטת על ידי מערכת העצבים המרכזית או CNS ומושפעת ישירות מטיפול כירופרקטי. עם מניפולציה מעשית, התאמות או מתיחה, עצמות ומפרקים נעים בחזרה לעבר יישור אופטימלי, מה שגורם למבנה מערכת העצבים לנוע לעבר יכולת ויעילות מיטבית. תעלות עצבים וצרורות עלולים להיעדר דחוס, לחבול ולצבוט. זרימת הדחפים החשמליים מווסתת בתוך הגוף דרך מערכת העצבים. ביצועים קוגניטיביים משתפרים מהשיפור בתקשורת על פני מערכת העצבים המרכזית וההיקפית. ביצועים נפשיים נתמכים גם באמצעות העומס של נוזל מוחי/CSF. נוזל מוחי מסלק פסולת ורעלים מהמוח ומספק למוח חמצן וחומרי הזנה. CSF מציף את המוח לאחר התאמה כירופרקטית.  

משפר את תפקוד מערכת החיסון

כירופרקטיקה משפרת את תפקוד המערכת החיסונית על ידי הגברת זרימת האנרגיה, זרימת הדם ו זרימת נוזל לימפה. הטיפול נלחם בסטגנציה המאפשר לגוף לנקות רעלים ופסולת המצטברת במפרקים, ברקמות ובאיברים סמוכים. כירופרקטיקה משחרר אזורים בגוף שנדחסו, נמחצו, מתוחים ומחולקים בגלל חוסר יישור, חוסר פעילות גופנית/פעילות גופנית או נוקשות ופציעה. זה מאפשר לזרימה של נוזל לימפה ותאי דם לבנים לווסת אזורים שאולי היה קשה לגשת אליהם בעבר. זה עוזר להגביר את היכולת של מערכת החיסון להדוף זיהום.

---

הרכב גוף

---

תישן עוד

שינה היא מווסת חזק של תפקודי מערכת החיסון ופועלת כדי לשפר את מערכת חיסונית אדפטיבית. כאשר הגוף מונע שינה מספקת, הוא הופך להיות רגיש יותר לגורמים זיהומיים שונים. חוסר שינה מחליש את הגוף ומקשה על ההתאוששות ממנו זיהומים של חיידקים או וירוסים. כאשר הגוף ישן, הוא מנצל את הזמן כדי לחזק את המערכת החיסונית ולהעביר תאי T לבלוטות הלימפה. אלו הם הכלים של מערכת החיסון האחראים על סינון חומרים מזיקים. תאי T מייצרים ציטוקינים המופעלים כאשר יש דלקת בגוף או תחת לחץ. שינה לא מספקת גורמת לירידה בייצור הציטוקינים, מה שגורם לפגיעה במערכת החיסון.

הפניות

Besedovsky, Luciana et al. "שינה ותפקוד חיסוני." Pflugers Archiv: European journal of physiology vol. 463,1 (2012): 121-37. doi:10.1007/s00424-011-1044-0

Goncalves, Guillaume et al. "השפעת טיפול כירופרקטי על מניעה ראשונית או משנית מוקדמת: סקירה שיטתית עם גישה פדגוגית." כירופרקטיקה וטיפולים מנוניים כרך 26. 10 5. 2018 באפריל 10.1186, doi:12998/s018-0179-XNUMX-x

Iben, Axén, et al. "טיפול אחזקה כירופרקטי - מה חדש? סקירה שיטתית של הספרות". כירופרקטיקה וטיפולים מנוניים כרך 27. 63 21. 2019 בנובמבר 10.1186, doi:12998/s019-0283-6-XNUMX

Vining, Robert et al. "השפעות הטיפול הכירופרקטי על חוזק, איזון וסיבולת באנשי צבא ארה"ב בשירות פעיל עם כאבי גב תחתון: ניסוי אקראי מבוקר." Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, NY) Vol. 26,7 (2020): 592-601. doi:10.1089/acm.2020.0107