אנדוקרינולוגיה פונקציונלית: חיבור גוף-נפש ומתח חלק 1

אתה מרגיש:

• לחוץ אחרי יום ארוך?
• לא רגיז אם מפספסים ארוחות?
• רעוע, מטלטל או שיש לך רעידות?
• נסערת, נסערת בקלות או עצבנית?
• חוסר איזון הורמונלי?

אם אתה נתקל באחד מהמצבים האלה, ייתכן שחיבור גוף-הנפש שלך אינו מאוזן.

לאורך ההיסטוריההיו מחקרים ותיאוריות שהנפש והגוף נפרדים. תיאוריה זו התקבלה על ידי רבים; עם זאת, יש כל כך הרבה עדויות המראות את הנפש, והגוף מנהל מערכת יחסים דו כיוונית בגוף כמו מערכת הבטן המעבירה איתותים למוח ולהפך. מכיוון שכל איבר שולח את האותות שלו למוח, המערכת האנדוקרינית שולחת אותות למוח בצורה של הורמונים, העלולים לשנות את תפיסתו של האדם את העולם דרך עיניו.

עם זאת, הנוירופלסטיות הראתה לאנשים שכאשר הם בסביבתם, ניתן לשנות את המרכיב הגופני של הסביבה. מדענים מודרניים רבים רכשו כלים מאוד מתוחכמים שיכולים לפקח על גלי המוח של הגוף, על החיידקים ושל גורמים רבים אחרים שיכולים לשנות את נפש הגוף. מכיוון שסטרס הוא תגובה בגוף מלא, זה יכול להיות גם דבר טוב וגם דבר רע לגוף. לחץ טוב בגוף מעניק לתגובה "להילחם או לעוף" ואילו הלחץ הרע יכול להפוך לכרוני ויכול לגרום לגוף להיות לא מתפקד. כך שהרעיון של להיות המוח והגוף להיות פונקציה נפרדת נראה מעט מיושן אך גם אינפורמטיבי.

על ידי חקר המדע והפסיכולוגיה של ניתוק גוף-נפש, החוקרים יכולים לראות כיצד ההורמונים של האדם יכולים להשפיע על תפיסתם את העולם. על ידי צלילה לגוף, החוקרים יכולים גם לראות כיצד לחץ יכול לייצר שינויים גלויים גם במוח.

כיצד חוויות משנה את הנפש

חוויות רבות יכולות לשנות את התודעה. בין אם מדובר בחוויות טובות שניתן להשתמש בהן באווירת העבודה ובין אם מדובר בחוויות גרועות כמו להיות טראומות מאירועים איומים. מחקרים מראים הטראומה יכולה לשנות את הנפש ותלויה במצב. למרות שהנזק שנגרם על ידי טראומה ניתן לרפא אם הוא קל. במקרים מסוימים זה יכול לצלק אדם למרות שהנזק הגופני נרפא. הנזק הנפשי מושפע מאחר שאדם יכול לחיות מחדש את החוויה הטראומטית בה נתקלו.

עם ניסיון טוב, הם יכולים להועיל לאדם אם הנזק קטין. אם אדם פגע בעצמו בטעות מפעולות כלשהן, הוא יודע לא לעשות זאת שוב. אם כי אם אדם מתאמץ בפעילויות ספציפיות ולהשתפר עם הזמן, זה הופך למיומנות שהוא יכול להשתמש בהן. לפעמים אדם יכול להיות בעל מיומנויות ספציפיות המועילות כאשר הוא עובד בתפקיד בו הוא נמצא. לכן תלוי בחוויות שאדם מתמודד איתן, זה יכול להיות טוב או רע, אך המוח שלו יזכור זאת .

ההבדל בין כפולות למוניזם

מאז ומתמיד היה ויכוח פילוסופי על הנפש והגוף. ישנן דרכים שונות להסתכל על הקשר בין גוף הנפש, שכן חוקרים רבים התלבטו אם הנפש היא חלק מהגוף או שהגוף הוא חלק מהנפש. לפיכך, ההבדל בין כפולות למוניזם הוא בעל השקפות שונות בקשר גוף-נפש.

