אוסטאופורוזיס לעומת אוסטאופניה: מה ההבדל?

אוסטאופורוזיס היא בעיה בריאותית משמעותית בארצות הברית ובעולם. לפי הערכות, ל- 10 מיליון אנשים יש אוסטאופורוזיס בארה"ב בלבד, ו- 18 מיליון אנשים נוספים נמצאים בסיכון לפתח את המחלה. האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים (AAOS). נשים מהוות 80 אחוזים של אנשים הסובלים אוסטאופורוזיס, אבל זה קורה גם אצל גברים למרות שזה לעתים קרובות underdiagnosed ולכן underreported.

מה שמטריד באותה מידה הוא שעוד 34 מיליון אנשים בארה"ב נמצאים בסיכון לפתח אוסטאופניה, מבשר נפוץ לאוסטאופורוזיס. מומחים רבים מאשימים את הדיאטה והאורח החיים האמריקני האופייני, אם כי גנטיקה יכולה גם לתרום לסבירות של אדם לפתח אחת מהמחלות. השכיחות של אוסטאופורוזיס ואוסטיאופניה הן נושאים בריאותיים חמורים ולכן חשוב להבין אותם.

מה זה אוסטאופניה?

אוסטאופניה הוא לעתים קרובות סימן אזהרה של אוסטאופורוזיס הממשמש ובא. כמעט מחצית מכל האמריקאים שהם יותר מ 50 שנים יש את המחלה.

אוסטאופניה היא מחלת עצם, המסומנת על ידי ירידה בצפיפות המינרלים בעצם או אובדן עצם. זה אמנם לא הרסני כמו אוסטאופורוזיס, אך זהו אינדיקטור חזק לכך שהמטופל יפתח בסופו של דבר את המחלה.

תזונה ופעילות גופנית הם טיפולים נפוצים לאוסטאופניה. לפעמים הרופאים יקבעו תרופות, אבל זה בדרך כלל לא הטיפול המועדף. פעילות גופנית, במיוחד תרגיל הנושאת משקל, היא טיפול יעיל מאוד אמצעי מניעה נגד מחלות אלה.

שילוב סידן וויטמין D הם גם טיפולים נפוצים. אלה יכולים להיות בצורה של ספקים, אבל המטופלים מעודדים גם לאכול מזונות עשירים בסידן כגון יוגורט, עלים ירוקים כמו תרד, סרדינים.

מהי אוסטאופורוזיס?

אוסטיאופורוזיס הוא מצב חמור שגורם לעצמות להיות שבירות וחלשות ביותר. המילה "אוסטאופורוזיס" פירושה מילולית "עצם נקבובית" המעידה על המאפיין העיקרי של המחלה.

כאשר העצם נתפסת מתחת למיקרוסקופ, יש לה חורים זעירים על פני השטח. בעוד העצם הבריאה יש מראה חלת דבש תחת מיקרוסקופ, עצם עם אוסטאופורוזיס יש מרחבים גדולים הרבה יותר חורים. המסה וצפיפות העצם האוסטאופורוטית נפגעות קשות. זה יכול לגרום לעצמות שבורות תכופות, כמו גם כאב כרוני המטופל יכול אפילו לאבד כמה סנטימטרים בגובה.

חולים עם אוסטאופורוזיס יכולים גם לחוות ניידות מוגבלת עקב המחלה או עצמות שבורות העלולות להתרחש כתוצאה מכך. זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות אחרות, כולל דיכאון והשמנת יתר. מצבים אלה עלולים להחמיר את המחלה עצמה ולהגביר את כאבי המטופל. לעיתים קרובות חולים עם אוסטאופורוזיס, במיוחד בשלבים מתקדמים, זקוקים לטיפול ממושך במוסד כגון בית אבות.

הסכנה האמיתית היא לא עד כמה היא הרסנית לעצמות, היא הדרך בה היא יכולה להיעלם כל כך הרבה זמן. לעתים קרובות זה לא מתגלה עד ששבר בעצם את עצם או את החלק העליון של המטופל בחזרה מתחיל להתפתל קדימה. לפעמים החולה עלול להיות קצר יותר. בשלב זה זה בדרך כלל מאוד מתקדם. עם הטיפול הנכון, אם כי, ניתן להאט או להפסיק. לפעמים צפיפות העצם יכולה להיות משופרת ואת ההפרעה יכולה להיות הפוכה לפחות במידה מסוימת.

מה לעשות אם יש לך אוסטאופורוזיס או אוסטאופניה

אם אתה חושד כי ייתכן אוסטיאופורוזיס או אוסטאופניה, או עלול להיות בסיכון לפיתוח זה, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לדבר עם הרופא שלך כדי לוודא שיש לך את זה. משם אתה יכול להחליט על מהלך פעולה שהוא בדרך כלל תרגיל, דיאטה, שינויים באורח החיים, ו טיפולים כירופרקטיים. ככל שתקדים לנקוט צעדים כדי להגן על בריאותך ולשפר את בריאותך, כך סביר שתפתח תנאים ארוכי טווח.

מרפאה רפואית לפציעות: טיפול וטיפול בפיברומיאלגיה