הכפול מוגדר כמי שנולד מחוץ לגוף כאובייקט פיזי, והנפש או התודעה נבנית. מקורות הדואליות החלו בדרכי החשיבה הקרטזיות, שם אנשים החלו לטעון שיש קשר דו כיווני בין החומרים הנפשיים והפיזיים בגוף. באופן מפתיע, האמונה של המערכות הגופניות והנפשיות ממוינת ולא קשורה זו לזו כמו מה שיש אנשים שחושבים.

הפילוסוף הצרפתי רן דקארט הצהיר שהנפש פועלת עם הגוף דרך בלוטות האצטרובל וכי הנפש שולטת בגוף. הוא גם סיכם את מחשבותיו באחת מההצהרות המפורסמות שלו: "אני חושב לכן אני." עם הצהרה זו היא אומרת לחוקרים שהמוח הוא חומר לא פיזי ולא מרחבי שמזוהה עם התודעה והמודעות העצמית בתוך גוּף.

בעזרת מוניזם היא מוגדרת כנקודת מבט חומרית וכי כל בני האדם הם רק אורגניזמים פיזיולוגיים מורכבים. יש סוג אחר של מוניזם המכונה פנומנליזם. זה עובר גם על ידי אידיאליזם סובייקטיבי, והתפיסה של מוניזם זה היא שהתודעה והגוף הם שתי ישויות נפרדות. עם כל סוג של מוניזם, המושגים תמיד נראים זהים, מה שמראה כי כל סוג של מוניזם מתעלם או מהתודעה או מהגוף. זה תמיד כזה או אחר, אף פעם לא יחד באותו זמן.

כיצד הורמוני הלחץ משפיעים על המוח

כשמדובר בסטרס והורמונים, חלו התקדמויות מדעיות רבות בהשפעת הורמון הלחץ על המוח בגוף. מאז הורמונים נמצא כדי לשנות את תאי העצב ההיפוקמפוס עם הורמוני לחץ, הם יכולים לתת לגוף את פרץ האנרגיה שהוא זקוק לו. אם כי אם קיימת הפעלה ארוכת טווח של הורמון הלחץ יכול לשבש את המוח ולהרוג את תאי המוח. אם למישהו יש הפרעות פסיכולוגיות הגורמות ללחץ ממושך, זה יכול לפגוע בתפקוד הקוגניטיבי, והתוצאות יכולות להיות משופרות רגשית.

סיכום

בעזרת חיבור גוף-נפש הם יכולים לשלוח איתותים אחד לשני ולוודא שגוף האדם פועל כראוי. כאשר יש מתח ממושך בגוף הוא יכול לשבש את האותות ולגרום לתפקוד לקוי של הגוף. במאמר הבא נדון כיצד מתח יכול לחווט מחדש את המוח בגוף. כמה מוצרים יכול לעזור לגוף על ידי תמיכה במערכת האנדוקרינית, כמו גם לעזור לגוף להקל על לחץ זמני.

היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

---

הפניות:

פרי, ברוס ד ', ואח'. "טראומת ילדות, נוירוביולוגיה של הסתגלות, ו"שימוש? תלוי - התפתחות המוח: איך" מדינות "הופכות ל"תכונות". מלומד סמנטי, 1 Jan. 1995, www.semanticscholar.org/paper/Childhood-trauma%2C-the-neurobiology-of-adaptation%2C-Perry-Pollard/1d6ef0f4601a9f437910deaabc09fd2ce2e2d31e.

צוות, חינוך לביוטיקה. מתח - חיבור גוף-גוף חלק 1. בלוג למחקר ביוטיקה9 בדצמבר 2019, blog.bioticsresearch.com/stress-the-mind-body-connection-part-1.

וולי, CS ו- PA שוורצקרוין. השפעות הורמונליות על המוח Epilepsiaהספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, 1998, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9915614.

---

רפואה אינטגרטיבית מודרנית